Πώς αντιμετωπίζω τη φλεγμονή στο γόνατο;

Τα άτομα που υποφέρουν από φλεγμονή στο γόνατο μπορεί να έχουν εξουθενωτικό πόνο που παρεμποδίζει τις καθημερινές δραστηριότητες. Η φλεγμονή στο γόνατο εμφανίζεται όταν συσσωρεύεται υγρό κάτω από την επιγονατίδα και τις αρθρώσεις προκαλώντας πρήξιμο και δυσφορία. Αυτό συχνά προκύπτει από τραυματισμό στο γόνατο, θυλακίτιδα ή κάποιο είδος εκφυλιστικής νόσου. Τα άτομα έχουν πολλές διαφορετικές επιλογές όταν εξετάζουν τον τρόπο αντιμετώπισης της φλεγμονής του γόνατος.

Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε το πρήξιμο και τη φλεγμονή είναι να ξεκουράσετε το γόνατο. Οι γιατροί προτείνουν στους ασθενείς με προβλήματα στο γόνατο να σταματήσουν αμέσως όλες τις δραστηριότητες που ασκούν πίεση στο γόνατο και κρατούν το πόδι ανυψωμένο. Οι ασθενείς μπορούν να ξαναρχίσουν τις κανονικές τους δραστηριότητες αφού φύγουν από τη φροντίδα του γιατρού. Οι περισσότεροι άνθρωποι παρατηρούν βελτίωση στον πόνο και την ευαισθησία μετά από λίγες ημέρες ανάπαυσης.

Οι ασθενείς μπορούν επίσης να τυλίξουν το γόνατό τους με επίδεσμο ή προστατευτικό στήριγμα για να σταθεροποιηθεί το γόνατο και πιθανώς να αποτραπεί περαιτέρω βλάβη. Ένας γιατρός ή ένας αθλητικός προπονητής μπορεί να συστήσει έναν τύπο νάρθηκα ανάλογα με τον τύπο του τραυματισμού που προκάλεσε τη φλεγμονή. Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να χρειαστούν πατερίτσες για να συνδυάζονται με το στήριγμα.

Μια άλλη μορφή θεραπείας για τη φλεγμονή του γόνατος περιλαμβάνει αντιφλεγμονώδη χάπια και δισκία πόνου. Ένα αντιφλεγμονώδες φάρμακο συνταγογραφείται για τη θεραπεία συμπτωμάτων όπως οίδημα και πόνος. Αυτά είναι χάπια χωρίς ιατρική συνταγή, όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη. Όταν ο πόνος δεν ανακουφίζεται με αυτό το είδος φαρμάκου, οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν ναρκωτικά. Ωστόσο, τα ναρκωτικά μπορεί να προκαλέσουν υπνηλία και ζάλη και οι ασθενείς μπορεί να μην τα λαμβάνουν όταν εργάζονται ή οδηγούν λόγω των παρενεργειών.

Εκτός από τη φαρμακευτική αγωγή, τα περισσότερα άτομα που έχουν φλεγμονή στο γόνατο συμμετέχουν στη φυσικοθεραπεία. Οι ορθοπεδικοί συνταγογραφούν ασκήσεις φυσικοθεραπείας για να προσπαθήσουν να τεντώσουν και να κάμψουν το γόνατο. Αυτό αποτρέπει τη δυσκαμψία και αυξάνει το εύρος κίνησης, και τα δύο μειώνουν τη συσσώρευση υγρού στο γόνατο. Η άσκηση λιπαίνει επίσης τις αρθρώσεις του γόνατος, κάτι που βοηθά το γόνατο να κινείται καλύτερα και να δυναμώνει.

Οι γιατροί μπορούν επίσης να κάνουν εμβόλια στεροειδών στο γόνατο για καταστάσεις που προκαλούν φλεγμονή όπως η αρθρίτιδα. Οι ενέσεις στεροειδών είναι στην πραγματικότητα ενέσεις κορτικοστεροειδών, οι οποίες μπορούν να ανακουφίσουν τον πόνο για αρκετές εβδομάδες ή και μήνες. Αν και αυτή είναι μια προσωρινή λύση, εν τω μεταξύ ο ασθενής μπορεί να εργαστεί για φυσικοθεραπεία και να απαλλαγεί από την πάθηση που προκάλεσε τη φλεγμονή.

Εάν όλα τα άλλα αποτύχουν και ο ασθενής συνεχίζει να έχει χρόνιο πόνο και φλεγμονή στο γόνατο, ο γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση στο γόνατο. Συνήθεις ορθοπεδικές επεμβάσεις σε αυτή την κατάσταση είναι οι αρθροσκοπήσεις γόνατος και η χειρουργική επέμβαση ολικής αρθροπλαστικής γόνατος. Κατά τη διάρκεια μιας αρθροσκόπησης γόνατος, ο ορθοπεδικός εξετάζει το γόνατο και επιδιορθώνει τις κατεστραμμένες αρθρώσεις και τον χόνδρο. Όταν ένας γιατρός πραγματοποιεί την ολική αρθροπλαστική γόνατος, το γόνατο αντικαθίσταται με τεχνητή άρθρωση και επιγονατίδα.