Υπάρχουν εκατοντάδες βότανα αρωματοθεραπείας για να διαλέξετε όταν αναζητάτε το κατάλληλο για τη θεραπεία σωματικών και ψυχικών παθήσεων. Μεταξύ των πιο συνηθισμένων είναι η λεβάντα, το δέντρο τσαγιού, το δεντρολίβανο, το φασκόμηλο, το λεμονόχορτο, ο μαϊντανός, το θυμάρι, ο ευκάλυπτος και η μέντα. Τα βότανα αρωματοθεραπείας είναι δημοφιλή λόγω των αντισηπτικών χαρακτηριστικών τους. Μερικά από αυτά λέγεται επίσης ότι έχουν ιδιότητες που μπορούν να βελτιώσουν την ψυχική κατάσταση ενός ατόμου. Χρησιμοποιούνται συχνότερα με τη μορφή αιθέριων ελαίων που προέρχονται κυρίως από την απόσταξη φύλλων και κλαδιών.
Ένα από τα πιο γνωστά βότανα αρωματοθεραπείας είναι η λεβάντα. Αυτό προέρχεται συνήθως από ένα φυτό της οικογένειας μέντας που παράγει λουλούδια. Χρησιμοποιείται ευρέως στην αρωματοθεραπεία για λόγους χαλάρωσης. Το άρωμα είναι γνωστό ότι έχει μια ηρεμιστική επίδραση στους χρήστες. Για το λόγο αυτό, χρησιμοποιείται για καταστάσεις όπως το άγχος και η αϋπνία. Εκτός από ένα βοήθημα χαλάρωσης, η λεβάντα έχει επίσης αντισηπτικές ιδιότητες και μερικές φορές χρησιμοποιείται σε τσιμπήματα εντόμων για να μειώσει τη φλεγμονή και να επιταχύνει την επούλωση.
Το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται επίσης ευρέως στην αρωματοθεραπεία. Το αιθέριο έλαιο δεντρολίβανου προέρχεται από ένα αειθαλές δέντρο με φύλλα που μοιάζουν με βελόνες. Συχνά χρησιμοποιείται για να βοηθήσει άτομα που έχουν συμφόρηση ή έχουν αναπνευστικά προβλήματα, λόγω των αποχρεμπτικών ιδιοτήτων του. Το δεντρολίβανο χρησιμοποιείται επίσης για να βοηθήσει άτομα που υποφέρουν από μυϊκό πόνο και κακή κυκλοφορία. Εκτός από αυτά τα φυσικά προβλήματα, αυτό το βότανο λέγεται επίσης ότι είναι ευεργετικό για όσους έχουν δυσκολίες στη μνήμη.
Για τις γυναίκες που εμφανίζουν ανεπιθύμητα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, το φασκόμηλο χρησιμοποιείται συχνά. Λέγεται ότι ανακουφίζει τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης, όπως η κατακράτηση νερού. Είναι επίσης γνωστό ότι βοηθά τους ανθρώπους να εκφράσουν τα συναισθήματά τους. Άλλες ασθένειες για τις οποίες χρησιμοποιείται το φασκόμηλο περιλαμβάνουν δυσκοιλιότητα και μυϊκό πόνο.
Το θυμάρι είναι ένα βότανο αρωματοθεραπείας που μπορεί να είναι περισσότερο γνωστό για τη χρήση του στη μαγειρική. Παρ ‘όλα αυτά, χρησιμοποιείται ευρέως στην πρακτική αρωματοθεραπείας για να καταπρανει πολλές καταστάσεις. Για τις γυναίκες, μπορεί να διεγείρει την έμμηνο ρύση. Είναι επίσης γνωστό ότι μειώνει τον μυϊκό πόνο. Όπως πολλά άλλα βότανα αρωματοθεραπείας, το θυμάρι μπορεί να βοηθήσει στην αναπνοή, όπως ο βήχας, και μπορεί επίσης να τονώσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Ο ευκάλυπτος, που κατάγεται από την Αυστραλία, είναι επίσης ένα ολοένα και πιο δημοφιλές βότανο αρωματοθεραπείας. Έχει αντισηπτικές και αντιικές ιδιότητες. Εκτός από αυτό, είναι επίσης γνωστό ότι βελτιώνει την κυκλοφορία και βοηθά εκείνους που αντιμετωπίζουν πόνο από αρθρίτιδα. Ο ευκάλυπτος χρησιμοποιείται επίσης μερικές φορές ως εντομοαπωθητικό.
Η μέντα, η οποία μπορεί να είναι πιο δημοφιλής ως αρωματική ουσία τσίχλας ή συστατικό στα τρόφιμα, είναι επίσης φημισμένη ότι έχει πολυάριθμες θεραπευτικές ιδιότητες. Αυτό το βότανο αρωματοθεραπείας είναι γνωστό ότι βοηθά στην πέψη και μειώνει τα κοιλιακά αέρια. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για την αύξηση της κυκλοφορίας και τη μείωση του πυρετού.