Ο πόνος στο πλάι του μαστού μπορεί να προκληθεί από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες, αλλά οι περισσότερες από τις καταστάσεις που ευθύνονται για αυτόν τον τύπο πόνου δεν είναι σοβαρές. Μερικές γυναίκες ανησυχούν για τον καρκίνο του μαστού όταν αισθάνονται πόνο στο στήθος, αλλά συνήθως δεν είναι αυτή η αιτία. Οι γυναίκες που παρουσιάζουν χρόνιο πόνο στο στήθος θα πρέπει να μιλήσουν με έναν επαγγελματία υγείας για τις πιθανές αιτίες και να κάνουν τακτικές μαστογραφίες για να εντοπίσουν κύστεις και αναπτύξεις που θα μπορούσαν να γίνουν καρκινικές. Οι πιο συχνές αιτίες πόνου είναι οι ορμονικές αλλαγές, οι ινοκυστικοί μαστοί, η κοστοχονδρίτιδα και τα σουτιέν που δεν εφαρμόζουν σωστά.
Οι ορμονικές αλλαγές λόγω των φυσιολογικών διακυμάνσεων των ορμονών που σχετίζονται με τον εμμηνορροϊκό κύκλο ή οι ορμονικές αλλαγές ως απόκριση στο στρες είναι οι πιο συχνές αιτίες πόνου στο πλάι του μαστού. Τα στήθη συχνά πρήζονται ακριβώς πριν από την έμμηνο ρύση, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πόνο κατά μήκος των πλευρών και μπορεί να κάνει τους μαστούς να αισθάνονται τρυφερό στο άγγιγμα ή απλώς να πονάνε γενικά. Αυτός ο τύπος πόνου στο στήθος συνήθως υποχωρεί μετά την έμμηνο ρύση της γυναίκας και μπορεί να αντιμετωπιστεί με παυσίπονα χωρίς ιατρική συνταγή, όπως ακεταμινοφαίνη ή μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως η ιβουπροφαίνη. Τα από του στόματος αντισυλληπτικά βοηθούν στη ρύθμιση των επιπέδων των ορμονών και μπορεί επίσης να είναι αποτελεσματικά στην ανακούφιση αυτού του τύπου πόνου.
Οι ινοκυστικοί μαστοί είναι μια εξαιρετικά συχνή πάθηση, που επηρεάζει περισσότερες από τις μισές γυναίκες κάποια στιγμή. Η πάθηση προκαλείται συνήθως από μη καρκινικές κύστεις, ουλώδη ιστό ή υπερανάπτυξη κυττάρων στους γαλακτοφόρους πόρους που προκαλούν πρήξιμο στο στήθος και αίσθηση παχύ ή όγκο. Ο πόνος στο πλάι ή στην άνω περιοχή του μαστού είναι τα πιο κοινά συμπτώματα αυτής της πάθησης. Τα συμπτώματα συνήθως κυμαίνονται ανάλογα με τα μοτίβα του εμμηνορροϊκού κύκλου, αν και η κατάσταση μπορεί να επιμείνει σε μετεμμηνοπαυσιακές γυναίκες που λαμβάνουν ορμονοθεραπεία. Τα φάρμακα για τον έλεγχο του πόνου είναι συνήθως επαρκή, αν και μερικές φορές είναι απαραίτητη μια μικρή χειρουργική επέμβαση για την παροχέτευση ή την αφαίρεση των κύστεων.
Η κοστοχονδρίτιδα, μια φλεγμονή του χόνδρου στο στήθος, μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνη για τον πόνο στο πλάι του μαστού. Αν και η ακριβής αιτία της πάθησης δεν είναι γνωστή, συχνά προκύπτει από τραυματισμό στο στήθος, μόλυνση ή προβλήματα στο ανώτερο αναπνευστικό. Η κοστοχονδρίτιδα προκαλεί πόνο στα σημεία που οι πλευρές συναντούν το στέρνο και μπορεί να ακτινοβολεί στο εσωτερικό των μαστών. Η θεραπεία περιλαμβάνει μυοχαλαρωτικά, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και ήπιες ασκήσεις για τέντωμα των μυών του θώρακα.
Τα σουτιέν που δεν εφαρμόζουν σωστά μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο πλάι του μαστού από το σφίξιμο ή το τρύπημα των μαλακών ιστών. Οι γυναίκες που βιώνουν πόνο στο στήθος χωρίς άλλη εμφανή αιτία θα πρέπει να μετρηθούν επαγγελματικά για να βεβαιωθείτε ότι αγοράζουν το σωστό μέγεθος σουτιέν. Η χρήση υποστηρικτικών αθλητικών σουτιέν μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων.