Ο πόνος της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης ή ΓΟΠΝ, μπορεί να είναι ένα συχνό και επαναλαμβανόμενο πρόβλημα για τους πάσχοντες, αλλά υπάρχει μια ποικιλία επιλογών που θα βοηθήσουν στην ανακούφισή του. Διάφορα φάρμακα, τόσο χωρίς ιατρική συνταγή όσο και με ιατρική συνταγή, είναι διαθέσιμα για τη θεραπεία του πόνου ΓΟΠΝ. Η προσθήκη ορισμένων τροφών στη διατροφή κάποιου και η αποφυγή άλλων μπορεί επίσης να βοηθήσει. Υπάρχουν επίσης αλλαγές στον τρόπο ζωής που μπορούν να κάνουν οι ασθενείς, οι οποίες συχνά ανακουφίζουν και τον πόνο. Σε ακραίες περιπτώσεις, η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι η τελική λύση για τη διόρθωση του προβλήματος.
Πολλοί άνθρωποι επιλέγουν να χρησιμοποιήσουν φάρμακα για να διαχειριστούν τον πόνο της ΓΟΠ. Τα αντιόξινα μπορούν να μειώσουν γρήγορα τον πόνο εξουδετερώνοντας το οξύ του στομάχου. Φάρμακα μεγαλύτερης διάρκειας δράσης όπως οι αναστολείς των υποδοχέων H-2 και οι αναστολείς της αντλίας πρωτονίων μειώνουν την παραγωγή οξέος. Όλα αυτά τα φάρμακα είναι άμεσα διαθέσιμα για αγορά χωρίς ιατρική συνταγή. Εάν δεν είναι αρκετά ισχυροί για τον έλεγχο του πόνου από παλινδρόμηση οξέος, οι γιατροί μπορεί να συνταγογραφήσουν ισχυρότερες συνταγογραφούμενες εκδόσεις αναστολέων H-2 και αναστολέων αντλίας πρωτονίων.
Η επιλογή τροφής από τον ασθενή είναι συχνά κρίσιμη όταν πρόκειται για την ανακούφιση από τον πόνο της ΓΟΠ. Πολλοί άνθρωποι έχουν ορισμένες τροφές που προκαλούν επίθεση, επομένως η αποφυγή αυτών των γνωστών ερεθισμάτων είναι πολύ σημαντική. Μερικοί συνηθισμένοι ένοχοι είναι τα πικάντικα τρόφιμα, τα τηγανητά ή τα όξινα τρόφιμα όπως τα εσπεριδοειδή ή η σάλτσα ντομάτας. Η κατανάλωση και η κατανάλωση ορισμένων πραγμάτων έχει επίσης αποδειχθεί ότι συμβάλλουν στη μείωση του πόνου της ΓΟΠΝ. ίσως η πιο γνωστή θεραπεία είναι να πιείτε ένα ποτήρι γάλα. Άλλες τροφές που έχουν βοηθήσει ορισμένους πάσχοντες να βρουν ανακούφιση είναι το μηλόξυδο, το κύμινο και η παπάγια.
Ορισμένες τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής μπορούν επίσης να γίνουν για να μειωθεί ο πόνος της ΓΟΠ. Οι ασθενείς θα πρέπει να αφήσουν άφθονο χρόνο για την πέψη, συνήθως δύο έως τρεις ώρες, πριν ξαπλώσουν και θα πρέπει να προσπαθούν να κρατούν το κεφάλι τους ψηλά όταν το κάνουν. Η σωστή διατροφή, η αρκετή άσκηση και η διατήρηση ενός υγιούς βάρους μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της παλινδρόμησης οξέος. Οι υπέρβαροι ασθενείς θα πρέπει να προσπαθήσουν να χάσουν βάρος, καθώς το επιπλέον λίπος γύρω από το στομάχι μπορεί να το πιέσει και να αυξήσει την παλινδρόμηση. Θα πρέπει επίσης να αποφεύγονται τα στενά ρούχα που ασκούν πίεση στο στομάχι. Το κάπνισμα συχνά επιδεινώνει το ΓΟΠ, επομένως οι καπνιστές ενθαρρύνονται να το σταματήσουν.
Οι ασθενείς που δεν μπορούν να βρουν ανακούφιση χρησιμοποιώντας άλλες τεχνικές μπορούν να επιλέξουν χειρουργική επέμβαση για να διορθώσουν την υποκείμενη αιτία της ΓΟΠΝ τους. Ένας χειρουργός μπορεί να σφίξει τον οισοφαγικό σφιγκτήρα που οδηγεί στο στομάχι ή να ράψει το άνω τμήμα του στομάχου για να δημιουργήσει ένα φράγμα στον οισοφάγο. Αυτό θα σταματήσει το πιτσίλισμα του οξέος στον οισοφάγο και τη βλάβη και τον πόνο που προκαλεί.