Ποιες είναι οι διαφορετικές αιτίες της κυτταρίτιδας στους άνδρες;

Μερικές από τις κύριες αιτίες της κυτταρίτιδας στους άνδρες είναι η υπερκατανάλωση τροφής, η αύξηση βάρους και η παχυσαρκία. Μερικές φορές, γενετικά ή προβλήματα υγείας μπορεί να παίξουν ρόλο στην ανάπτυξη κυτταρίτιδας. Γενικά, όμως, το φύλο δεν παίζει τόσο σημαντικό ρόλο στην κυτταρίτιδα στους άνδρες όσο στην κυτταρίτιδα στις γυναίκες. Συχνά, η κυτταρίτιδα στους άνδρες εμφανίζεται σε πολλά από τα ίδια μέρη του σώματος όπως και στις γυναίκες, αν και επειδή τα δύο φύλα αποθηκεύουν λίπος διαφορετικά, η εμφάνιση μπορεί να είναι ελάχιστη ή μπορεί να χρειαστεί περισσότερο λίπος για να προκαλέσει την ανάπτυξη κυτταρίτιδας. Συνολικά, οι άνδρες μπορούν να χρησιμοποιήσουν πολλές από τις ίδιες τεχνικές για να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα που χρησιμοποιούν οι γυναίκες.

Τα σεξουαλικά όργανα δεν είναι οι μόνες διαφορές μεταξύ ανδρικού και γυναικείου σώματος. Αυτή η ποικιλία διαφορών είναι ένας λόγος που οι γυναίκες τείνουν να εμφανίζουν την εμφάνιση κυτταρίτιδας πιο συχνά από τους άνδρες. Τα ανδρικά σώματα αποθηκεύουν λίπος με διαφορετικούς τρόπους από ό,τι τα γυναικεία σώματα, επομένως το να πάρει λίγο βάρος δεν σημαίνει απαραίτητα ότι ένας άνδρας θα αναπτύξει κυτταρίτιδα. Για παράδειγμα, η πρόσληψη 10 κιλών κατά τους ανενεργούς χειμερινούς μήνες δεν θέτει συνήθως έναν άνδρα σε κίνδυνο να αναπτύξει κυτταρίτιδα. Από την άλλη πλευρά, η απόκτηση σημαντικού βάρους και ιδιαίτερα η παχυσαρκία, πιθανότατα θα αυξήσει τον κίνδυνο εμφάνισης κυτταρίτιδας σε έναν άνδρα.

Ταυτόχρονα, οι άντρες έχουν να αντιμετωπίσουν γενετικά και θέματα υγείας, όπως και οι γυναίκες. Ένας άνδρας μπορεί να κληρονομήσει γενετικά γονίδια που ενθαρρύνουν την παχυσαρκία ή μπορεί να αναπτύξει προβλήματα υγείας που του προκαλούν αύξηση βάρους. Η παχυσαρκία, ή κάθε είδους σημαντική αύξηση βάρους, μπορεί να συμβάλει στην κυτταρίτιδα στους άνδρες.

Εκτός από τις διαφορές μεταξύ των φύλων, η κυτταρίτιδα στους άνδρες τείνει να σχηματίζεται σε πολλά από τα ίδια μέρη του σώματος όπως συμβαίνει και στις γυναίκες. Για παράδειγμα, οι άνδρες μπορεί να εμφανίσουν κυτταρίτιδα στα πόδια, στο στομάχι ή στους γλουτούς. Αυτά είναι μερικά από τα ίδια μέρη του γυναικείου σώματος που εμφανίζουν κυτταρίτιδα. Ανάλογα με το πού έχει πάρει βάρος, ένας άνδρας μπορεί να δει την εμφάνιση κυτταρίτιδας στα μπράτσα, στους μηρούς, ακόμη και στις περιοχές της πλάτης του. Συνήθως, η ποσότητα του επιπλέον λίπους που έχει θα καθορίσει πόσο ορατή είναι η κυτταρίτιδα ενός άνδρα.

Γενικά, άνδρες και γυναίκες μπορούν να προσπαθήσουν να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα με παρόμοιους τρόπους. Οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να μειώσετε την εμφάνιση της κυτταρίτιδας είναι η διατροφή και η άσκηση. Δεδομένου ότι το σώμα τους αποθηκεύει λίπος διαφορετικά, ωστόσο, οι άνδρες μπορεί να βλέπουν ταχύτερη επιτυχία από ό,τι οι γυναίκες. Οι προπονήσεις για ολόκληρο το σώμα είναι οι καλύτερες, αλλά ένας άντρας μπορεί να θέλει να επικεντρωθεί περισσότερο στο μέρος του σώματος που δείχνει την κυτταρίτιδα. Για παράδειγμα, αν έχει κυτταρίτιδα στο στομάχι, μπορεί να επικεντρωθεί σε κοιλιακούς ή κρίκους, και αν έχει κυτταρίτιδα στους γλουτούς, μπορεί να δοκιμάσει να κάνει squats.

Εάν δεν βλέπουν βελτίωση με τη διατροφή και την άσκηση ή θέλουν ταχύτερα αποτελέσματα, οι άνδρες μπορεί να δοκιμάσουν άλλες επιλογές. Οι κρέμες και οι λοσιόν κατά της κυτταρίτιδας είναι δημοφιλή προϊόντα. Ανάλογα με την ποιότητα, ορισμένα από αυτά τα προϊόντα παρουσιάζουν μια ελαφρά βελτίωση στην εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Ωστόσο, στην πραγματικότητα δεν αφαιρούν την κυτταρίτιδα από το σώμα και τα αποτελέσματα είναι συνήθως προσωρινά. Πιο δραστικά μέτρα, όπως η λιποαναρρόφηση, μπορούν να αφαιρέσουν ή να μειώσουν οριστικά την εμφάνιση της υπάρχουσας κυτταρίτιδας στους άνδρες.