Ο πόνος στα πόδια και στα χέρια μπορεί να εμφανιστεί ταυτόχρονα για διάφορους λόγους, με τους πιο συνηθισμένους να είναι νευρολογικά προβλήματα, υπερβολική χρήση των μυών σε αυτές τις περιοχές, αρθρίτιδα, ασθένεια και ακόμη και σύνδρομο ανήσυχων ποδιών (RLS). Εάν ο πόνος εμφανίζεται συχνά ή χρόνια, μια επίσκεψη σε έναν επαγγελματία υγείας είναι για να διασφαλιστεί ότι το πρόβλημα δεν είναι σοβαρό. Η ινομυαλγία μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνη για τον πόνο στα πόδια και στα χέρια, αν και αυτή η κατάσταση είναι αρκετά δύσκολο να διαγνωστεί. Σε ορισμένες περιοχές του κόσμου, η νόσος του Lyme μπορεί επίσης να είναι υπεύθυνη για την πρόκληση πόνου στα χέρια και τα πόδια. Αυτή η ασθένεια μεταδίδεται στους ανθρώπους και τα ζώα από τα τσιμπούρια των ελαφιών.
Η βλάβη των νεύρων μπορεί να οδηγήσει σε πόνο στα πόδια και στα χέρια, αν και αυτές οι δύο περιοχές του σώματος γενικά εξυπηρετούνται από διαφορετικά νεύρα. Η συμπίεση στη σπονδυλική στήλη μπορεί να οδηγήσει σε κήλη δίσκων, η οποία με τη σειρά της μπορεί να ασκήσει πίεση στα νεύρα που εξυπηρετούν τα χέρια ή τα πόδια. Εάν περισσότεροι από ένας δίσκοι γίνουν κήλη, ο πόνος μπορεί να είναι αποτέλεσμα συμπίεσης σε περισσότερα από ένα νεύρα. Τα νεύρα θα στείλουν οξύ πόνο σε αυτές τις περιοχές του σώματος. Άλλοι τύποι δυσφορίας μπορεί να περιλαμβάνουν μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, αδυναμία ή απώλεια του κινητικού ελέγχου στα άκρα. Εάν αυτός ο πόνος στα νεύρα επιμένει ή εάν ένα άτομο βιώσει απώλεια του κινητικού ελέγχου, θα πρέπει να αναζητήσει αμέσως ιατρική βοήθεια.
Διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας μπορεί να προκαλέσουν πόνο στα χέρια και τα πόδια, καθώς και σε άλλα μέρη του σώματος. Η οστεοαρθρίτιδα είναι μια εκφυλιστική πάθηση που επηρεάζει τις αρθρώσεις. Ο χόνδρος, ο οποίος είναι ένας εύκαμπτος συνδετικός ιστός που βρίσκεται γύρω από τα οστά που αποτελούν την άρθρωση, διασπάται, προκαλώντας πόνο και φλεγμονή. Δεν υπάρχει θεραπεία για την αρθρίτιδα, αλλά υπάρχουν διαθέσιμες τεχνικές διαχείρισης του πόνου για να βοηθήσουν τους ανθρώπους να ζήσουν με την πάθηση. Ένας επαγγελματίας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιφλεγμονώδη φάρμακα και παυσίπονα, καθώς και ένα τακτικό σχήμα άσκησης και διατάσεων.
Η νόσος του Lyme εμφανίζεται μετά το δάγκωμα ενός ατόμου ή ζώου από ένα τσιμπούρι ελαφιού. Το τσιμπούρι μεταδίδει την ασθένεια στον άνθρωπο, ο οποίος είναι πιθανό να παρουσιάσει αρκετά δυσμενή συμπτώματα. Μερικοί άνθρωποι που δεν γνωρίζουν ότι έχουν δαγκωθεί από τσιμπούρι ελαφιού διατρέχουν υψηλό κίνδυνο να αναπτύξουν αρθρίτιδα και μπορεί να αισθανθούν πόνο ή ακαμψία στις αρθρώσεις λίγο μετά τη μόλυνση από την ασθένεια. Η άμεση θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της επιδείνωσης των συμπτωμάτων, αλλά αφεθεί χωρίς θεραπεία, ο πόνος στα πόδια και τα χέρια μπορεί να αναπτυχθεί συχνά ή χρόνια.