Πολλοί άνθρωποι χρησιμοποιούν υπολογιστές καθημερινά, είτε για δουλειά είτε για διασκέδαση, αλλά μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να περιορίσουν τη χρήση αυτού του είδους τεχνολογίας. Παρόλο που ο εθισμός στον υπολογιστή είναι μια σχετικά νέα ασθένεια, υπάρχουν κάποιες διαθέσιμες μορφές θεραπείας. Ένας από τους πιο συνηθισμένους τύπους θεραπείας για τον εθισμό στον υπολογιστή είναι η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, η οποία επιχειρεί να αλλάξει τις σκέψεις που σχετίζονται με την υπερβολική χρήση του υπολογιστή. Η ομαδική θεραπεία χρησιμοποιείται επίσης συχνά για τη θεραπεία ατόμων εθισμένων στους υπολογιστές, επειδή μπορεί να είναι χρήσιμο να μιλάς σε άλλους με τον ίδιο εθισμό. Άλλες μορφές θεραπείας ποικίλλουν ανάλογα με το άτομο, επειδή η συμβουλευτική γάμου, η ενδονοσοκομειακή περίθαλψη και η θεραπεία στην άγρια φύση μπορεί επίσης να είναι χρήσιμες για μερικούς ανθρώπους.
Η τυπική θεραπεία για τον εθισμό στον υπολογιστή είναι η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, η οποία παρουσιάζει διάφορα βήματα που πρέπει να κάνουν οι ασθενείς καθώς σταματούν τον καταναγκασμό τους. Ο σκοπός αυτού του τύπου θεραπείας είναι να αλλάξει τις σκέψεις που προκαλούν τη συμπεριφορά, ενώ παράλληλα βοηθά τους ασθενείς να αντιμετωπίσουν τα υποκείμενα συναισθήματα που μπορεί να οδηγήσουν στον εθισμό τους στον υπολογιστή. Η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία χρησιμοποιεί συχνά ασκήσεις για να λύσει το πρόβλημα, αντί απλώς να μιλήσει. Εάν ανακαλυφθούν υποκείμενες διαταραχές, όπως η κατάθλιψη ή το άγχος, μπορούν επίσης να αντιμετωπιστούν με θεραπεία.
Μια άλλη μορφή θεραπείας για τον εθισμό στον υπολογιστή είναι η ομαδική θεραπεία, στην οποία πολλά άτομα συναντώνται τακτικά για να συζητήσουν τον εθισμό τους στον υπολογιστή. Αυτό είναι συχνά ωφέλιμο επειδή οι ασθενείς μπορούν να σχετιστούν καλύτερα μεταξύ τους από εκείνους που δεν έχουν υποστεί αυτό το είδος εθισμού. Ομάδες που συζητούν για τον εθισμό στον υπολογιστή μπορεί να είναι δύσκολο να βρεθούν, επειδή δεν έχουν παραδεχθεί πολλοί άνθρωποι σε αυτήν την ασθένεια σε σύγκριση με τους εθισμούς στα ναρκωτικά και το αλκοόλ, αλλά οι ασθενείς μπορούν να ξεκινήσουν τη δική τους ομάδα μόλις συναντήσουν μερικά άτομα με παρόμοιο πρόβλημα. Επιπλέον, οι ασθενείς μπορούν να παρακολουθήσουν ομάδες που εστιάζουν σε άλλα προβλήματα που συχνά εμφανίζονται σε όσους είναι εθισμένοι στους υπολογιστές. Για παράδειγμα, τα άτομα των οποίων ο εθισμός στον υπολογιστή προέρχεται από κατάθλιψη μπορούν να βρουν μια ομάδα που συζητά αυτό το θέμα, ενώ όσοι είναι εθισμένοι στο διαδικτυακό σεξ μπορεί να ενδιαφέρονται να συμμετάσχουν σε μια ομάδα για τον εθισμό στο σεξ.
Ορισμένες περιπτώσεις εθισμού στον υπολογιστή απαιτούν πρόσθετη θεραπεία για τη θεραπεία σχετικών προβλημάτων. Για παράδειγμα, ένας γάμος που έχει δοκιμαστεί λόγω εθισμού στο διαδικτυακό σεξ μπορεί να ωφεληθεί από την παροχή συμβουλών γάμου. Ορισμένες περιπτώσεις είναι αρκετά ακραίες ώστε να δικαιολογούν ενδονοσοκομειακή θεραπεία για τον εθισμό στους υπολογιστές, η οποία συνίσταται σε καθημερινή παροχή συμβουλών και χωρίς πρόσβαση σε υπολογιστές. Μια μοναδική θεραπεία για τον εθισμό στον υπολογιστή είναι η θεραπεία άγριας φύσης, στην οποία οι εξαρτημένοι από υπολογιστή παρακολουθούν ένα πρόγραμμα που βασίζεται σε εξωτερικό χώρο, χωρίς πρόσβαση στην περισσότερη τεχνολογία. Το θέμα είναι να διδάξουμε στους συμμετέχοντες δεξιότητες επιβίωσης, καθώς και την ιδέα ότι μπορούν να επιβιώσουν χωρίς πρόσβαση σε υπολογιστή.