Zgrzytanie zębami lub bruksizm może powodować ból szczęki i zębów, bóle głowy oraz zużycie zębów. Ochraniacze na zęby do zgrzytania zębami są przeznaczone do noszenia podczas snu w nocy, aby temu zapobiec. Użytkownik może nadal próbować wykonywać ruchy, ale ochraniacz amortyzuje zęby i zapobiega ich dotykaniu. Niektóre z zalet noszenia tych ochraniaczy na noc to ochrona zębów, mniejszy ból i prawdopodobnie lepszy sen. Wady obejmują koszt niektórych ochraniaczy wykonanych na zamówienie, niemożność spania z czymś w ustach i brak ulgi w niektórych objawach.
Osoby, które zgrzytają zębami w nocy, ryzykują poważne problemy z zębami. W końcu zęby mogą zacząć się ścierać. W miarę zużywania się szkliwa na zębach, korzenie mają mniejszą ochronę. Mogą wystąpić nadwrażliwe zęby, bóle zębów i ubytki. Jednym z najlepszych sposobów zapobiegania tym problemom jest stosowanie specjalnie zaprojektowanych ochraniaczy na zęby do zgrzytania zębami.
Niezależnie od tego, czy ochraniacz jest wykonany na zamówienie, czy kupiony w sklepie, umieszcza barierę między górnymi i dolnymi zębami, aby zapobiec ich ocieraniu i ścieraniu. Nie tylko chroni to powierzchnię zębów, ale także pomaga zapobiegać bólowi, który może pochodzić z ich zgrzytania. Nacisk wywierany na zęby podczas snu może być znacznie silniejszy niż osoba, która kiedykolwiek próbowałaby na jawie i może powodować rozchwianie zębów, ból szczęki i bóle głowy. Ochraniacze na usta mogą pomóc złagodzić te bóle, zmniejszyć nacisk i ułatwić zasypianie.
Niektóre z wad używania ochraniaczy na zęby do zgrzytania zębami obejmują potencjalny koszt i niemożność przyzwyczajenia się do posiadania czegoś w ustach w nocy. Większość dentystów może wykonać na zamówienie ochraniacze na usta. Są one zwykle mniejsze niż te, które można znaleźć w sklepach i zazwyczaj bardzo dobrze pasują do zębów. Niestandardowe nocne straże mogą być drogie, co często prowadzi do wypróbowania tych znalezionych w sklepach. Ochraniacze na usta zakupione w sklepie są bardziej ekonomiczne, ale mogą nie być tak wygodne.
Inną opcją są formowalne ochraniacze na zęby do zgrzytania zębami, które zwykle można znaleźć w sklepach z artykułami aptecznymi. Te nocne straże są zazwyczaj gotowane, aby je zmiękczyć, a następnie dociskane do zębów, aby nadać im „niestandardowe” dopasowanie. Ochraniacze na usta tego typu są niedrogie, ale zwykle większe niż urządzenia na zamówienie i mogą być trudne do przyzwyczajenia.
Osoba z poważnymi problemami z szlifowaniem może stwierdzić, że nawet po zakupie ochraniacza na usta nadal boli go szczęka. Może to być spowodowane faktem, że wciąż zaciska mięśnie szczęki i gryzie strażnika. Dentysta może prawdopodobnie zalecić strategie minimalizowania zaciskania szczęki w nocy. Pomocne mogą być również ćwiczenia relaksacyjne i nocny rytuał. Dobrym pomysłem może być również wypróbowanie osłony, która inaczej pasuje do ust, co czasami oznacza zakup drogiego, wykonanego na zamówienie urządzenia.