Η βουλιμία είναι μια σοβαρή και μερικές φορές απειλητική για τη ζωή διατροφική διαταραχή. Χαρακτηρίζεται από επεισόδια υπερφαγίας που ακολουθούνται από προσπάθεια καθαρισμού της τροφής που καταναλώθηκε, συχνά προκαλώντας εμετό. Η διακοπή της βουλιμίας δεν είναι εύκολη υπόθεση. Ένα δίκτυο υποστήριξης φροντίδας, θεραπεία και σε ορισμένες περιπτώσεις φαρμακευτική αγωγή μπορούν όλα μαζί να βοηθήσουν ένα άτομο να ξεπεράσει τη βουλιμία.
Η βουλιμία μπορεί να έχει πολλές αιτίες. Μια ανθυγιεινή εικόνα σώματος μπορεί να είναι ένας λόγος για βουλιμική συμπεριφορά. Συχνά τραυματικά γεγονότα, είτε τρέχοντα είτε στο παρελθόν, μπορούν να συμβάλουν ή να επιδεινώσουν τη βουλιμία, όπως και το άγχος και η έλλειψη κοινωνικής υποστήριξης.
Ένα ισχυρό δίκτυο υποστήριξης φίλων, οικογένειας και επαγγελματιών ψυχολογίας ή ιατρικής είναι ένα κλειδί για να σταματήσετε τη βουλιμία. Οι φίλοι και η οικογένεια πρέπει να είναι υποστηρικτικοί και μη επικριτικοί. Αυτό δεν σημαίνει, ωστόσο, ότι πρέπει να αγνοούν ή να ενθαρρύνουν τη βουλιμική συμπεριφορά.
Η αναζήτηση βοήθειας είναι το πρώτο βήμα για να σταματήσετε τη βουλιμία, αλλά μπορεί να είναι ένα δύσκολο βήμα για την επίτευξη. Συχνά, τα άτομα που πάσχουν από βουλιμία ντρέπονται για τη συμπεριφορά τους, γεγονός που καθιστά δύσκολο να προσεγγίσουν αυτούς που μπορούν να βοηθήσουν. Οι φίλοι και η οικογένεια πρέπει να ενθαρρύνουν το αγαπημένο τους πρόσωπο να αναζητήσει βοήθεια, αλλά και να κατανοούν τον χρόνο και το θάρρος που μπορεί να χρειαστεί.
Η ψυχοθεραπεία είναι μια από τις καλύτερες θεραπείες για τη βουλιμία. Η γνωσιακή-συμπεριφορική θεραπεία, ένας τύπος θεραπείας που στοχεύει αρνητικές σκέψεις και συμπεριφορές και τις αντικαθιστά με θετικές και χρήσιμες, είναι συχνά αποτελεσματική στη θεραπεία της βουλιμίας. Η διαπροσωπική ψυχοθεραπεία, η οποία εστιάζει στην οικοδόμηση και τη διατήρηση υγιών σχέσεων, μπορεί επίσης να βοηθήσει ένα άτομο να σταματήσει τη βουλιμία. Εάν ένα τραυματικό συμβάν σχετίζεται με τη βουλιμία, αυτό μπορεί να αντιμετωπιστεί και στη θεραπεία. Οι καλύτεροι θεραπευτές είναι συχνά αυτοί που χρησιμοποιούν ποικίλες προσεγγίσεις και προσαρμόζουν τη θεραπεία τους σε έναν συγκεκριμένο πελάτη.
Συχνά ένα άτομο με βουλιμία θα έχει άλλα προβλήματα ψυχικής υγείας που μπορεί να κάνουν δύσκολη τη διακοπή της βουλιμίας. Οι διαταραχές που εμφανίζονται συχνότερα με τη βουλιμία είναι η κατάθλιψη και το άγχος. Ένας ψυχίατρος μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για να βοηθήσει στην ανακούφιση αυτών των διαταραχών. Η ψυχοθεραπεία μπορεί επίσης να είναι μια αποτελεσματική θεραπεία.
Η βουλιμία μπορεί να έχει μια σειρά από συνέπειες, όπως μόνιμη βλάβη στα δόντια, το λαιμό και τον οισοφάγο από επαναλαμβανόμενους εμετούς. Η βουλιμία μπορεί να είναι μια εθιστική συμπεριφορά, ωστόσο, και συχνά η γνώση των ιατρικών συνεπειών δεν αρκεί για να κάνει ένα άτομο να σταματήσει. Μόλις ένα άτομο ξεκινήσει τη θεραπεία, θα πρέπει επίσης να αναζητήσει ιατρική φροντίδα για να αξιολογήσει και να βοηθήσει με προβλήματα που μπορεί να έχει προκαλέσει η βουλιμία.