Πώς αντιμετωπίζω τα μπαλώματα του ξηρού δέρματος;

Τα μπαλώματα ξηρού δέρματος είναι ένα κοινό πρόβλημα που μπορεί να εμφανιστεί στα χέρια, τα πόδια και το πρόσωπο μεταξύ άλλων περιοχών. Η θεραπεία του ξηρού δέρματος συνήθως εστιάζει στην πρόληψη τυχόν περαιτέρω ξήρανσης που επιτρέπει στο δέρμα να επουλωθεί φυσικά. Μερικές συμβουλές για τη θεραπεία ξηρού δέρματος περιλαμβάνουν τη χρήση ενυδατικής κρέμας μετά το πλύσιμο, το πλύσιμο με ζεστό και όχι ζεστό νερό και την απολέπιση τουλάχιστον μία φορά την εβδομάδα. Είναι επίσης καλή ιδέα να αποφύγετε τη χρήση ορισμένων σαπουνιών, καθώς αυτά μπορεί να ξηραίνουν το δέρμα.

Η ενυδάτωση του ξηρού δέρματος είναι ίσως ο πιο γρήγορος και αποτελεσματικός τρόπος αντιμετώπισής του. Για καλύτερα αποτελέσματα θα πρέπει να εφαρμόσετε την ενυδατική κρέμα μετά το πλύσιμο όταν το δέρμα είναι ακόμα υγρό —αλλά όχι υγρό— και θα πρέπει να αρχίσετε να βλέπετε αποτελέσματα μέσα σε λίγες μέρες. Τα μπαλώματα του ξηρού δέρματος μπορεί επίσης να προκαλούν φαγούρα καθώς και αντιαισθητικά και η ενυδατική κρέμα θα βοηθήσει και σε αυτό. Μερικές φορές μπορεί να είναι καλή ιδέα να έχετε μαζί σας ενυδατική κρέμα, ώστε αν το δέρμα σας αρχίσει να ξηραίνει να μπορείτε να το εφαρμόσετε αμέσως.

Ένα συνηθισμένο λάθος είναι να πλένεστε με ζεστό νερό σε καθημερινή βάση. Αυτό μπορεί πραγματικά να στεγνώσει το δέρμα και να προκαλέσει ξηρά μπαλώματα. Για αυτόν τον λόγο, τα πολύωρα, ζεστά ντους δεν είναι καλή ιδέα εάν προσπαθείτε να θεραπεύσετε τα ξηρά μπαλώματα. Εάν σας αρέσει να κάνετε ένα ζεστό ντους, τότε η διατήρηση του μήκους στο ελάχιστο είναι ένας καλός τρόπος για να μειώσετε την ποσότητα της βλάβης του δέρματος.

Εάν χρησιμοποιείτε συνήθως σαπούνια για να πλύνετε το πρόσωπό σας ή άλλες περιοχές του δέρματος όπου εμφανίζονται τα ξηρά μπαλώματα, τότε αυτό μπορεί να είναι πρόβλημα. Πολλά σαπούνια στεγνώνουν στο δέρμα και ως εκ τούτου είναι συνήθως καλύτερο να χρησιμοποιείτε αφρόλουτρο ή ειδικά κατασκευασμένο πλύσιμο προσώπου που περιλαμβάνει ενυδατική κρέμα. Η αντικατάσταση του σαπουνιού με ένα πιο φιλικό προς το δέρμα προϊόν είναι ένας απλός τρόπος μείωσης των πιθανοτήτων εμφάνισης περισσότερων επιθεμάτων ξηρού δέρματος.

Μερικές άλλες συμβουλές για τη θεραπεία των επιθεμάτων ξηρού δέρματος περιλαμβάνουν την αποφυγή χρήσης νερού βρύσης σε ευαίσθητες περιοχές του δέρματος, τη διασφάλιση ότι παραμένετε ενυδατωμένοι και τη χρήση υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρα για να διατηρήσετε την υγρασία στον αέρα. Αν και αυτές είναι μορφές πρόληψης της ξηροδερμίας, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν για την αντιμετώπιση του προβλήματος εάν έχει ήδη παρουσιαστεί. Η ξηροδερμία είναι συχνά πιο συχνή κατά τους χειμερινούς μήνες λόγω του κρύου και ως εκ τούτου θα πρέπει να γνωρίζετε ιδιαίτερα τις τεχνικές πρόληψης κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.