Η κοκκυδυνία είναι ένας ιατρικός όρος που δίνεται στον πόνο και τη φλεγμονή που περιλαμβάνει τον κόκκυγα, που πιο ευρέως αναφέρεται ως ουραίο κόκκαλο. Ο πόνος στον κόκκυγα μπορεί να προκληθεί από τραυματικό τραύμα που αφορά τη βάση της σπονδυλικής στήλης, αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, η ακριβής αιτία δεν βρίσκεται ποτέ. Η θεραπεία στοχεύει στην ανακούφιση από τον πόνο και στη βοήθεια του ασθενούς να ανακτήσει τη φυσιολογική του κινητικότητα όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Ορισμένες επιλογές θεραπείας περιλαμβάνουν ξεκούραση, αλλαγές στον τρόπο ζωής και φάρμακα. Περιστασιακά, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να καταστεί απαραίτητη, ειδικά σε περίπτωση τραυματικού τραυματισμού στην περιοχή.
Το πρώτο βήμα για τη θεραπεία του πόνου του κόκκυγα είναι να αποφύγετε να κάθεστε για παρατεταμένες χρονικές περιόδους, εάν είναι δυνατόν. Δυστυχώς, είναι συνήθως σχετικά εύκολο να ακολουθήσετε αυτή τη συμβουλή, επειδή το να κάθεστε γενικά προκαλεί μεγάλη αύξηση του πόνου. Όταν το κάθισμα είναι απαραίτητο, η καρέκλα θα πρέπει να είναι καλά γεμισμένη για να βοηθήσει στην απορρόφηση της ουράς. Υπάρχουν διάφοροι τύποι μαξιλαριών για την ουρά, και ο ασθενής μπορεί να χρειαστεί να πειραματιστεί για να δει ποιος τύπος λειτουργεί καλύτερα.
Οι γιατροί συχνά διαφωνούν σχετικά με τις συμβουλές που δίνονται σχετικά με τη χρήση θερμοθεραπείας ή παγοθεραπείας για τη θεραπεία του πόνου και της φλεγμονής. Έχουν αναφερθεί επιτυχίες με κάθε μέθοδο θεραπείας, επομένως συχνά συνιστάται στον ασθενή να χρησιμοποιεί τη μέθοδο που είναι πιο άνετη. Είτε χρησιμοποιείτε θερμότητα είτε πάγο, συνήθως συνιστάται η χρήση αυτού του τύπου θεραπείας για όχι περισσότερο από 15 λεπτά τη φορά, επαναλαμβάνοντας την εφαρμογή τρεις έως τέσσερις φορές την ημέρα.
Τα μη συνταγογραφούμενα παυσίπονα όπως η ιβουπροφαίνη ή η ακεταμινοφαίνη μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τη σοβαρότητα του πόνου στον κόκκυγα. Πολλοί ασθενείς προτιμούν την ιβουπροφαίνη λόγω των αντιφλεγμονωδών ιδιοτήτων της. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να χρησιμοποιηθούν συνταγογραφούμενα φάρμακα για να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του πόνου. Μερικές φορές χορηγούνται ενέσεις στεροειδών σε μια προσπάθεια να προσφέρουν μακροπρόθεσμη ανακούφιση από τον πόνο στον κόκκυγα.
Ένας θεραπευτής μασάζ ή ένας χειροπράκτης μπορεί να είναι σε θέση να βοηθήσει να προσφέρει κάποια ανακούφιση για τον πόνο κόκκυγα. Ο θεραπευτής μασάζ μπορεί να κάνει μασάζ στους μύες που περιβάλλουν την ουρά, με αποτέλεσμα συχνά κάποια ανακούφιση. Ένας χειροπράκτης, από την άλλη πλευρά, μπορεί να βοηθήσει εκτελώντας εσωτερικούς χειρισμούς. Αυτό γίνεται με την τοποθέτηση ενός δακτύλου με γάντι στον πρωκτό και τον χειρισμό της ουράς από το εσωτερικό του σώματος. Εάν έχει σημειωθεί σημαντική βλάβη στον κόκκυγα, ειδικά ως αποτέλεσμα τραυματικού τραυματισμού, μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της βλάβης στα οστά, στους μύες ή στα νεύρα στην περιοχή της ουράς.