Η λεμφική παροχέτευση είναι ένας τύπος εναλλακτικής θεραπείας. Χρησιμοποιεί χειροκίνητο μασάζ για την προώθηση της ροής του λεμφικού υγρού μέσω του λεμφικού συστήματος. Αυτή η ολιστική θεραπεία μπορεί να είναι δυνητικά ευεργετική χαλαρώνοντας το σώμα, μειώνοντας πιθανά μπλοκαρίσματα και βοηθώντας σε άλλα συστήματα του σώματος, όπως το ανοσοποιητικό σύστημα και το πεπτικό σύστημα. Αν και το λεμφικό μασάζ μπορεί να είναι ευεργετικό για μερικούς ανθρώπους, μπορεί επίσης να προκαλέσει κόπωση, υπερβολική δίψα και ναυτία ή έμετο. Οι διαβητικοί και τα άτομα με καρδιακή νόσο, πήξη ή νεφρική νόσο θα πρέπει να αποφεύγουν το λεμφικό μασάζ γιατί μπορεί να είναι επικίνδυνο.
Το λεμφικό σύστημα παίζει σημαντικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας του σώματος. Έχει την ευθύνη να φιλτράρει τις τοξίνες από το σώμα. Με την απομάκρυνση αυτών των τοξινών, άλλα συστήματα στο σώμα μπορούν να λειτουργήσουν κανονικά. Οι λεμφαδένες, μέρος του λεμφικού συστήματος, παράγουν επίσης λευκά αιμοσφαίρια που ονομάζονται λεμφοκύτταρα και χρησιμοποιούνται από το ανοσοποιητικό σύστημα. Μερικές φορές οι λειτουργίες του λεμφικού συστήματος είναι μειωμένες, κάτι που μπορεί να διορθωθεί με λεμφική παροχέτευση.
Ένας ειδικός θεραπευτής μηνυμάτων εκπαιδεύεται για να μάθει τη διάταξη του λεμφικού συστήματος. Η λεμφική παροχέτευση είναι μια μορφή θεραπείας μασάζ. Ο θεραπευτής ασκεί ήπια, ρυθμική πίεση πάνω και γύρω από τις θέσεις των λεμφαδένων. Υπάρχουν λεμφαδένες που βρίσκονται σε πολλές περιοχές του σώματος. Καθώς ο θεραπευτής εστιάζει σε αυτές τις περιοχές, η χαλάρωση επιτυγχάνεται από τους γύρω μύες και ιστούς.
Τα οφέλη αυτής της τεχνικής είναι πολλά, αλλά δεν ισχύουν πάντα για όλους. Το χειροκίνητο μασάζ για το λεμφικό σύστημα μπορεί να μειώσει τα μπλοκαρίσματα που μειώνουν τη ροή του λεμφικού υγρού. Αυτή η μείωση της ροής μπορεί να προκαλέσει οίδημα στα πόδια ή τα χέρια και στους λεμφαδένες. Κάνοντας απαλό μασάζ στις περιοχές του λεμφικού συστήματος, τα μπλοκαρίσματα μπορούν να διαλυθούν. Η ροή της λέμφου βελτιώνεται, γεγονός που μειώνει την κατακράτηση και τη συσσώρευση τοξινών στο σώμα.
Εκτός από τη βελτίωση της ροής της λέμφου, η λεμφική παροχέτευση μπορεί επίσης να βοηθήσει άτομα που έχουν αλλεργίες και αρρωσταίνουν εύκολα. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την προστασία του οργανισμού από ασθένειες που εμφανίζονται με την έκθεση σε ξένα αντιγόνα. Όταν το λεμφικό σύστημα λειτουργεί σωστά, το ανοσοποιητικό σύστημα μπορεί να λειτουργήσει σωστά. Η τόνωση του λεμφικού συστήματος μέσω μασάζ μπορεί επίσης να τονώσει το ανοσοποιητικό σύστημα.
Ενώ η λεμφική παροχέτευση μπορεί να έχει οφέλη, μπορεί επίσης να έχει και μειονεκτήματα. Το λεμφικό μασάζ δεν λειτουργεί πάντα σε όλους, ούτε είναι ιδανικό για όλους. Μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα σακχάρου για τον διαβήτη και να αυξήσει τους καρδιακούς παλμούς. Οι ακραίες διακυμάνσεις του σακχάρου μπορεί να είναι επικίνδυνες. Για τα άτομα με καρδιακές παθήσεις, οι αυξήσεις στον καρδιακό ρυθμό μπορεί να είναι θανατηφόρες.
Τα άτομα που έχουν μειωμένη νεφρική λειτουργία ως αποτέλεσμα νεφρικής νόσου δεν είναι κατάλληλοι υποψήφιοι για λεμφική παροχέτευση επειδή τα νεφρά φιλτράρουν τις τοξίνες και το μασάζ προωθεί τη ροή των τοξινών μέσω του λεμφικού συστήματος. Η τόνωση του λεμφικού συστήματος μπορεί να προκαλέσει κόπωση και δίψα. Τα άτομα που κουράζονται υπερβολικά δεν πρέπει να χειρίζονται μηχανήματα ή να οδηγούν. Για να αποφύγετε την αφυδάτωση και να βοηθήσετε τον οργανισμό να απαλλαγεί από τις τοξίνες, είναι σημαντικό να πίνετε άφθονο νερό.