Τα είδη των σορτς προπόνησης είναι τόσο εκτεταμένα όσο και οι αθλητικές δραστηριότητες για τις οποίες φοριούνται. Ειδικά σορτς είναι κατασκευασμένα για τρέξιμο, περπάτημα, κολύμπι και ποδηλασία. Η γιόγκα και το bodybuilding έχουν επίσης τα δικά τους στυλ σορτς, όπως και άλλες αθλητικές δραστηριότητες. Τα σορτς προπόνησης για άνδρες και γυναίκες διατίθενται σε μεγάλη ποικιλία στυλ, υφασμάτων, μήκους και υφής. Γενικά έχουν σχεδιαστεί για να παρέχουν άνεση και στυλ κατά τη διάρκεια της άσκησης, επιτρέποντας στους χρήστες να εστιάζουν στις προπονήσεις τους και όχι στα ρούχα τους.
Τα σορτς προπόνησης για δρομείς τους κρατούν άνετα σε μικρές και μεγάλες αποστάσεις. Τα σορτς για τρέξιμο διατίθενται στα παραδοσιακά στυλ πιο χαλαρά, ελαστικά στη μέση και σε στενά στυλ «αγκάλιασμα». Διατίθενται σε πολύ κοντά μήκη ή ως μακρύτερα ζευγάρια που φτάνουν λίγο πάνω από το γόνατο. Ορισμένα διαθέτουν μικρές τσέπες για τη μεταφορά κλειδιών, κινητών τηλεφώνων ή άλλων μικρότερων αντικειμένων. Οι πολυεστέρες, τα μείγματα πολυεστέρα, τα υφάσματα spandex και νάιλον διασφαλίζουν ότι οι δρομείς αισθάνονται δροσεροί και άνετοι.
Φτιαγμένο για μια άνετη βόλτα στη γειτονιά ή μια μέρα στο μονοπάτι, τα σορτς για περπάτημα μπορούν να φορεθούν για διάφορες περιστάσεις. Τα κλασικά σορτς βερμούδα και άλλα στυλ έχουν σχεδιαστεί για να φοριούνται ως ημι-κάζουαλ ρούχα. Τα στυλ από πιο αναπνεύσιμο ύφασμα που απορροφούν την υγρασία ανήκουν επίσης στην κατηγορία των σορτς για περπάτημα και είναι σχεδιασμένα για πιο επίπονες δραστηριότητες πεζοπορίας.
Τα μαγιό σορτς από υφάσματα που στεγνώνουν γρήγορα κρατούν τους ανθρώπους δροσερούς στην άμμο και στο νερό. Τα παντελόνια, που προέρχονται από τον τρόπο ζωής του σερφ, διατίθενται σε ποικιλία χρωμάτων και prints φτιαγμένα για μια μέρα στην παραλία και μπορούν να φορεθούν από άνδρες ή γυναίκες. Τα γυναικεία μπικίνι με μεγαλύτερη κάλυψη αναφέρονται επίσης ως σορτς κολύμβησης.
Τα σορτς ποδηλασίας με επένδυση και χωρίς επένδυση είναι κατασκευασμένα για ποδηλασία εντός ή εκτός δρόμου. Τα στυλ ποδηλάτου δρόμου είναι συνήθως κατασκευασμένα από νάιλον και spandex για να αγκαλιάζουν το σώμα, να αποτρέπουν το τρίψιμο και να κρατούν τους αναβάτες ευέλικτους. Τα στυλ σορτς με ποδήλατο βουνού είναι συχνά πιο γεμάτα στο κόψιμο και έχουν τσέπες για την αποθήκευση αντικειμένων κατά τη διάρκεια της διαδρομής.
Στο χαλάκι, τα σορτς γιόγκα για άνδρες και γυναίκες είναι φτιαγμένα με άνετες ζώνες μέσης και υφάσματα, όπως μείγματα βαμβακιού-πολυ για να διασφαλιστεί η ευελιξία. Έρχονται σε τα πάντα, από “κοντό σορτς” έως μακρύ στυλ. Τα ανδρικά στυλ τείνουν να είναι πιο χαλαρά και τα γυναικεία είναι πιο ταιριαστά.
Τα κοντό στυλ γυναικών bodybuilding είναι συχνά πιο κοντά για να αναδείξουν τα σώματα που χτίζονται. Τα ανδρικά μπορεί επίσης να είναι πολύ κοντά ή να φτάνουν πιο κοντά στο γόνατο για περισσότερο παραδοσιακό “γυμναστικό” look. Τα σορτς προπόνησης Bodybuilding έρχονται γενικά από μαλακά, αναπνεύσιμα υφάσματα που επιτρέπουν στους χρήστες να κινούνται άνετα ενώ σηκώνουν βάρη ή χρησιμοποιούν εξοπλισμό γυμναστικής.