Drenaż limfatyczny jest rodzajem leczenia alternatywnego. Wykorzystuje masaż ręczny do wspomagania przepływu płynu limfatycznego przez układ limfatyczny. Ta holistyczna terapia może być potencjalnie korzystna poprzez rozluźnienie organizmu, zmniejszenie możliwych blokad i wspomaganie innych układów w ciele, takich jak układ odpornościowy i układ trawienny. Chociaż masaż limfatyczny może być korzystny dla niektórych osób, może również powodować zmęczenie, przytłaczające pragnienie oraz nudności lub wymioty. Diabetycy oraz osoby z chorobami serca, krzepliwości krwi lub nerek powinny unikać masażu limfatycznego, ponieważ może on być niebezpieczny.
Układ limfatyczny odgrywa ważną rolę w utrzymaniu zdrowia organizmu. Odpowiada za odfiltrowywanie toksyn z organizmu. Usuwając te toksyny, inne układy w organizmie mogą normalnie funkcjonować. Węzły chłonne, część układu limfatycznego, również wytwarzają białe krwinki zwane limfocytami, które są wykorzystywane przez układ odpornościowy. Czasami funkcje układu limfatycznego są osłabione, co można skorygować drenażem limfatycznym.
Specjalista terapeuta wiadomości jest przeszkolony w nauce układu układu limfatycznego. Drenaż limfatyczny to forma masażu. Terapeuta stosuje delikatny, rytmiczny nacisk na i wokół lokalizacji węzłów chłonnych. W wielu obszarach ciała znajdują się węzły chłonne. Ponieważ terapeuta skupia się na tych obszarach, rozluźnia się otaczające mięśnie i tkanki.
Korzyści z tej techniki są liczne, ale nie zawsze dotyczą wszystkich. Masaż ręczny układu limfatycznego może zmniejszyć blokady, które ograniczają przepływ płynu limfatycznego. To zmniejszenie przepływu może powodować obrzęk nóg lub ramion oraz węzłów chłonnych. Delikatnie masując obszary układu limfatycznego, można zlikwidować blokady. Poprawia się przepływ limfy, co zmniejsza zatrzymywanie i gromadzenie się toksyn w organizmie.
Oprócz poprawy przepływu limfy, drenaż limfatyczny może również pomóc osobom, które mają alergie i łatwo chorują. Układ odpornościowy jest odpowiedzialny za ochronę organizmu przed chorobami, które pojawiają się przy ekspozycji na obce antygeny. Kiedy układ limfatyczny działa prawidłowo, układ odpornościowy może działać prawidłowo. Pobudzanie układu limfatycznego poprzez masaż może również stymulować układ odpornościowy.
Chociaż drenaż limfatyczny może mieć zalety, może mieć również wady. Masaż limfatyczny nie zawsze działa dla każdego, nie jest też idealny dla każdego. Może wpływać na poziom cukru na cukrzycę i zwiększać częstość akcji serca. Ekstremalne wahania cukru mogą być niebezpieczne. Dla osób z chorobami serca wzrost częstości akcji serca może być śmiertelny.
Osoby z upośledzoną funkcją nerek w wyniku choroby nerek nie są odpowiednimi kandydatami do drenażu limfatycznego, ponieważ nerki filtrują toksyny, a masaż wspomaga przepływ toksyn przez układ limfatyczny. Pobudzanie układu limfatycznego może powodować zmęczenie i pragnienie. Osoby, które stają się bardzo zmęczone, nie powinny obsługiwać maszyn ani prowadzić pojazdów. Aby uniknąć odwodnienia i pomóc pozbyć się toksyn z organizmu, ważne jest, aby pić dużo wody.