Η τσουκνίδα έχει μια ποικιλία ιδιοτήτων που μπορεί να είναι χρήσιμες για τη διατήρηση της υγείας των γυναικών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Είναι πολύ χρήσιμο για τη διατήρηση της καλής λειτουργίας των νεφρών. Υπάρχουν αρκετές βιταμίνες και μέταλλα στην τσουκνίδα που είναι σημαντικά για τις έγκυες γυναίκες να καταναλώνουν. Η χρήση τσουκνίδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης θεωρείται ότι βοηθά στην ενίσχυση του αγγειακού συστήματος. Είναι επίσης γνωστό ότι βελτιώνει την παραγωγή μητρικού γάλακτος, τόσο σε ποσότητα όσο και σε ποιότητα.
Η λήψη τσουκνίδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι γνωστό ότι διατηρεί τα νεφρά υγιή. Δεδομένου ότι ο όγκος του αίματος αυξάνεται σημαντικά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα νεφρά πρέπει να εργαστούν πιο σκληρά για να το επεξεργαστούν και να το καθαρίσουν, επομένως η διατήρηση της σωστής λειτουργίας τους είναι κρίσιμη. Η τσουκνίδα μπορεί επίσης να βοηθήσει να γίνουν τα νεφρά πιο δυνατά, κάτι που με τη σειρά του βοηθά στον χειρισμό αυτής της αυξημένης δραστηριότητας. Λειτουργεί επίσης για να τα κρατά μακριά από τη συσσώρευση μετάλλων που μπορεί να οδηγήσει σε πέτρες στα νεφρά.
Η μεγάλη ποικιλία βιταμινών και μετάλλων στην τσουκνίδα την καθιστούν ιδανικό συμπλήρωμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Έχει πολύ υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης αναιμίας. Η τσουκνίδα παρέχει επίσης μεγάλη ποσότητα φυλλικού οξέος, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για την ανάπτυξη του εμβρύου και μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου ορισμένων γενετικών ανωμαλιών επίσης. Το ασβέστιο στην τσουκνίδα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του μυϊκού πόνου και της κράμπας στα πόδια, που μπορεί να είναι πρόβλημα για ορισμένες έγκυες γυναίκες, και στις κράμπες της μήτρας μετά τον τοκετό. Παρέχει επίσης σημαντικά επίπεδα βιταμινών Α, D και Κ, καθώς και κάλιο, φώσφορο και θείο.
Το αγγειακό σύστημα μπορεί επίσης να ωφεληθεί από τη χρήση της τσουκνίδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η τσουκνίδα είναι γνωστή για την αύξηση της αντοχής και της ανθεκτικότητας των αρτηριών και των φλεβών. Ο αυξημένος όγκος αίματος και το συνολικό πρόσθετο σωματικό στρες της εγκυμοσύνης καθιστούν αυτή την ποιότητα πολύ επιθυμητή για τις έγκυες γυναίκες. Οι γυναίκες μπορεί να είναι επιρρεπείς στο να εμφανίσουν αιμορροΐδες ενώ είναι έγκυες, επομένως η ενισχυτική επίδραση της τσουκνίδας στις φλέβες μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτού του προβλήματος. Οι πιθανότητες εμφάνισης κιρσών, ένα άλλο κοινό πρόβλημα στην εγκυμοσύνη, μπορεί να μειωθούν. Η τσουκνίδα μπορεί επίσης να βοηθήσει στην ελαχιστοποίηση της πιθανότητας αιμορραγίας κατά τη διάρκεια και μετά τον τοκετό.
Ενώ η χρήση της τσουκνίδας κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορεί να είναι πολύ χρήσιμη, η συνεχής χρήση της μετά τον τοκετό συνιστάται επίσης καθώς μπορεί να βοηθήσει στην παραγωγή μητρικού γάλακτος. Πολλές γυναίκες έχουν διαπιστώσει ότι η παραγωγή γάλακτος τους αυξάνεται με τη χρήση τσουκνίδας. Μπορεί επίσης να κάνει το γάλα πιο πλούσιο και πιο θρεπτικό για το μωρό.