Jakie są zalety fizjoterapii w przypadku spondylozy szyjnej?

Stosowanie fizjoterapii w spondylozie szyjnej, schorzeniu, które często rozwija się u osób starszych z powodu zwyrodnienia kości w odcinku szyjnym kręgosłupa, może przynieść szereg korzyści. Stan może być dość bolesny, a fizjoterapia może pomóc zmniejszyć poziom dyskomfortu. Może działać wzmacniająco i rozciągając mięśnie, które wspierają dotknięty obszar kręgosłupa, zapewniając stabilność, która może zmniejszyć skutki stanu. Fizjoterapia może również pomóc pacjentom w ponownym nauczeniu się prawidłowej postawy i przełamaniu złych nawyków fizycznych, które wypracowali, aby zrekompensować chorobę, co na dłuższą metę tylko pogarsza objawy. Może również pomóc pacjentom uniknąć bardziej inwazyjnego leczenia, takiego jak operacja.

Zmniejszenie bólu jest jednym z pierwszych celów fizjoterapii spondylozy szyjnej. Często mięśnie i inne tkanki szyi w pobliżu dotkniętej części kręgosłupa są napięte, zaognione lub w skurczu. Kiedy dana osoba rozpoczyna leczenie, fizjoterapeuta zwykle wykonuje różne techniki, aby rozluźnić mięśnie, zmniejszyć stan zapalny i poprawić przepływ krwi do obszaru. Mogą one obejmować stosowanie ciepła i zimna, masaż i stymulację elektryczną. Trakcja i hydroterapia mogą być również stosowane w celu podparcia szyi i umożliwienia relaksu.

Często po tym, jak pacjenci przyzwyczaili się do bardziej pasywnych technik i zauważyli pewne zmniejszenie bólu, rozpoczynają bardziej aktywną część fizjoterapii spondylozy szyjnej. Zwykle obejmuje to ćwiczenia mające na celu zarówno rozciąganie, jak i wzmacnianie mięśni szyi. Rozciąganie może zwiększyć elastyczność i zakres ruchu osoby, które mogły zostać ograniczone z powodu bólu i napięcia. Wzmocnienie jest ważne, ponieważ pozwala mięśniom zapewnić wsparcie dla osłabionej części kręgosłupa. Fizjoterapeuta zazwyczaj oceni konkretną sytuację pacjenta i zaleci ćwiczenia odpowiednie do jego poziomu umiejętności, zazwyczaj zaczynając po prostu, a następnie stając się trudniejsze, gdy następuje poprawa.

Kolejną korzyścią fizjoterapii spondylozy szyjnej jest to, że pacjenci uczą się korygować swoją postawę, aby zminimalizować skutki choroby. Często pacjenci ze spondylozą modyfikują sposób trzymania ciała, aby zrekompensować powodowany przez nią dyskomfort. Z biegiem czasu ich postawa może stać się bardzo zniekształcona i może faktycznie pogarszać sytuację. Fizjoterapeuta będzie pracował nad uświadomieniem pacjentowi jego postawy i nauczeniem prawidłowego pozycjonowania, co na dłuższą metę zwykle poprawia komfort chorego.