Ποια είναι η καλύτερη ομοιοπαθητική ανακούφιση από τον πονοκέφαλο;

Οι πονοκέφαλοι είναι μια κοινή πάθηση που υποφέρουν πολλοί άνθρωποι. Ενώ υπάρχουν πολλά διαθέσιμα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή, μερικοί άνθρωποι προτιμούν εναλλακτικές θεραπείες όπως η ομοιοπαθητική θεραπεία. Αυτό συνήθως σημαίνει ότι εξετάζεται η πηγή και η ρίζα του πονοκεφάλου, μαζί με τα συμπτώματα. Η ομοιοπαθητική ανακούφιση από τον πονοκέφαλο μπορεί να επιτευχθεί παρατηρώντας τις καταναλωτικές συνήθειες του πάσχοντος, τη συναισθηματική κατάσταση και άλλες παθήσεις υγείας. Ο καλύτερος τύπος ομοιοπαθητικής μεθόδου για τη θεραπεία των πονοκεφάλων εξαρτάται από τον τύπο του πονοκεφάλου που έχει το άτομο.

Οι ομοιοπαθητικοί γιατροί συνήθως χωρίζουν τους πονοκεφάλους σε διάφορες κατηγορίες προκειμένου να τους αναγνωρίσουν. Οι πονοκέφαλοι ημικρανίας είναι μερικοί από τους πιο επώδυνους και έχουν έντονο ή ομαδικό πόνο. Η θεραπεία τους συνήθως αποτελείται από μια ολιστική διάγνωση της τρέχουσας κατάστασης του πάσχοντος, όπως διατροφική ανεπάρκεια, χαμηλό σάκχαρο στο αίμα, αλλεργίες, υπερβολική εργασία, ανεπαρκής ύπνος ή ανάπαυση και υπερβολικό κάπνισμα ή ποτό. Μερικές από τις καλύτερες ομοιοπαθητικές θεραπείες ανακούφισης από τον πονοκέφαλο για αυτούς τους τύπους περιλαμβάνουν το τρίψιμο σταφυλιών και την κατανάλωση φρέσκου χυμού, τη λήψη 100 χιλιοστόγραμμα νιασίνης, την τοποθέτηση συμπιεσμένων φύλλων λάχανου στο μέτωπο και την εφαρμογή μιας πάστας από τριμμένες κρούστες λεμονιού στο μέτωπο.

Οι πονοκέφαλοι έντασης είναι συνηθισμένοι και οι ομοιοπαθητικοί γιατροί συνήθως εξετάζουν πρώτα τον τρόπο ζωής, τη συναισθηματική κατάσταση και το διατροφικό σχήμα του πάσχοντος. Η έλλειψη ύπνου και άσκησης, το άγχος, οι κακές διατροφικές συνήθειες, το άγχος και ο καθιστικός τρόπος ζωής μπορεί να συμβάλλουν σε αυτούς τους τύπους πονοκεφάλων. Η ομοιοπαθητική ανακούφιση από τον πονοκέφαλο από αυτές τις αιτίες μπορεί να περιλαμβάνει βελονισμό, αρωματοθεραπεία (χρησιμοποιώντας αιθέρια έλαια χαλάρωσης όπως λεβάντα ή γιασεμί), θεραπεία μασάζ και ακόμη και χειροπρακτική θεραπεία εάν εντοπιστεί κακή ευθυγράμμιση της σπονδυλικής στήλης στη ρίζα του πονοκεφάλου.

Μερικές από τις καλύτερες θεραπείες για το hangover ή τους πονοκεφάλους στέρησης καφεΐνης βρίσκονται και στην ομοιοπαθητική ιατρική. Πολλοί από αυτούς τους πονοκεφάλους προκαλούνται από αφυδάτωση και μπορούν να θεραπευθούν απλώς πίνοντας περισσότερο νερό κατά τη διάρκεια της ημέρας. Εάν η βασική αιτία είναι το αλκοόλ, η ομοιοπαθητική ανακούφιση από τον πονοκέφαλο μπορεί να βρεθεί στην κατανάλωση χυμών με υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνη C ή στην κατανάλωση μελιού, επειδή αυτές οι ουσίες βοηθούν στη διάσπαση του αλκοόλ. Άλλες θεραπείες περιλαμβάνουν τσάι θυμαριού και εφαρμογή κρύας κομπρέσας στο μέτωπο.

Πολλές γυναίκες με τάση για πονοκέφαλο έχουν επιδείνωση των συμπτωμάτων γύρω από τον έμμηνο κύκλο τους και υπάρχουν ομοιοπαθητικές θεραπείες ανακούφισης από τον πονοκέφαλο και για αυτόν τον τύπο πόνου. Μερικοί ομοιοπαθητικοί γιατροί συμβουλεύουν τον πάσχοντα να ενσωματώνει περισσότερη σωματική δραστηριότητα κατά τη διάρκεια του μήνα για να βοηθήσει στην πρόληψη των πονοκεφάλων. Εάν τα συμπτώματα είναι ήδη εκεί, φυσικές θεραπείες όπως το μασάζ στους κροτάφους, το ζεστό μπάνιο ή ντους, η λήψη του βοτάνου πυρετού ή η τοποθέτηση παγοκύστων στο μέτωπο μπορεί να ανακουφίσουν τον πόνο.