Ποιες είναι μερικές καλές δραστηριότητες για τη νόσο του Αλτσχάιμερ;

Καλές δραστηριότητες για τους ασθενείς με νόσο Αλτσχάιμερ είναι αυτές που ασκούν θεραπευτικά αποτελέσματα στους ασθενείς. Αυτές οι δραστηριότητες συχνά επικεντρώνονται στα ενδιαφέροντα των ασθενών και στις υπόλοιπες δραστηριότητες που μπορούν ακόμη να εκτελέσουν. Παραδείγματα αυτών των δραστηριοτήτων για τη νόσο του Αλτσχάιμερ περιλαμβάνουν την εκτέλεση παζλ, την επίλυση μαθηματικών προβλημάτων και την εκτέλεση απλών εργασιών όπως το δίπλωμα των ρούχων, το ξεσκόνισμα επίπλων και η τακτοποίηση λουλουδιών. Παίζοντας παιχνίδια, χρωματίζοντας βιβλία ζωγραφικής, παρακολουθώντας τηλεόραση, κάνοντας ασκήσεις και βόλτες είναι άλλες χρήσιμες δραστηριότητες που μπορούν ακόμα να κάνουν πολλοί ασθενείς με Αλτσχάιμερ.

Η νόσος Αλτσχάιμερ είναι ένας τύπος νευρολογικής διαταραχής με συμπτώματα όπως απώλεια μνήμης, εξασθένηση των νοητικών ικανοτήτων και αλλαγές στην προσωπικότητα. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ορισμένοι ασθενείς χάνουν τελικά τον έλεγχο ορισμένων λειτουργιών του σώματος. Οι θεραπευτικές δραστηριότητες για ασθενείς με Αλτσχάιμερ συνήθως στοχεύουν στην τόνωση του μυαλού τους καθώς και στην προώθηση της ποιότητας ζωής. Αυτές οι δραστηριότητες μπορούν επίσης να ελαχιστοποιήσουν τα συμπτώματα του Αλτσχάιμερ και να υποστηρίξουν περαιτέρω τη θεραπεία του Αλτσχάιμερ.

Οι φροντιστές ασθενών με Αλτσχάιμερ συχνά ενθαρρύνονται να τους δίνουν παζλ για να δουλέψουν. Η επίλυση παζλ συχνά βρίσκεται στην κορυφή της λίστας των δραστηριοτήτων για το Αλτσχάιμερ, καθώς μπορεί να κάνει το μυαλό της ασθενούς να λειτουργήσει και να βοηθήσει στην εκ νέου ανάπτυξη των γνωστικών της δεξιοτήτων. Τα παζλ με περίπου 100 κομμάτια θα πρέπει να αποτελούν αρκετή πρόκληση για τους περισσότερους ασθενείς με Αλτσχάιμερ. Οι ασθενείς μπορούν επίσης να δουλέψουν σε απλά μαθηματικά προβλήματα για να δουλέψουν το μυαλό τους και να τους αποσπάσουν σκόπιμα την προσοχή. Τα μέλη της οικογένειας ή οι φροντιστές μπορούν να εκτυπώσουν μαθηματικά προβλήματα και να ζητήσουν από τους ασθενείς τους να τα απαντήσουν.

Το να παίζετε παιχνίδια όπως παιχνίδια με ζάρια μπορεί επίσης να ενδιαφέρει τους περισσότερους ασθενείς. Τα παιχνίδια με ζάρια συνήθως τους δίνουν τη δυνατότητα να αναπτύξουν τη συγκέντρωσή τους και να βελτιώσουν τις νοητικές τους δεξιότητες. Η παρακολούθηση τηλεόρασης, ειδικά εκπομπών παιχνιδιών, μπορεί επίσης να είναι καλή για αυτούς τους ασθενείς, ειδικά εάν ενθαρρύνονται να απαντήσουν σε ορισμένες ερωτήσεις της εκπομπής του παιχνιδιού.

Άλλες καλές δραστηριότητες για τους ασθενείς με Αλτσχάιμερ περιλαμβάνουν την εκτέλεση απλών εργασιών όπως το δίπλωμα των ρούχων, το καθάρισμα ή το ξεσκόνισμα επίπλων και η τακτοποίηση λουλουδιών. Το να τους επιτρέπετε να εκτελούν αυτές τις απλές εργασίες τους βοηθά συχνά να εστιάσουν σε μια συγκεκριμένη εργασία. Αυτές οι δραστηριότητες τους παρέχουν επίσης μια αίσθηση σκοπού.

Στους ασθενείς με νόσο του Αλτσχάιμερ θα πρέπει επίσης να δοθούν βιβλία ζωγραφικής για να τους ενθαρρύνουν να λαμβάνουν αποφάσεις για την επιλογή χρωμάτων, ενώ θα τους βοηθούν να γίνουν πιο ακριβείς στο χρωματισμό μέσα στις γραμμές. Αυτές οι δραστηριότητες χρωματισμού για τη νόσο του Αλτσχάιμερ θεωρούνται συχνά καλά ανακουφιστικά από το στρες.
Απλές ασκήσεις όπως το σήκωμα των χεριών και η κάμψη των γονάτων είναι καλές και υγιεινές δραστηριότητες και για τους ασθενείς με Αλτσχάιμερ. Μπορούν επίσης να ληφθούν για καθημερινές απογευματινές βόλτες για να αλλάξουν σκηνικό και να κρατήσουν το μυαλό τους μακριά από τους συνηθισμένους περισπασμούς.