Οι επίδεσμοι γονάτων μπορούν να χρησιμοποιηθούν για βραχυπρόθεσμες ανάγκες, όπως η ανάρρωση από τραυματισμό ή για μακροχρόνιες ανάγκες λόγω ασθένειας ή αναπηρίας. Η πρόληψη και η προστασία από τραυματισμό είναι επίσης συχνή χρήση. Ο τύπος του επιδέσμου γονάτων που χρησιμοποιείται εξαρτάται από τον λόγο χρήσης. Τα υλικά που χρησιμοποιούνται για τους επιδέσμους γονάτων ποικίλλουν πολύ. Τα απλά ελαστικά περιτυλίγματα συμπίεσης, τα μανίκια από νεοπρένιο και τα περιτυλίγματα νεοπρενίου με ράβδους σταθεροποίησης είναι μερικοί από τους πιο συνηθισμένους επιδέσμους γονάτων. Είτε αγοράστηκε σε τοπικό κατάστημα είτε συνταγογραφήθηκε από γιατρό, είναι σημαντικό ο επίδεσμος να εφαρμόζει σωστά.
Ο ελαστικός επίδεσμος από βαμβάκι ACE™, που εφευρέθηκε το 1914, χρησιμοποιείται ευρέως για την προσωρινή στήριξη των γονάτων. Εφαρμόζει τοπική συμπίεση και σταθεροποιεί ένα τραυματισμένο γόνατο. Συνήθως, ο πρώτος επίδεσμος που χρησιμοποιείται σε ένα τραυματισμένο γόνατο, μπορεί να εφαρμοστεί χωρίς πιθανή επιβλαβή κίνηση στο γόνατο. Τυλίγεται γύρω από το πόδι και στερεώνεται με κλιπ.
Το τύλιγμα ξεκινά 2 ίντσες (περίπου 5 cm) πάνω από το γόνατο και τελειώνει περίπου την ίδια απόσταση κάτω από το γόνατο. Σε περίπτωση σοβαρού τραυματισμού στο γόνατο, μπορεί να προστεθεί νάρθηκας για να ακινητοποιήσει το γόνατο μέχρι να εξεταστεί από γιατρό. Η εφαρμογή πρέπει να είναι άνετη και οι επίδεσμοι στα γόνατα πρέπει να αφαιρούνται κατά τη διάρκεια της νύχτας.
Τα μανίκια από νεοπρένιο είναι αποτελεσματικές επιλογές για μακροχρόνια υποστήριξη, καθώς και για πρόληψη τραυματισμών. Ένα μανίκι τραβιέται πάνω από το πόδι και γλιστράει στη θέση του γύρω από το γόνατο. Ορισμένα διαθέτουν άνοιγμα γύρω από την επιγονατίδα. Αυτό το άνοιγμα μπορεί να ενισχυθεί για να παρέχει υποστήριξη για την επιγονατίδα. Η εφαρμογή πρέπει να είναι άνετη, αλλά όχι υπερβολικά σφιχτή.
Το νεοπρένιο διατηρεί τη θερμότητα ενώ παρέχει μέτρια συμπίεση και υποστήριξη. Μια δημοφιλής επιλογή των αθλητών του κρύου καιρού, μπορεί να προστατεύσει από τραυματισμούς. Για άλλα αθλήματα που περιλαμβάνουν γρήγορο τρέξιμο και στροφή, όπως το ποδόσφαιρο και το μπάσκετ, οι επίδεσμοι γονάτων από νεοπρένιο είναι επίσης αποτελεσματική προστασία.
Οι πάσχοντες από αρθρίτιδα μπορεί επίσης να βρουν υποστήριξη και βοήθεια από επίδεσμους γόνατος νεοπρενίου. Παρέχοντας σταθερότητα και στήριξη στο ίδιο το γόνατο, το χιτώνιο νεοπρενίου παρέχει συμπίεση και ζεστασιά για ήπια ή μέτρια αρθρίτιδα. Τα μανίκια ή τα περιτυλίγματα νεοπρενίου με πώματα Velcro® μπορούν εύκολα να βρεθούν σε ένα τοπικό φαρμακείο.
Οι πιο δομημένοι επίδεσμοι και τα σιδεράκια γονάτων απαιτούν συνήθως επίσκεψη και συνταγή γιατρού. Σιδεράκια γονάτων κατασκευασμένα από αφρό με άκαμπτες πλευρικές πλάκες χρησιμοποιούνται κατά την αποκατάσταση από σοβαρό τραυματισμό ή χειρουργική επέμβαση. Τα πλαϊνά σιδεράκια μπορεί να περιλαμβάνουν μηχανισμό ασφάλισης που περιορίζει την κάμψη του γόνατος και το εμποδίζει να λυγίσει πολύ. Τα άτομα που περιμένουν χειρουργική επέμβαση στο γόνατο μπορούν επίσης να χρησιμοποιήσουν αυτόν τον τύπο νάρθηκα σε συνδυασμό με πατερίτσες. Όπως με κάθε τύπο επίδεσμου γονάτων, είναι σημαντικό να επικοινωνήσετε με έναν γιατρό σε περίπτωση πρηξίματος ή ενόχλησης.