Dzięki nowoczesnym postępom medycznym większość pacjentów, którzy wymagają operacji stawu skokowego, jest w stanie szybko wyzdrowieć, postępując zgodnie z zaleceniami lekarzy i podejmując szczególne środki ostrożności po opuszczeniu szpitala. Kilka środków ostrożności jest uniwersalnych bez względu na rodzaj zabiegu chirurgicznego pacjenta, takie jak utrzymywanie opatrunków lub szyn w czystości i suchości, dbanie o rany chirurgiczne w celu zapobiegania infekcji oraz przyjmowanie środków przeciwbólowych i antybiotyków dokładnie tak, jak zostały przepisane. Ponadto konieczne jest rozpoczęcie lekkich ćwiczeń, gdy lekarz stwierdzi, że uraz został wystarczająco zagojony, aby zapewnić jak największe szanse na całkowite wyleczenie. Inne ważne wskazówki i porady udzieli chirurg, lekarz pierwszego kontaktu lub fizjoterapeuta po operacji stawu skokowego, aby zapewnić dobre wyniki.
W zależności od rodzaju wykonywanego zabiegu i preferencji zespołu medycznego, po operacji stawu skokowego można założyć twardy opatrunek gipsowy, szynę lub sterylny opatrunek. Opatrunki ochronne muszą pozostać suche, więc warto wykąpać się z nogą w wodzie lub owinąć stopę folią przed wzięciem prysznica. Możesz również otrzymać kule i poinstruować, jak prawidłowo ich używać po operacji kostki. Ważne jest, aby unikać obciążania kostki, dopóki lekarz nie stwierdzi, że jest to bezpieczne, co może oznaczać używanie kul przez okres do sześciu tygodni.
Leki przeciwbólowe są zwykle przepisywane po operacji kostki, aby pomóc w opanowaniu objawów w ciągu dnia i podczas snu. Możesz również otrzymać doustne lub miejscowe antybiotyki, aby zapobiec infekcji w miejscu zabiegu chirurgicznego. Aby osiągnąć maksymalne rezultaty i uniknąć przedawkowania, należy dokładnie przestrzegać informacji o dawkowaniu na butelkach na receptę. Większości pacjentów zaleca się przyjmowanie środków przeciwbólowych przez około siedem dni i antybiotyków przez około dwa tygodnie po operacji kostki. Jeśli ból utrzymuje się lub infekcja występuje pomimo stosowania leków, lekarz może zmienić leki.
Być może najważniejszym środkiem ostrożności po operacji kostki jest wiedza, kiedy i jak ponownie zacząć używać kostki. W większości przypadków lekarz zadzwoni, gdy można bezpiecznie rozpocząć ćwiczenia podczas kontrolnego badania fizykalnego. Może zasugerować ćwiczenia, które można wykonywać w domu lub zalecić licencjonowanego fizjoterapeutę. Zajęcia domowe mogą obejmować krótkie spacery bez używania kul oraz podnoszenie, opuszczanie i obracanie kostki w powtórzeniach podczas siedzenia. W ośrodku fizykoterapii specjalista może zlecić rozciąganie, pływanie, chodzenie na bieżni lub inne ćwiczenia wzmacniające i uelastyczniające.
Cierpliwość i poświęcenie są kluczem do pomyślnego powrotu do zdrowia. Możesz zapobiec niepowodzeniom, zdając sobie sprawę ze swoich ograniczeń podczas fazy leczenia i nie próbując robić zbyt wiele. Twój lekarz i fizjoterapeuta pomogą ci określić, kiedy możesz bezpiecznie wrócić do normalnych zajęć.