Τα βότανα για την υψηλή αρτηριακή πίεση περιλαμβάνουν τον κράταιγο, το καγιέν, το σκόρδο, τα φύλλα buchu και το πεύκο του πρίγκιπα. Άλλες φυσικές θεραπείες είναι το μετάξι καλαμποκιού, τα φύλλα uva ursi, τα μούρα αρκεύθου, η αλογοουρά και τα μοσχάρια. Οποιοδήποτε μέρος της φυτικής ζωής είναι τεχνικά ένα βότανο, ανεξάρτητα από το αν έχει φαρμακευτικές ιδιότητες. Οι σπόροι, τα φύλλα, οι ρίζες, τα μούρα και οι βολβοί – ακόμη και όταν καταναλώνονται συνήθως ως τροφή, όπως το σκόρδο και το καγιέν – εξακολουθούν να είναι βότανα. Κάθε φυτικό προϊόν που έχει την ικανότητα να μειώνει ή να ρυθμίζει την αρτηριακή πίεση μπορεί να συμπεριληφθεί σε αυτή την κατηγορία.
Τα μούρα του κράταιγου και το καγιέν, που είναι επίσης γνωστό ως πιπεριά, θεωρούνται γενικά τα πιο αποτελεσματικά και αξιόπιστα από τα βότανα για την υψηλή αρτηριακή πίεση. Ακολουθούν πολύ στενά το σκόρδο. Το καγιέν όχι μόνο βοηθά στη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης και καθαρίζει ολόκληρο το κυκλοφορικό σύστημα όταν λαμβάνεται μόνο του, αλλά είναι επίσης αποτελεσματικό στη μείωση της υψηλής αρτηριακής πίεσης όταν χρησιμοποιείται με σκόρδο. Τα δύο βότανα μπορούν να συνδυαστούν κατά το μαγείρεμα, αλλά το σκόρδο είναι σχεδόν πάντα πιο αποτελεσματικό όταν χρησιμοποιείται εντελώς ωμό. Μια σκελίδα σκόρδο μπορεί να κοπεί και να προστεθεί σε πολλά διαφορετικά πιάτα, όπως μια σαλάτα λαχανικών με βάση το μαρούλι ή μια μαριναρισμένη σαλάτα με φασόλια.
Το μοναδικό πλεονέκτημα της χρήσης μούρων Hawthorne είναι η ικανότητά τους να ρυθμίζουν τόσο την υψηλή όσο και τη χαμηλή αρτηριακή πίεση. Ορισμένοι βοτανολόγοι έχουν λογικά χαρακτηρίσει αυτό το φαρμακευτικό φυτό τον «βασιλιά» των βοτάνων για την υψηλή αρτηριακή πίεση και άλλες παθήσεις του κυκλοφορικού συστήματος. Τα μούρα του κράταιγου βοηθούν στην ενίσχυση της καρδιάς, στην καταπολέμηση της αρτηριοσκλήρωσης και μπορεί να βοηθήσουν στη μείωση της στηθάγχης, ο ιατρικός όρος για τον πόνο στο στήθος. Ένα άλλο πλεονέκτημα της συμπερίληψης των μούρων κράταιγου σε μια απολύτως φυσική θεραπεία είναι η ασφάλειά τους. Ολόκληρα ή κομμένα αποξηραμένα μούρα χρησιμοποιούνται για την παρασκευή ενός αφεψήματος που είναι κοκκινωπό χρώμα, πολύ υδαρές και ουσιαστικά άγευστο.
Όλα αυτά τα βότανα είναι σε κάποιο βαθμό διουρητικά. Το σώμα έχει διάφορους τρόπους να βοηθήσει στη διατήρηση των επιπέδων της αρτηριακής πίεσης σε φυσιολογικά επίπεδα, και ένας από αυτούς τους τρόπους είναι τα νεφρά να αυξάνουν την παραγωγή ούρων — λιγότερο υγρό στο κυκλοφορικό σύστημα θα πρέπει να μειώσει την πίεση. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο μπορούν να ληφθούν διουρητικά για την υψηλή αρτηριακή πίεση. Τα άτομα που λαμβάνουν οποιαδήποτε φάρμακα που επηρεάζουν τα νεφρά συνιστάται να συμβουλευτούν έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν οποιοδήποτε βότανο ή άλλα προϊόντα για να μειώσουν την αρτηριακή τους πίεση.