Η ομοιόσταση αναφέρεται στη διατήρηση μιας σταθερής εσωτερικής θερμοκρασίας και περιβάλλοντος που επιτρέπει στα συστήματα στο σώμα, συγκεκριμένα, στο μεταβολισμό, να λειτουργούν στη μέγιστη απόδοση. Ο μεταβολισμός είναι η ποσότητα ενέργειας που το σώμα εξάγει, αποθηκεύει και χρησιμοποιεί για να διατηρηθεί. Η σχέση μεταξύ ομοιόστασης και μεταβολισμού είναι τέτοια που απαιτείται ομοιόσταση για να λειτουργήσει αποτελεσματικά ο μεταβολισμός και ο αποτελεσματικός μεταβολισμός είναι ένας τρόπος με τον οποίο το σώμα διατηρεί την ομοιόσταση.
Η σύνδεση μεταξύ της ομοιόστασης και του μεταβολισμού είναι στενή στο ότι σε περίπτωση που υπάρξει διακοπή στην ομοιόσταση, ο μεταβολισμός θα επηρεαστεί αρνητικά. Ο μεταβολισμός εξαρτάται από το έργο των ενζύμων για να καταλύσουν τις χημικές αντιδράσεις που είναι απαραίτητες για τη διάσπαση των τροφίμων σε ενέργεια. Τα ένζυμα δεν μπορούν να λειτουργήσουν εκτός εάν το σώμα διατηρείται σε σταθερή θερμοκρασία. Η ομοιόσταση πρέπει να διατηρείται εντός των κυττάρων για να πραγματοποιηθούν οι αντιδράσεις που απαιτούνται από τον μεταβολισμό. Εάν η θερμοκρασία είναι πολύ υψηλή, τότε τα ένζυμα θα σταματήσουν να λειτουργούν. εάν είναι πολύ χαμηλό, τότε ο ρυθμός αντίδρασης αυξάνεται, κάτι που μπορεί να είναι εξίσου επιζήμιο.
Η βέλτιστη μεταβολική απόδοση διατηρείται από τον βρόχο αρνητικής ανάδρασης με τον οποίο λειτουργεί η ομοιόσταση. Εάν οι αισθητήρες στο σώμα εντοπίσουν ότι μια μεταβλητή όπως η θερμοκρασία ή το επίπεδο του pH είναι εκτός του στενού εύρους αποδοχής, ειδοποιεί τους ελεγκτές όπως ο υποθάλαμος στον εγκέφαλο ή ένα από τα άλλα όργανα του σώματος να ειδοποιήσουν τους παράγοντες όπως τα αιμοφόρα αγγεία, το δέρμα ή οι ορμόνες σε δράση. Με αυτόν τον τρόπο, σταθεροποιείται η σχέση μεταξύ ομοιόστασης και μεταβολισμού.
Οι εσωτερικές συνθήκες του σώματος που πρέπει να παραμείνουν σταθερές περιλαμβάνουν τη θερμοκρασία του σώματος, το επίπεδο pH και το επίπεδο γλυκόζης. Αυτοί οι παράγοντες διατηρούνται σε φυσιολογικό εύρος εκτός αν υπάρχει συσσώρευση τοξινών. οπότε διαταράσσεται η ομοιόσταση και ο μεταβολισμός και προκύπτουν ασθένειες. Η διατήρηση μιας σταθερής θερμοκρασίας διαχειρίζεται ανταγωνιστικούς μηχανισμούς που περιλαμβάνουν παράγοντες όπως οι λείοι μύες στα αρτηρίδια του δέρματος ή των ιδρωτοποιών αδένων, ο ρόλος τους είναι να αυξάνουν τη θερμοκρασία του σώματος εάν οι εξωτερικές συνθήκες είναι κρύες ή το σώμα χρειάζεται να καταπολεμήσει έναν ιό και άλλα που το χαμηλώνουν όταν βγει ο ήλιος ή ο ιός νικηθεί από το ανοσοποιητικό σύστημα. Οι ρυθμιστές μειώνουν και αυξάνουν το επίπεδο του pH και οι ορμόνες μειώνουν και αυξάνουν τη γλυκόζη στο αίμα ανάλογα με τις ανάγκες.