Οι ημικρανίες και οι πονοκέφαλοι έντασης είναι κάτι που σχεδόν όλοι αντιμετωπίζουν κάποια στιγμή. Αυτοί οι πονοκέφαλοι από στρες μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και να παραμείνουν για ώρες εάν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα. Ευτυχώς, υπάρχουν πολλές στρατηγικές που μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να επιτευχθεί ανακούφιση από τον πονοκέφαλο έντασης και να επιτρέψουν στο άτομο να προχωρήσει όλη την ημέρα χωρίς να αντιμετωπίζει συνεχή πόνο στο κεφάλι.
Ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία για την επίτευξη ανακούφισης από τον πονοκέφαλο έντασης είναι τα αναλγητικά φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ασπιρίνη ή η ιβουπροφαίνη, είναι συχνά αρκετά για να βοηθήσουν τους πάσχοντες να ξεπεράσουν έναν πονοκέφαλο στρες. Για άτομα που χρειάζονται κάτι πιο ισχυρό, μπορεί να απαιτείται συνταγογράφηση ΜΣΑΦ όπως η ναπροξένη ή η κετορλάκ.
Η ακεταμινοφαίνη είναι ένα άλλο παράδειγμα αναλγητικού που μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον πονοκέφαλο έντασης. Αν και δεν θεωρείται πρώτη γραμμή άμυνας, αυτό το συγκεκριμένο αναλγητικό μπορεί να είναι χρήσιμο εάν το άτομο δεν μπορεί να πάρει ασπιρίνη για κάποιο λόγο. Δεδομένου ότι υπάρχει κάποιος κίνδυνος στη χρήση ακεταμινοφαίνης πολύ συχνά, είναι καλή ιδέα να διακόψετε τη χρήση μετά από μία ή δύο ημέρες εάν δεν υπάρχει πραγματική ανακούφιση και να ζητήσετε από έναν γιατρό συστάσεις για το πώς να προχωρήσετε.
Υπάρχουν περιπτώσεις στις οποίες μπορεί να χρειαστούν συνδυαστικά φάρμακα για την επίτευξη ανακούφισης από τον πονοκέφαλο έντασης. Ανάλογα με τη σοβαρότητα των πονοκεφάλων, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει συνδυασμό ενός φαρμάκου χωρίς ιατρική συνταγή με ένα συνταγογραφούμενο προϊόν. Για παράδειγμα, ένας γιατρός μπορεί να αποφασίσει ότι η ασπιρίνη θα πρέπει να συνδυαστεί με τη χρήση κάποιου είδους ηρεμιστικού, ανακουφίζοντας αποτελεσματικά τον πόνο ενώ βοηθά επίσης το άτομο να χαλαρώσει και έτσι να είναι λιγότερο πιθανό να βιώσει βραχυπρόθεσμα άλλο πονοκέφαλο. Υπάρχουν επίσης φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή που συνδυάζουν ασπιρίνη, ακεταμινοφαίνη και μικρή ποσότητα καφεΐνης, ένας συνδυασμός που μπορεί συχνά να αντιμετωπίσει με επιτυχία τους πονοκεφάλους έντασης.
Όταν μέτρα αυτού του τύπου δεν φαίνεται να ανακουφίζουν τους πονοκεφάλους, μπορεί να υπάρχει ένα υποκείμενο σωματικό ή συναισθηματικό πρόβλημα που προκαλεί τον επαναλαμβανόμενο πόνο. Εάν συμβαίνει αυτό, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση ενός αντικαταθλιπτικού ή ενός φαρμάκου κατά του άγχους ως μέσο αντιμετώπισης της συχνότητας και της σοβαρότητας των πονοκεφάλων. Συχνά, η συμβουλευτική μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματική για τον εντοπισμό και την αντιμετώπιση συναισθηματικών ζητημάτων που προκαλούν άγχος και έτσι προκαλούν τους πονοκεφάλους. Για όποιον διαπιστώνει ότι οι μέθοδοι χωρίς ιατρική συνταγή δεν παρέχουν αποτελεσματική ανακούφιση από τον πονοκέφαλο έντασης, η συνεργασία με έναν γιατρό για να εντοπίσει τη βασική αιτία ή τις αιτίες του πόνου είναι απαραίτητη για να διώξει τους πονοκεφάλους και να επιστρέψει στην απόλαυση της ζωής.