Οι καλύτερες φυσικές θεραπείες για την κνίδωση είναι αυτές που κρατούν τον ασθενή από το ξύσιμο και εκείνες που δροσίζουν το φλεγμονώδες δέρμα. Το να καλύπτετε το δέρμα ή τα δάχτυλα για να αποτρέψετε το ξύσιμο, το οποίο μπορεί να επιδεινώσει τον κνησμό και τη φλεγμονή, είναι ίσως το πιο σημαντικό μέρος της φροντίδας στο σπίτι. Τα δροσερά λουτρά και οι εφαρμογές κρύων κομπρέσων στο δέρμα μπορεί επίσης να είναι σημαντικά για την ανακούφιση της ενόχλησης που σχετίζεται με τις κνίδωση.
Ορισμένες φυσικές θεραπείες μπορούν να είναι αποτελεσματικές στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της κνίδωσης μέχρι να υποχωρήσει η κατάσταση. Οι κυψέλες είναι κυψέλες που εμφανίζονται στο δέρμα ως αντίδραση σε αλλεργία, στρες ή άλλο έναυσμα. Οι κνίδωση συχνά φαγούρα και μπορεί να είναι άβολα. Γενικά δεν είναι μια κατάσταση που υποδεικνύει μια πιο σοβαρή ασθένεια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ιατρική παρέμβαση δεν είναι απαραίτητη.
Το μπάνιο σε πλιγούρι βρώμης, καλαμποκάλευρο ή μαγειρική σόδα είναι μια από τις πιο κοινές φυσικές θεραπείες για την κνίδωση. Το μπάνιο μπορεί να δώσει βραχυπρόθεσμη ανακούφιση από τον κνησμό που συχνά συνοδεύει το δερματικό εξάνθημα. Ωστόσο, φροντίστε να μην χρησιμοποιείτε ζεστό νερό για ντους ή μπάνιο, γιατί αυτό μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.
Κρύες κομπρέσες από γάλα ή παγάκια τυλιγμένα σε πετσέτα μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως φυσικές θεραπείες για τις κυψέλες. Οι κρύες κομπρέσες θα ανακουφίσουν λίγο από τον κνησμό και το κάψιμο που μπορεί να συνοδεύει την πάθηση. Οι κομπρέσες πρέπει να τοποθετούνται στην πάσχουσα περιοχή μερικές φορές κάθε μέρα και να αφήνονται για περίπου 15 λεπτά.
Οι εφαρμογές της βιταμίνης Ε, της αλόης βέρα και ορισμένων τσαγιών από βότανα μπορεί επίσης να καταπραΰνουν τον κνησμό και το κάψιμο των κυψελών. Τα αφεψήματα από βότανα που συνήθως παρασκευάζονται, ψύχονται και εφαρμόζονται στο δέρμα για να μειώσουν τις κυψέλες περιλαμβάνουν το χαμομήλι, τη βαλεριάνα και τη μέντα. Οι εφαρμογές αυτών των θεραπειών θα πρέπει να γίνονται στην πληγείσα περιοχή δύο φορές την ημέρα.
Μία από τις πιο αποτελεσματικές φυσικές θεραπείες για την κνίδωση είναι να λάβετε μέτρα για να σταματήσετε το ξύσιμο του προσβεβλημένου δέρματος. Το ξύσιμο του εξανθήματος μπορεί να προκαλέσει πρόσθετη φλεγμονή και μπορεί να οδηγήσει σε μόλυνση. Καλύψτε την περιοχή, εάν αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να σταματήσετε το ξύσιμο, αλλά κάντε το με φαρδιά ρούχα ή χαλαρά τυλιγμένο επίδεσμο. Μπορεί επίσης να είναι χρήσιμο να φοράτε γάντια όταν κοιμάστε.
Υπάρχουν φορές που η κνίδωση μπορεί να είναι πιο σοβαρή. Εάν παρουσιαστεί πρήξιμο του προσώπου ή του λαιμού ή εάν υπάρχει ναυτία ή ζάλη, ο ασθενής πρέπει να οδηγηθεί σε γιατρό. Εάν οι κνίδωση δεν υποχωρήσουν μέσα σε τέσσερις εβδομάδες, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.