Η κόπωση και οι νυχτερινές εφιδρώσεις μπορεί να προκληθούν από πολλές καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένων των ορμονικών αλλαγών ή ανισορροπιών, ειδικά κατά την εμμηνόπαυση. Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις ή ασθένειες μπορεί επίσης να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης ή άλλων αναπνευστικών ασθενειών, όπως η πνευμονία ή η βρογχίτιδα. Ορισμένες μορφές καρκίνου μπορεί επίσης να προκαλέσουν τέτοια προβλήματα. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί επίσης να προκληθούν από το Σύνδρομο Επίκτητης Ανοσοανεπάρκειας (AIDS).
Μερικές φορές οι πιο προφανείς αιτίες για τα συμπτώματα παραβλέπονται εύκολα. Εάν ένα υπνοδωμάτιο είναι υπερθερμασμένο ή το δωμάτιο είναι ιδιαίτερα ζεστό και υγρό, η νυχτερινή εφίδρωση μπορεί να είναι ένα κοινό πρόβλημα. Η κόπωση θα ακολουθήσει γενικά από την απώλεια υγρών, με αποτέλεσμα το σώμα να χάσει βασικούς ηλεκτρολύτες.
Το υπερβολικό ντύσιμο με άβολα βαριά νυχτικά ρούχα μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κόπωση και νυχτερινές εφιδρώσεις. Ο καλύτερος τρόπος για να αποφύγετε προβλήματα που προκαλούνται από ένα ζεστό περιβάλλον είναι να χρησιμοποιήσετε κλιματισμό όταν είναι απαραίτητο ή να κυκλοφορήσετε τον αέρα με ανεμιστήρα και ανοιχτό παράθυρο για σωστό αερισμό. Το να φοράτε φαρδιά, δροσερά νυχτερινά ρούχα μπορεί επίσης να βοηθήσει.
Όταν ένα άτομο έχει επαναλαμβανόμενους εφιάλτες ή τρομακτικά όνειρα, αυτό μπορεί επίσης να οδηγήσει σε κόπωση και νυχτερινή εφίδρωση. Ορισμένα άτομα μπορεί να παρουσιάσουν αύξηση του καρδιακού παλμού κατά τη διάρκεια ενός άσχημου ονείρου και να ιδρώσουν. Αυτό μπορεί να προκαλέσει στέρηση ύπνου ή διακοπή ύπνου, που μπορεί να οδηγήσει σε κόπωση.
Η φυματίωση είναι μια πολύ σοβαρή βακτηριακή πνευμονοπάθεια που είναι γνωστό ότι προκαλεί κόπωση και νυχτερινές εφιδρώσεις. Αυτή η ασθένεια είναι μεταδοτική και μεταδίδεται μέσω της ανθρώπινης επαφής, του βήχα και του φτερνίσματος. Εάν δεν αντιμετωπιστεί, η ασθένεια μπορεί να προχωρήσει και να προκαλέσει μη αναστρέψιμη βλάβη ή θάνατο. Οι περισσότεροι ασθενείς μπορούν να θεραπευτούν με φάρμακα.
Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορεί να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα. Η ακεταμινοφαίνη, το Advil και η ασπιρίνη μπορούν να τις προκαλέσουν σε ορισμένα άτομα. Τα αντικαταθλιπτικά είναι επίσης γνωστό ότι προκαλούν κόπωση και νυχτερινή εφίδρωση. Ορισμένα αντιβιοτικά μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτά τα συμπτώματα.
Το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα ή η υπογλυκαιμία μπορεί να προκαλέσει νυχτερινές εφιδρώσεις και κόπωση. Η αδυναμία και η κόπωση είναι ιδιαίτερα συχνές για άτομα που πάσχουν από υπογλυκαιμία. Η διασφάλιση της ισορροπίας των επιπέδων σακχάρου στο σώμα και η επιστροφή τους σε ένα αποδεκτό ή φυσιολογικό εύρος μπορεί να βοηθήσει στον έλεγχο αυτών των συμπτωμάτων.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση) μπορεί να προκαλέσει αυτά τα συμπτώματα. Η υπέρταση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε άλλες πιο σοβαρές επιπλοκές εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία. Ο καλύτερος τρόπος για τον έλεγχο αυτής της κατάστασης είναι η παρακολούθηση της αρτηριακής πίεσης και η λήψη φαρμάκων σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού. Περιστασιακά, η φαρμακευτική αγωγή για την υπέρταση μπορεί να προκαλέσει νυχτερινές εφιδρώσεις.
Σε ορισμένα άτομα, η συμμετοχή σε έντονη άσκηση αργά την ημέρα ή το βράδυ μπορεί να προκαλέσει κόπωση και νυχτερινές εφιδρώσεις. Αυτό γενικά μπορεί να αποφευχθεί με την άσκηση νωρίτερα κατά τη διάρκεια της ημέρας και την ψυχραιμία. Ένα θετικό βήμα στη διαχείριση της κόπωσης μπορεί να είναι η εύρεση χρόνου για χαλάρωση πριν από τον ύπνο.