Από όλα τα τικ και τις συσπάσεις που ταλαιπωρούν την ανθρωπότητα, ο λόξυγγας μπορεί να είναι από τους πιο ενοχλητικούς. Αυτά τα βήματα τραυλισμού του διαφράγματος φαίνεται να ξεκινούν και να σταματούν με δική τους ευκολία, αφήνοντας τον πάσχοντα να αναζητήσει νέες και καλύτερες θεραπείες για τον λόξυγκα. Ούτε οι επαγγελματίες υγείας και οι ερευνητές δεν μπορούν να συμφωνήσουν σχετικά με τη βασική αιτία του λόξυγγα, αλλά μια δημοφιλής πεποίθηση είναι ότι ο λόξυγγας προκαλείται από την κατάποση υπερβολικού αέρα, πιθανώς από το φαγητό ή το ποτό πολύ γρήγορα. Άλλες πηγές προτείνουν ότι ο λόξυγγας είναι πρωτόγονες αντανακλαστικές ενέργειες των οποίων ο σκοπός έχει χαθεί με την πάροδο του χρόνου.
Ενώ η επιστήμη συνεχίζει να αναζητά μια ικανοποιητική αιτία του λόξυγγα, μια σειρά από σπιτικές θεραπείες έχουν γίνει δημοφιλείς με τα χρόνια. Ορισμένα έχουν αποδειχθεί λιγότερο αποτελεσματικά από ό,τι πιστεύαμε αρχικά, ενώ άλλα έχουν κριθεί εντελώς αναποτελεσματικά ή ακόμη και επικίνδυνα. Γενικά, μια μέση περίπτωση λόξυγγα θα πρέπει να υποχωρεί μέσα σε λίγες ώρες από την έναρξη, αλλά είναι γνωστό ότι μερικοί άνθρωποι βιώνουν περιοδικό λόξυγγα για μέρες ή και εβδομάδες.
Μια από τις πιο δημοφιλείς σπιτικές θεραπείες για τον λόξυγγα περιλαμβάνει την αναπνοή σε μια καφέ χάρτινη σακούλα. Η αρχική πεποίθηση ήταν ότι αναπνέοντας μέσα σε μια μικρή σακούλα σφραγισμένη γύρω από το στόμα, το συμπυκνωμένο διοξείδιο του άνθρακα θα ηρεμούσε κατά κάποιο τρόπο το διάφραγμα που συσπάται. Άλλοι πίστευαν ότι η ηρεμιστική επίδραση της ελεγχόμενης αναπνοής θα χαλάρωνε το διάφραγμα και θα τερμάτιζε τον λόξυγγα. Καμία ιδέα δεν φαίνεται να λειτουργεί πολύ αποτελεσματικά, αλλά ορισμένοι σύγχρονοι επαγγελματίες προτείνουν να εισπνεύσετε δυνατά στην τσάντα δέκα φορές. Η εξαναγκασμένη αναπνοή μπορεί να αποκαταστήσει τις φυσικές συσπάσεις του διαφράγματος.
Άλλες θεραπείες για τον λόξυγγα προτείνουν την κατάποση ξηρών συστατικών. Η κατάποση μικρής ποσότητας ξηρής ζάχαρης λέγεται ότι διεγείρει τον λαιμό, απελευθερώνοντας πιθανώς τον παγιδευμένο αέρα. Μια μερίδα ξηρού ψωμιού ή ψίχουλα κράκερ αλατιού μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να επιτευχθεί το ίδιο αποτέλεσμα. Ωστόσο, το ποσοστό επιτυχίας αυτής της μεθόδου ξηρής κατάποσης δεν είναι ενθαρρυντικά υψηλό.
Ορισμένες σπιτικές θεραπείες συνιστούν την κατάποση υγρών αντί για ξηρά συστατικά. Το να πίνετε ένα μικρό φλιτζάνι νερό ενώ ταυτόχρονα φράσσετε τα αυτιά σας μπορεί να δημιουργήσει ένα κενό αρκετά ισχυρό ώστε να απελευθερώνει τον αέρα που καταπίνεται. Μερικοί προτείνουν να πίνετε μια μικρή ποσότητα νερού ενώ είναι τοποθετημένοι ανάποδα, είτε μέσω ενός κεφαλιού είτε σκύβοντας πάνω από έναν νεροχύτη. Η πεποίθηση είναι ότι η πράξη της έντονης κατάποσης πρέπει να ευθυγραμμίσει εκ νέου το διάφραγμα και να τερματίσει τον λόξυγγα.
Μια άλλη δημοφιλής σπιτική θεραπεία για τον λόξυγγα περιλαμβάνει το κράτημα της αναπνοής. Μόλις ένας πάσχων αισθανθεί έναν επικείμενο λόξυγγα, θα πρέπει να κάνει μια στεγνή κατάποση. Τα παιδιά που υποφέρουν από λόξυγγα μπορούν επίσης να θεραπευτούν κρατώντας την αναπνοή τους ενώ τα γαργαλάνε. Η αντίσταση στο γέλιο μπορεί να πυροδοτήσει μια λαχανιασμένη απόκριση που επαναφέρει τα πάντα σε τάξη. Ενώ το κράτημα της αναπνοής είναι μια δημοφιλής θεραπεία, μερικοί προτείνουν να εκτελέσετε την ακριβώς αντίθετη ενέργεια. Η εκτόξευση αέρα σε μια σταθερή, ελεγχόμενη ροή μπορεί να αναγκάσει το διάφραγμα να συστέλλεται και να τερματίζει τους σπασμούς.
Υπάρχουν κυριολεκτικά δεκάδες άλλες θεραπείες για τον λόξυγγα, πολλές από τις οποίες περιλαμβάνουν χειρισμό της γλώσσας, της οροφής του στόματος ή του πίσω μέρους του λαιμού. Το εάν αυτές οι θεραπείες στο σπίτι είναι αποτελεσματικές ή όχι θα συνεχίσει να αποτελεί θέμα συζήτησης. Το σημαντικό πράγμα που πρέπει να θυμάστε είναι ότι σχεδόν όλα τα περιστατικά λόξυγγα υποχωρούν φυσικά μέσα σε λίγες ώρες από την έναρξη, επομένως ποτέ μην επιτρέψετε σε μια σπιτική θεραπεία να σας θέσει σε κίνδυνο για άλλες επιπλοκές, όπως πνιγμό ή ασφυξία.