Zgrzytanie zębami, czyli bruksizm, to częsty problem, który najczęściej występuje u młodych ludzi, choć może pojawić się u osób w każdym wieku, często z powodu stresu. Objawy zgrzytania zębami są dość proste i zazwyczaj obejmują nadwrażliwość zębów, ból szczęki, krwawiące dziąsła i uporczywy, tępy ból głowy. Niektóre osoby doświadczają złamanych lub obluzowanych zębów jako objawów zgrzytania zębami, podczas gdy inne mogą być zauważone tylko przez dentystę, takie jak mniejsze uszkodzenia zębów lub zużycie szkliwa na zębach.
Rodzice lub śpiący partnerzy mogą być pierwszymi, którzy zauważą objawy zgrzytania zębami. Chociaż niektórzy ludzie po prostu zaciskają zęby podczas snu, co nadal może powodować problemy; inni ludzie faktycznie zgrzytają zębami i poruszają nimi tam iz powrotem ruchem żucia, co może wydawać wyraźny zgrzytliwy dźwięk. Jeśli rodzic to zauważy, należy zwrócić się do dentysty. Ochraniacze na usta są zwykle używane u dzieci, aby zapobiec zgrzytnięciu zębów, a wiele dzieci z tego wyrośnie; dorośli mogą również zdecydować się na użycie ochraniaczy na usta, chociaż niektórzy uważają, że redukcja stresu i inne techniki są bardziej pomocne, takie jak ograniczenie alkoholu, który, jak wykazano, zwiększa zgrzytanie zębami.
Ludzie często zauważają objawy zgrzytania zębami rano po przebudzeniu. Napięcie i ból szczęki są jednymi z najczęstszych, chociaż niektórzy zauważą również, że ich zęby stają się bardziej wrażliwe i bolesne, zwłaszcza na gorące lub zimne płyny. To ciągłe napięcie mięśni twarzy, szyi i szczęki często prowadzi do bólu i tępych, ciągłych bólów głowy. Ból lub krwawienie dziąseł jest nieco rzadsze, ale może również wystąpić. Jeśli zauważysz te objawy, ważne jest, aby zmienić styl życia, aby przestać zgrzytać zębami; spróbuj na przykład ćwiczyć techniki relaksacyjne lub ćwiczyć w ciągu dnia, aby złagodzić stres.
Inne objawy zgrzytania zębami zwykle pojawiają się po okresie, w którym zgrzytanie zębami nie zostało skorygowane. Może to być luźne zęby, pęknięcia zębów lub uszkodzenie istniejących wypełnień lub zużycie szkliwa, które postępuje szybciej niż zwykle. Dentysta na ogół zauważy te objawy, jeśli pacjent jeszcze tego nie zrobił. Może to wymagać rozległych prac dentystycznych, jeśli zgrzytanie zębami nie ustanie, co może być bardzo bolesnym i kosztownym procesem.