Ποιες είναι οι καλύτερες συμβουλές για συνουσία μετά από καισαρική;

Πολλοί ιατροί συνιστούν ότι μια γυναίκα πρέπει να περιμένει περίπου έξι εβδομάδες πριν κάνει σεξουαλική επαφή μετά από καισαρική τομή. Αυτή η χρονική περίοδος επιτρέπει στην τομή να επουλωθεί και να σταματήσει η αιμορραγία μετά τον τοκετό. Ωστόσο, το σώμα κάθε γυναίκας είναι διαφορετικό, επομένως είναι σημαντικό για κάθε γυναίκα να περιμένει μέχρι να νιώσει έτοιμη τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά. Όταν μια γυναίκα είναι έτοιμη να δοκιμάσει τη σεξουαλική επαφή μετά από καισαρική τομή, αυτή και ο σύντροφός της μπορεί να επιλέξουν μια θέση που να αποφεύγει την ουλή της τομής και να της επιτρέπει μεγαλύτερο έλεγχο στις κινήσεις. Πολλές γυναίκες βρίσκουν επίσης ότι η χρήση λιπαντικού μπορεί να κάνει την εμπειρία πιο άνετη.

Μια γυναίκα πρέπει να αισθάνεται έτοιμη τόσο σωματικά όσο και συναισθηματικά πριν επιχειρήσει να κάνει σεξ. Προκειμένου να προσδιορίσει τη φυσική της ετοιμότητα, η γυναίκα θα πρέπει να ελέγξει τον τρόπο με τον οποίο επουλώνεται η ουλή της τομής της και να δώσει προσοχή σε τυχόν σημάδια ενόχλησης που σχετίζονται με αυτήν, όπως τράβηγμα ή σχίσιμο. Η προσπάθεια σεξουαλικής επαφής πολύ σύντομα μετά από καισαρική τομή μπορεί να προκαλέσει ρήξη ή μόλυνση του τραύματος της τομής.

Όταν προετοιμάζονται για σεξουαλική επαφή μετά από καισαρική τομή, οι γυναίκες πρέπει επίσης να έχουν επίγνωση των συναισθηματικών τους συναισθημάτων για το σεξ. Πολλές γυναίκες βιώνουν κόπωση, ορμονικές αλλαγές και ακόμη και επιλόχεια κατάθλιψη που μπορεί να έχουν μεγάλες επιπτώσεις στα επίπεδα επιθυμίας τους. Εάν η γυναίκα δεν αισθάνεται ότι βρίσκεται σε ένα υγιές συναισθηματικό μέρος για σεξ μετά από καισαρική τομή, αυτή και ο σύντροφός της θα πρέπει να περιμένουν μέχρι να νιώσει πιο προετοιμασμένη. Η απόπειρα σεξουαλικής επαφής πολύ νωρίς μπορεί να έχει αρνητικές επιπτώσεις στη διαδικασία επούλωσης της γυναίκας και στη σχέση, επομένως τα ζευγάρια πρέπει να επικοινωνούν ξεκάθαρα για τα συναισθήματά τους. Μπορεί επίσης να εργαστούν για να βρουν νέους τρόπους να μοιράζονται την οικειότητα και τη σύνδεση.

Αφού μια γυναίκα είναι έτοιμη σωματικά και συναισθηματικά να έχει σεξουαλική επαφή, αυτή και ο σύντροφός της μπορεί να επιλέξουν μια στάση που να αποφεύγει την άμεση επαφή με την ουλή της τομής. Οι θέσεις που επιτρέπουν στη γυναίκα να έχει μεγαλύτερο έλεγχο της δίνουν την ευελιξία να κινείται όσο χρειάζεται. Όταν η γυναίκα αναλαμβάνει ηγετική θέση, μπορεί επίσης να κατευθύνει τον ρυθμό της συνουσίας στο επίπεδο άνεσης της.

Η χρήση λιπαντικού μπορεί επίσης να κάνει τη σεξουαλική επαφή μετά από καισαρική τομή πιο άνετη και για τους δύο συντρόφους. Οι ορμονικές αλλαγές και ο θηλασμός μπορεί να προκαλέσουν κολπική ξηρότητα, καθιστώντας τη σεξουαλική επαφή άβολη ή ακόμα και επώδυνη. Χρησιμοποιώντας λιπαντικό, τα ζευγάρια μπορούν να επιστρέψουν στη σεξουαλική οικειότητα. Σε πολλές περιπτώσεις, τα ζευγάρια διαπιστώνουν ότι το λιπαντικό μπορεί να μειώσει την ενόχληση έως ότου το σώμα της γυναίκας επουλωθεί πλήρως.