Τα οφέλη της φυσικοθεραπείας για τενοντίτιδα περιλαμβάνουν την ανάκτηση της κινητικότητας και την εύρεση ανακούφισης από τη φλεγμονή και τον πόνο. Ένας φυσιοθεραπευτής μπορεί να διδάξει στους ασθενείς πώς να διαχειρίζονται την κατάσταση μέσω τεχνικών άσκησης και σωστών εργασιακών συνηθειών. Οι περισσότεροι ειδικοί πιστεύουν ότι η τενοντίτιδα προκαλείται συχνά από επαναλαμβανόμενη κίνηση και υπερβολική χρήση των αρθρώσεων. Η φυσιοθεραπεία για τενοντίτιδα συχνά περιλαμβάνει διδασκαλία τεχνικών που μπορούν να μειώσουν την πίεση στις αρθρώσεις. Εκτός από την επίδειξη ασκήσεων ενδυνάμωσης, πολλοί φυσιοθεραπευτές θα διδάξουν τη σημασία της καλής εργονομίας στο χώρο εργασίας ή στο σπίτι.
Η τενοντίτιδα είναι μια πολύ επώδυνη πάθηση που συχνά ταλαιπωρεί τους τένοντες του αγκώνα, του ώμου, των γοφών ή του γόνατος. Πιστεύεται ότι προκαλείται από επαναλαμβανόμενη χρήση μιας άρθρωσης. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν χρόνιο ή επαναλαμβανόμενο πόνο, φλεγμονή, μούδιασμα και ακινησία της πληγείσας περιοχής.
Κάποιος που αναπτύσσει τενοντίτιδα ώμου του στροφικού πετάλου μπορεί να δυσκολεύεται να σηκώσει τα χέρια του πάνω από το κεφάλι του. Η φυσιοθεραπεία για τενοντίτιδα του ώμου έχει σχεδιαστεί για την ενίσχυση του στροφικού πετάλου, τη βελτίωση της κυκλοφορίας και την αποκατάσταση της ροής του αίματος στην πληγείσα περιοχή. Ως αποτέλεσμα, το άτομο μπορεί να βιώσει πιο ελεύθερη κίνηση και λιγότερο πόνο.
Η φυσιοθεραπεία για τενοντίτιδα κάθε είδους συχνά περιλαμβάνει εκπαίδευση του ασθενούς. Συνήθως, θα διδαχθεί από έναν φυσιοθεραπευτή πώς να αποτρέψει περαιτέρω τραυματισμό στην περιοχή. Θα του δείξουν επίσης ποιες μεθόδους να προσπαθήσει να θεραπεύσει το τραυματισμένο μέρος. Ορισμένες μέθοδοι θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν τη χρήση θερμότητας ή πάγου ή και τις δύο θεραπείες εναλλάξ. Δεδομένου ότι πολλές περιπτώσεις τενοντίτιδας εμφανίζονται από τραυματισμούς που σχετίζονται με την εργασία, ο θεραπευτής μπορεί να διδάξει πώς η σωστή εργονομία μπορεί να μειώσει την καταπόνηση.
Ένα άλλο πλεονέκτημα της συμμετοχής σε φυσικοθεραπεία για τενοντίτιδα είναι η πρόσβαση σε ειδικό εξοπλισμό άσκησης. Ένας χρήσιμος εξοπλισμός είναι γνωστός ως εργόμετρο άνω μέρους σώματος (UBE). Το UBE είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για όσους έχουν τενοντίτιδα ώμου. Αυτό το μηχάνημα έχει μεταβλητή αντίσταση και μπορεί να βοηθήσει στην ενίσχυση των ώμων και στη βελτίωση της κινητικότητας.
Ο χειροκίνητος χειρισμός είναι μια άλλη πτυχή της φυσιοθεραπείας για τενοντίτιδα. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει θεραπεία μασάζ ή βελονισμό για ασθενείς με φλεγμονή των αρθρώσεων και των τενόντων. Επιπλέον, πολλοί θεραπευτές χρησιμοποιούν τον υπέρηχο ως θεραπεία για την τενοντίτιδα. Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση μιας σειράς ηχητικών κυμάτων υψηλής συχνότητας για την τόνωση του φλεγμονώδους ιστού και τη μείωση της φλεγμονής.
Πολλοί ασθενείς που έχουν υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση σχισμένων τενόντων απαιτούν μετεγχειρητική αποκατάσταση. Συμμετέχοντας στη φυσιοθεραπεία για τενοντίτιδα, το άτομο θα μάθει πώς να επανεκπαιδεύει τις αρθρώσεις και τους μυς του στη λειτουργική του ικανότητα. Μπορεί επίσης να του δείξουν τρόπους διαχείρισης του πόνου χωρίς τη χρήση φαρμάκων.