Οι γυναίκες συνήθως βομβαρδίζονται με διάφορες θαυματουργές θεραπείες που υπόσχονται να απαλλαγούν από την κυτταρίτιδα για πάντα. Το μόνο πρόβλημα με αυτές τις θεραπείες, ακόμη και τις ιατρικές όπως η λιποαναρρόφηση, είναι ότι δεν λειτουργούν. Δεν υπάρχει επί του παρόντος αποδεκτή μέθοδος που θα σας επιτρέψει να αφαιρέσετε εντελώς την κυτταρίτιδα. Στην καλύτερη περίπτωση, ορισμένες θεραπείες μπορεί για ένα σύντομο χρονικό διάστημα να μειώσουν την εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Το καλύτερο δυνατό αποτέλεσμα για την αντιμετώπιση της κυτταρίτιδας είναι η ελαχιστοποίηση της εμφάνισής της.
Η κυτταρίτιδα συνήθως συσσωρεύεται στο στομάχι, τους μηρούς και τους γλουτούς και έχει μια λακκάκια που μερικοί άνθρωποι αποκαλούν δέρμα φλοιού πορτοκαλιού. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να μην παρατηρήσετε καν κυτταρίτιδα εκτός και αν τσιμπήσετε το δέρμα μαζί, οπότε μπορεί να παρατηρήσετε μικρά εξογκώματα ή λακκάκια. Άλλες γυναίκες, ακόμη και οι σχετικά αδύνατες, μπορεί να παρατηρήσουν κυτταρίτιδα χωρίς να χρειάζεται να τσιμπήσουν το δέρμα. Δυστυχώς, τα τρέχοντα πρότυπα ομορφιάς ορίζουν ότι η κυτταρίτιδα δεν είναι ελκυστική.
Ανεξάρτητα από τέτοια διατάγματα ομορφιάς, ένας μικρός έως μεγάλος βαθμός κυτταρίτιδας τείνει να είναι σχετικά φυσιολογικός. Οι γυναίκες έχουν όντως υψηλότερες εναποθέσεις λίπους στις προαναφερθείσες περιοχές ως απόθεμα και για σκοπούς αποθήκευσης ενέργειας. Αυτή η εφεδρική ενέργεια θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί εάν μια γυναίκα ήταν έγκυος, και παρόλο που μερικές γυναίκες δεν σχεδιάζουν ποτέ να μείνουν έγκυες, τα σώματα των γυναικών είναι ακόμα βιολογικά σχεδιασμένα ώστε να μπορούν να γεννήσουν παιδιά.
Η κυτταρίτιδα είναι ένας ειδικός τύπος λίπους, που βρίσκεται ανάμεσα σε κορδόνια που δένουν τα εξωτερικά στρώματα του δέρματος με τις εσωτερικές δομές. Προφανώς, μεγαλύτερη αύξηση βάρους μπορεί να σημαίνει μεγαλύτερη συσσώρευση κυτταρίτιδας. Επομένως, μια μέθοδος για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα είναι η άσκηση και η εργασία για την απώλεια επιπλέον λιπών. Ο καλοχτισμένος, καλά ανεπτυγμένος και λείος μυϊκός ιστός συχνά βοηθά στην απόκρυψη των σκαφών στο δέρμα που προκαλούνται από αυτά τα στρώματα λίπους. Εκτός από την απώλεια βάρους μέσω της διατροφής και της καρδιαγγειακής άσκησης, πολλοί γιατροί συνιστούν προπόνηση ενδυνάμωσης για την οικοδόμηση και την ενδυνάμωση των μυών, προκειμένου να καλυφθεί η εμφάνιση της κυτταρίτιδας. Αν και αυτό δεν θα απαλλαγεί εντελώς από την κυτταρίτιδα, μπορεί να βοηθήσει να γίνει λιγότερο αισθητή.
Άλλες προτεινόμενες προτάσεις για την απαλλαγή από την κυτταρίτιδα έχει αποδειχθεί ότι δεν λειτουργούν για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μια μέθοδος που υποστηρίζεται για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα είναι το τακτικό μασάζ. Το μασάζ μπορεί να μειώσει για λίγο την εμφάνιση της κυτταρίτιδας, αλλά θα πρέπει να διατηρήσετε συνεχείς θεραπείες μασάζ για να διατηρήσετε την όψη. Μια άλλη μέθοδος είναι διάφορες κρέμες που υπόσχονται να αφαιρέσουν την κυτταρίτιδα. Και πάλι, αυτά μπορεί να βοηθήσουν για μικρό χρονικό διάστημα, αλλά θα χρειαστεί να χρησιμοποιείτε τακτικά τις περισσότερες κρέμες για να έχετε καλύτερα αποτελέσματα. Η λιποαναρρόφηση, που πολλοί πιστεύουν ότι θα ήταν μια εφαρμόσιμη λύση, αφαιρεί το λίπος κάτω από τα στρώματα της κυτταρίτιδας. Αυτό μπορεί πραγματικά να κάνει την κυτταρίτιδα να φαίνεται πιο λακκάκι και χειρότερη, αφού δεν αφαιρεί την κυτταρίτιδα.
Η έντονη επιθυμία να απαλλαγούμε από την κυτταρίτιδα έχει οδηγήσει σε εκτεταμένη έρευνα και υπάρχουν μερικές μέθοδοι που μπορεί τελικά να αποδειχθούν χρήσιμες, αν και προσωρινές. Μια μέθοδος χρησιμοποιεί έναν συνδυασμό μασάζ σε βάθος ιστού και παλμούς ραδιοσυχνών και υπέρυθρου φωτός σε μια σειρά θεραπειών. Γενικά πρέπει να υποβληθείτε σε πολλές θεραπείες και η εμφάνιση μειωμένης κυτταρίτιδας μπορεί να διαρκέσει για μισό χρόνο. Μια άλλη μέθοδος για να απαλλαγείτε από την κυτταρίτιδα συνδυάζει τουλάχιστον προσωρινά τη θεραπεία με λέιζερ και μασάζ σε βάθος ιστών. Όπως και η θεραπεία με φως και μασάζ, συνήθως πρέπει να υποβληθείτε σε αρκετές συνεδρίες πριν φανούν τα αποτελέσματα και τα αποτελέσματα είναι προσωρινά. Ωστόσο, αυτές οι νεότερες θεραπείες δυνητικά υποδηλώνουν ότι τελικά μπορεί να έχουμε έναν τρόπο να απαλλαγούμε οριστικά από την κυτταρίτιδα, και για πολλές γυναίκες που παλεύουν με αυτό το πρόβλημα όλη τους τη ζωή, μια πιθανή θεραπεία για το δέρμα της φλούδας πορτοκαλιού είναι πράγματι πολύ καλό.