Ο τρόπος με τον οποίο αντιμετωπίζετε την ανεπιθύμητη προσοχή εξαρτάται από τη συγκεκριμένη κατάσταση. Σε μεμονωμένες περιπτώσεις ανεπιθύμητης προσοχής, η παράβλεψη του ατόμου ή των ατόμων που εμπλέκονται μπορεί να είναι αποτελεσματική. Καταστάσεις ανεπιθύμητης προσοχής που συμβαίνουν στη δουλειά ή σε άλλη τοποθεσία όπου χρειάζεται να αλληλεπιδράτε συνεχώς με το άτομο μπορεί να αντιμετωπιστούν με την αντιμετώπισή του. Εάν η προσοχή είναι επίμονη και καταχρηστική, μπορεί να χρειαστεί να ζητήσετε βοήθεια από τις αρχές επιβολής του νόμου ή άλλη αρχή.
Μερικοί τύποι ανεπιθύμητης προσοχής περιλαμβάνουν αγνώστους που σας κάνουν σχόλια στο δρόμο. Συνήθως, οι άνδρες λένε πράγματα στις γυναίκες καθώς περπατούν σχετικά με την εμφάνιση ή άλλα χαρακτηριστικά της γυναίκας. Ενώ σε ορισμένες περιπτώσεις η προσοχή είναι αβλαβής, σε άλλες μπορεί να σας κάνει να νιώσετε απειλή ή ανασφάλεια.
Μια επιλογή είναι να αγνοήσετε το άτομο που κάνει τα σχόλια. Συνήθως όταν κάποιος λέει κάτι σε μια ξένη, θέλει να τραβήξει την προσοχή της. Ο καλύτερος τρόπος για να χειριστείτε την προσοχή είναι να προσποιηθείτε ότι δεν την προσέχετε. Εάν το σχόλιο είναι τόσο ακατάλληλο που δεν μπορείτε να αντισταθείτε στην απάντηση, είναι καλύτερο να παραμείνετε ήρεμοι. Με ομοιόμορφο τόνο, ζητήστε από το άτομο να επαναληφθεί. Μην του κάνεις πνευματώδεις παρατηρήσεις.
Μπορεί να λάβετε ανεπιθύμητη προσοχή στη δουλειά, είτε από έναν προϊστάμενο ή έναν συνάδελφο, είτε σε κοινωνικό περιβάλλον από έναν γνωστό. Αντιμετωπίστε την ανεπιθύμητη προσοχή στο χώρο εργασίας μιλώντας πρώτα με το άτομο που σας ενοχλεί. Μείνετε ήρεμοι και συγκεντρωμένοι όταν του μιλάτε και εξηγήστε του ότι δεν σας ενδιαφέρει ή ότι πιστεύετε ότι οι πράξεις του είναι αντιεπαγγελματικές. Εάν η προσοχή συνεχίζεται, θα πρέπει να πάτε σε έναν διευθυντή ή επόπτη ανθρώπινου δυναμικού και να το αναφέρετε.
Εάν ένας γνωστός σας δίνει υπερβολική προσοχή ή ένας φίλος σας ζητά πολύ χρόνο, ίσως χρειαστεί να αποτρέψετε τις τηλεφωνικές κλήσεις ή τα email του. Μην απαντάτε στο τηλέφωνο όταν καλεί ή μην τον καλείτε πίσω. Θα πρέπει να καταλάβει μετά από λίγο ότι δεν ενδιαφέρεσαι. Εάν προηγουμένως ήσασταν στενοί φίλοι, ίσως χρειαστεί να εξηγήσετε στο άτομο γιατί κάνετε ένα βήμα πίσω και δεν σας ενδιαφέρει πλέον να περνάτε χρόνο μαζί του.
Μερικές φορές η ανεπιθύμητη προσοχή μπορεί να κλιμακωθεί σε μια κατάσταση καταδίωξης. Εάν κάποιος συνεχίζει να σας καλεί, να σας γράφει ή να εμφανίζεται στο σπίτι σας απρόσκλητος, ίσως χρειαστεί να εμπλέξετε τις αρχές. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ενδέχεται να απαιτηθεί περιοριστική εντολή ή άλλη νομική ενέργεια. Αν ποτέ νιώσετε ότι απειλείτε ή φοβάστε την προσοχή που λαμβάνετε από κάποιον, αναφέρετέ το αμέσως.