Δεδομένου ότι το κολλαγόνο, μια δομή υποστήριξης πρωτεΐνης για τα μαλλιά, εξαρτάται από το αμινοξύ λυσίνη, η έλλειψη λυσίνης και η απώλεια μαλλιών συσχετίζονται θετικά. Η έρευνα δείχνει ότι όσοι πάσχουν από αλωπεκία, σπάσιμο των μαλλιών και μειωμένη τριχοφυΐα συχνά υποφέρουν από ανεπαρκή λυσίνη. Μια άλλη σχέση μεταξύ της λυσίνης και της φαλάκρας είναι ότι η λυσίνη μπορεί να είναι αποτελεσματική στον αποκλεισμό ενός ενζύμου που ευθύνεται για τη φαλάκρα.
Η λυσίνη χρησιμεύει ως δομικό στοιχείο για το κολλαγόνο στα τριχωτά κύτταρα, ειδικά επειδή βοηθά στην απορρόφηση του ασβεστίου από το σώμα. Το ασβέστιο είναι ένας από τους κύριους παράγοντες που απαιτούνται για το σχηματισμό κολλαγόνου στα νύχια, τα μαλλιά και το δέρμα. Τα χαμηλά επίπεδα λυσίνης στο σώμα είναι συχνά αποτέλεσμα μη ισορροπημένης διατροφής. Οι καθημερινές μερίδες πρωτεϊνών από πηγές όπως το κρέας, τα αυγά, τα ψάρια ή τα φασόλια είναι γενικά επαρκείς για την πρόληψη χαμηλών επιπέδων λυσίνης και τριχόπτωσης. Οι άνθρωποι που κινδυνεύουν περισσότερο να υποφέρουν από ανεπάρκεια λυσίνης είναι οι vegans που δεν καταναλώνουν αρκετά όσπρια και οι αθλητές των οποίων η μυϊκή σωματική διάπλαση απαιτεί υψηλότερες απαιτήσεις σε πρωτεΐνη.
Η ικανότητα της λυσίνης να μπλοκάρει το ένζυμο 5-άλφα αναγωγάση τύπου 2 βοηθά στην πρόληψη της φαλάκρας, ιδιαίτερα της ανδρικής φαλάκρας που χαρακτηρίζεται από απώλεια μαλλιών στο μπροστινό και στο πάνω μέρος του κεφαλιού. Αυτό το ένζυμο είναι γνωστό για τη μετατροπή της τεστοστερόνης στο σώμα σε διυδροτεστοστερόνη (DHT), η οποία αναγκάζει τα τριχοθυλάκια να σταματήσουν να παράγουν τρίχες. Παρουσία λυσίνης, ωστόσο, η ισχύς μετατροπής του ενζύμου αναστέλλεται. Ενώ η συσχέτιση μεταξύ λυσίνης και τριχόπτωσης που συνδέεται με την DHT επηρεάζει κυρίως τους άνδρες, οι γυναίκες εξακολουθούν να μπορούν να επωφεληθούν από τη λυσίνη πέρα από τις δυνάμεις σχηματισμού κολλαγόνου της. Η έρευνα δείχνει ότι ενώ τα συμπληρώματα σιδήρου συνταγογραφούνται συχνά για γυναίκες με τριχόπτωση, η λυσίνη συνήθως συνταγογραφείται ταυτόχρονα επειδή ενισχύει την ικανότητα του σιδήρου να αναστρέφει την αλωπεκία.
Τα αποθέματα λυσίνης στο σώμα μπορούν συχνά να αναπληρωθούν μέσω συμπληρωμάτων. Οι τριχολόγοι προτείνουν ότι 500 mg έως 800 mg την ημέρα μπορεί να είναι αρκετά για να σταματήσει ή να αναστρέψει την τριχόπτωση που συνδέεται με την έλλειψη λυσίνης. Τα οφέλη από τη χρήση συμπληρωμάτων για την αντιμετώπιση της έλλειψης λυσίνης και της τριχόπτωσης περιλαμβάνουν την ευκολία και τις πολλαπλές μορφές εφαρμογής και κατανάλωσης. Πολλές εταιρείες παράγουν κρέμες με βάση τη λυσίνη που μπορούν να τρίβονται στο τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά. Υπάρχουν επίσης συμπληρώματα υγρής λυσίνης που διαφημίζονται για τη γρήγορη απορρόφησή τους. Οι κάψουλες και τα δισκία είναι εναλλακτικές επιλογές.
Ενώ η φυσική λυσίνη που λαμβάνεται από μια ισορροπημένη διατροφή είναι ασφαλής, η λήψη συμπληρωμάτων με υψηλή περιεκτικότητα σε λυσίνη για μεγάλα χρονικά διαστήματα μπορεί συχνά να οδηγήσει σε πέτρες στη χολή. Άλλες παρενέργειες του συμπληρώματος λυσίνης περιλαμβάνουν υψηλότερη χοληστερόλη και δυσλειτουργία των νεφρών ή πλήρη νεφρική ανεπάρκεια. Άτομα που ήδη μαστίζονται από διαταραχές των νεφρών ή του ήπατος συμβουλεύονται οι γιατροί να αποφεύγουν τη λήψη συμπληρωμάτων λυσίνης, όπως και οι έγκυες γυναίκες.