Ποιες είναι οι πιο συχνές αιτίες του πόνου των νεύρων στο χέρι;

Ο πόνος των νεύρων στο χέρι πολύ συχνά προκύπτει από ένα τσιμπημένο νεύρο στον αυχένα. Όταν ένα νεύρο συμπιέζεται – ή τσιμπηθεί – η περιοχή που εξυπηρετείται από αυτό το νεύρο θα βιώσει πολλές δυσάρεστες αισθήσεις, από πόνο έως μούδιασμα ή ακόμα και απώλεια κινητικών δεξιοτήτων. Αυτή η συμπίεση μπορεί να είναι αποτέλεσμα κήλης δίσκου, συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης, σφιγμένων μυών ή άλλων προβλημάτων στον αυχένα και τη σπονδυλική στήλη που μπορεί να προκαλέσουν αδικαιολόγητη πίεση στο νεύρο. Ο πόνος των νεύρων στο χέρι μπορεί να είναι ένδειξη ενός πολύ πιο σοβαρού προβλήματος, αν και σε πολλές περιπτώσεις, ο πόνος μπορεί να αντιμετωπιστεί εύκολα και γρήγορα.

Η κήλη δίσκου μπορεί να προκαλέσει νευρικό πόνο στο χέρι. Μια τέτοια κατάσταση συμβαίνει όταν ο δίσκος της σπονδυλικής στήλης, ένας γεμάτος με υγρό σάκος μεταξύ των σπονδύλων, αρχίζει να παραμορφώνεται λόγω συμπίεσης της σπονδυλικής στήλης ή άλλου τραυματισμού. Ο παραμορφωμένος σάκος μπορεί να ασκήσει πίεση στα νεύρα που τρέχουν κοντά του, προκαλώντας έτσι πόνο στο μέρος του σώματος που εξυπηρετείται από αυτό το νεύρο. Εάν η δισκοκήλη εμφανιστεί στον αυχένα, τα νεύρα που εξυπηρετούν τους βραχίονες μπορεί να προκαλέσουν νευρικό πόνο στο χέρι. Μυρμήγκιασμα, μούδιασμα, οξύς πόνος, απώλεια κινητικών δεξιοτήτων, πόνος και άλλα είδη ενόχλησης μπορεί να γίνουν αισθητά όταν το νεύρο συμπιέζεται. Εάν ο πόνος επιμένει ή εάν συμβεί απώλεια κινητικών δεξιοτήτων, είναι σοφή απόφαση να επισκεφτείτε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό.

Οι περισσότερες περιπτώσεις νευρικού πόνου στο χέρι μπορούν να αντιμετωπιστούν γρήγορα και εύκολα. Οι τακτικές διατάσεις και η άσκηση μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου και να αποτρέψουν την επανεμφάνισή του. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να είναι απαραίτητες αλλαγές στην καθημερινή ρουτίνα κάποιου. Το να κάθεσαι σε ένα γραφείο όλη την ημέρα μπορεί να προκαλέσει ένταση στους μύες, προκαλώντας έτσι συμπίεση στα νεύρα του λαιμού. Η αγορά μιας εργονομικής καρέκλας, η προσαρμογή της θέσης του καθίσματος και το να σηκώνεστε για να κινείστε συχνά κατά τη διάρκεια της εργάσιμης ημέρας μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση και στην πρόληψη του νευρικού πόνου στο χέρι, διασφαλίζοντας ότι οι μύες στον αυχένα και τους ώμους δεν τεντώνονται υπερβολικά. Εάν ο πόνος του νεύρου προκαλείται από κήλη δίσκου, μπορεί να είναι διαθέσιμες διάφορες θεραπευτικές επιλογές.

Μια κήλη δίσκου πολύ συχνά θεραπεύεται μόνη της μετά από καιρό και πολλοί άνθρωποι δεν εμφανίζουν ποτέ κανένα απολύτως σύμπτωμα. Άλλοι μπορεί να εμφανίσουν σοβαρά συμπτώματα, ειδικά νευρολογικά προβλήματα. Εάν παρουσιαστούν τέτοια προβλήματα, είναι απαραίτητο να επισκεφθείτε έναν γιατρό για να αναζητήσετε την κατάλληλη θεραπεία. Σε λιγότερο συχνές περιπτώσεις, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της κήλης ή για την ανακούφιση της συμπίεσης στο νεύρο.