Ποια είναι η σύνδεση μεταξύ του πόνου στα πλευρά και την πλάτη;

Ο πόνος στα πλευρά και στην πλάτη συχνά εμφανίζεται ταυτόχρονα λόγω της σύνδεσης μεταξύ των πλευρών και της σπονδυλικής στήλης: οι πλευρές συνδέονται μέσω των τενόντων στη σπονδυλική στήλη, οπότε όταν ένα πλευρό βγαίνει από τη θέση του ή εάν αυτό σπάσει, αυτός ο πόνος μπορεί να γίνει αισθητός στην πλάτη. Ένα πλευρό που δεν είναι στη θέση του ονομάζεται μερικές φορές «υπεξαγμένο» και μια προσαρμογή από γιατρό ή χειροπράκτη μπορεί συνήθως να προσφέρει αρκετά γρήγορη ανακούφιση. Μπορεί να χρειαστούν αρκετές θεραπείες, σε ορισμένες περιπτώσεις, προτού η πλευρά και η πλάτη ευθυγραμμιστούν σωστά και μειωθεί ο πόνος.

Όταν ένα πλευρό πιέζεται από τη θέση του, μπορεί να τραβήξει την ίδια τη σπονδυλική στήλη ή τους τένοντες που συνδέουν το πλευρό με τη σπονδυλική στήλη. Αυτό μπορεί, με τη σειρά του, να βγάλει τη σπονδυλική στήλη από την ευθυγράμμιση. Σε άλλες περιπτώσεις, ο πόνος στα πλευρά και στην πλάτη μπορεί να προκληθεί από κακή στάση του σώματος. ο πόνος στην πλάτη μπορεί να εμφανιστεί πρώτος σε αυτήν την περίπτωση και να αναγκάσει το πλευρό να βγει από τη θέση του. Η βελτίωση της στάσης του ατόμου μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη προβλημάτων των πλευρών και της πλάτης και μπορεί να μειώσει τον πόνο, εάν συμβεί ανά πάσα στιγμή. Η ενδυνάμωση των μυών της πλάτης μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη προβλημάτων.

Οι υποεξευγενισμένες πλευρές μπορούν να προκαλέσουν σημαντικό πόνο και ενόχληση και μπορούν ακόμη και να περιορίσουν την κανονική αναπνοή ενός ατόμου. Είναι σημαντικό για τα άτομα να επισκέπτονται έναν γιατρό εάν ο πόνος επιμένει ή επηρεάζει την ικανότητά τους να συμμετέχουν σε καθημερινές δραστηριότητες. Το πλευρό πρέπει να επανατοποθετηθεί στη θέση του με μια ξαφνική και ακριβή δύναμη, και η προσπάθεια να το κάνετε αυτό χωρίς την κατάλληλη εκπαίδευση μπορεί να είναι επικίνδυνη και μπορεί να κινδυνεύσει περαιτέρω τραυματισμό στα πλευρά ή την πλάτη. Τα παυσίπονα θα πρέπει να θεωρούνται μόνο προσωρινές διορθώσεις για τον πόνο.

Τα σπασμένα πλευρά μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε πόνο και μπορεί να είναι σοβαρό πρόβλημα, ανάλογα με τη σοβαρότητα του σπασίματος. Τα σπασίματα των πλευρών μπορεί να χρειαστούν πολύ χρόνο για να επουλωθούν και εάν το οστό έχει σπάσει άσχημα, το άτομο μπορεί να διατρέχει τον κίνδυνο να τρυπήσει έναν πνεύμονα, περιπλέκοντας περαιτέρω τα προβλήματα υγείας του/της. Σε άλλες περιπτώσεις στις οποίες το σπασμένο πλευρό είναι αρκετά μικρό, η ξεκούραση είναι η καλύτερη θεραπεία. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει θεραπείες που μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου που σχετίζεται με ένα σπασμένο πλευρό.