Υπάρχουν πολλές χρήσιμες συμβουλές για την προσπάθεια σύλληψης, αλλά το πιο σημαντικό είναι να λαμβάνετε πάντα υπόψη τον χρόνο της ωορρηξίας και τον εμμηνορροϊκό κύκλο της γυναίκας. Εάν αυτοί οι βιολογικοί παράγοντες δεν ληφθούν υπόψη, οι πιθανότητες να μείνετε έγκυος είναι πιθανό να μειωθούν, ειδικά σε περιπτώσεις όπου μπορεί να υπάρχει πρόβλημα σε κάποιο βαθμό υπογονιμότητας. Η αποφυγή αρωματικών προϊόντων γυναικείας υγιεινής, η χαλάρωση αντί να σκέφτεστε συνεχώς τη σύλληψη και η δοκιμή μεθόδων πριν, κατά τη διάρκεια και μετά τη σεξουαλική επαφή που πιστεύεται ότι αυξάνουν τις πιθανότητες να μείνουν έγκυες, μπορεί να βοηθήσουν αυτές που προσπαθούν να μείνουν έγκυες.
Οι δείκτες ωορρηξίας είναι προϊόντα που βοηθούν μια γυναίκα να καθορίσει τις καλύτερες ημέρες για να συλλάβει. Ο πιο γόνιμος χρόνος λέγεται συχνά ότι είναι πέντε ημέρες πριν την ωορρηξία και έως και 12 ώρες μετά από αυτήν. Χρησιμοποιώντας έναν δείκτη ωορρηξίας, μια γυναίκα μπορεί να παρακολουθεί πότε έχει ωορρηξία σύμφωνα με τον εμμηνορροϊκό της κύκλο. Συνιστάται, επίσης, όταν μια γυναίκα προσπαθεί να συλλάβει, να κρατά αρχείο για το πότε ξεκινούν και πότε τελειώνουν οι εμμηνορροϊκές της περιόδους. Οι ακανόνιστες περίοδοι μπορεί να κάνουν τη σύλληψη πιο δύσκολη, ωστόσο, εκτός εάν η στειρότητα είναι πρόβλημα, μπορεί να παρουσιαστεί, ειδικά εάν η σεξουαλική επαφή είναι χρονισμένη στις πιο γόνιμες ημέρες πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την ωορρηξία.
Αν και είναι σημαντικό να έχετε σεξουαλική επαφή κατά τις πιο γόνιμες περιόδους του μήνα, όταν προσπαθείτε να αυξήσετε τις πιθανότητες να μείνετε έγκυος, η υπέρβαση μπορεί να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα. Ειδικά αν ο αριθμός των σπερματοζωαρίων του αρσενικού είναι χαμηλός, η καθημερινή επαφή μπορεί στην πραγματικότητα να μειώσει τις πιθανότητες σύλληψης. Για το λόγο αυτό, πολλοί ειδικοί στη γονιμότητα συμβουλεύουν τη σεξουαλική επαφή κάθε δεύτερη μέρα στις πιο γόνιμες περιόδους της γυναίκας. Πιστεύεται επίσης ευρέως ότι ο γυναικείος οργασμός είναι σημαντικός όταν προσπαθείτε να συλλάβετε, καθώς η θέση του τραχήλου της μήτρας αυτή τη στιγμή είναι πιθανό να επιτρέπει σε περισσότερα σπερματοζωάρια να εισέλθουν περισσότερο μέσα στον κόλπο.
Ο άνδρας στην κορυφή, ή ιεραπόστολος, πιστεύεται ότι είναι ο καλύτερος όταν προσπαθεί να μείνει έγκυος. Μια άλλη συμβουλή για την προσπάθεια σύλληψης είναι η γυναίκα να παραμένει σε οριζόντια θέση αμέσως μετά την επαφή. Ορισμένοι ειδικοί στη γονιμότητα συμβουλεύουν επίσης τη γυναίκα να ξαπλώσει στο πάτωμα και να σηκώσει τους γοφούς και τα πόδια της προς τα πάνω, όπως ακουμπώντας τα σε ένα κρεβάτι ή καναπέ για να βοηθήσουν το σπέρμα να φτάσει καλύτερα στον κόλπο.
Η παραμονή χαλαρή θεωρείται συχνά ότι παίζει τουλάχιστον κάποιο ρόλο στην ενθάρρυνση της σύλληψης. Το άγχος στο σώμα που προκαλείται από το άγχος σχετικά με την επιθυμία να συλλάβει ένα παιδί μπορεί να λειτουργήσει κατά της εγκυμοσύνης. Όταν προσπαθείτε να συλλάβετε, θεωρείται επίσης σημαντικό να αποφεύγετε οτιδήποτε μπορεί να εμποδίσει τη διείσδυση του σπέρματος, όπως η χρήση αρωματικών ταμπόν και σπρέι γυναικείας υγιεινής.