Μπορεί να είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπίσετε ένα εξάνθημα εάν δεν γνωρίζετε τι το προκάλεσε. προτού καν σκεφτείτε τη θεραπεία, αναζητήστε τυχόν προειδοποιητικά σημάδια. Εάν το εξάνθημά σας διαρρέει ή στάζει κάτι, θα πρέπει να καλέσετε το γιατρό σας για συμβουλές και πιθανώς μια διαγνωστική επίσκεψη στο ιατρείο της. Ομοίως, το εξάνθημά σας μπορεί να απαιτεί συμβουλή γιατρού εάν συνοδεύεται από πυρετό, βήχα, καταρροή, πονοκέφαλο ή έμετο. Μην θεραπεύετε ένα εξάνθημα που καλύπτει περισσότερο από το 30 τοις εκατό του σώματός σας, έχει φλεγμονή, περιέχει ανοιχτές πληγές ή έχει καφέ κρούστα. λάβετε πρώτα ιατρική φροντίδα. Εκτός από το εξάνθημα από την πάνα, οποιοδήποτε εξάνθημα επηρεάζει ένα παιδί κάτω των έξι ετών δικαιολογεί ιατρική συμβουλή.
Εάν το εξάνθημά σας δεν απαιτεί άμεση ιατρική φροντίδα, μπορείτε να ξεκινήσετε με τη θεραπεία οποιουδήποτε κνησμού. Αντιμετωπίστε ένα εξάνθημα χρησιμοποιώντας ένα ήπιο, υποαλλεργικό σαπούνι και λίγο δροσερό νερό για να το πλύνετε. Αποφύγετε να τρίβετε την περιοχή ή να την τρίβετε έντονα, καθώς κάτι τέτοιο είναι πιθανό να επιδεινώσει το εξάνθημά σας. Εφόσον το δέρμα δεν έχει ανοιχτές πληγές και δεν αιμορραγεί, μπορείτε στη συνέχεια να χρησιμοποιήσετε μια λοσιόν που βοηθά να σταματήσει ο κνησμός, όπως η καλαμίνη, για τη θεραπεία του εξανθήματος.
Εάν ο κνησμός είναι σοβαρός, μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ένα μη συνταγογραφούμενο φάρμακο για την αλλεργία που περιέχει αντιισταμινικά. Εάν το δέρμα είναι σπασμένο, μπορείτε να εφαρμόσετε μια αντιβιοτική κρέμα, όπως το Neosporin, για να αποτρέψετε τη μόλυνση και να βοηθήσετε στην επούλωση και, στη συνέχεια, καλέστε το γιατρό σας για να μάθετε εάν αυτή η θεραπεία είναι επαρκής για την πρόληψη της μόλυνσης. Μερικοί γιατροί προτείνουν επίσης τη χρήση υδροκορτιζόνης για τη θεραπεία ενός εξανθήματος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον κνησμό, τη φλεγμονή, την ερυθρότητα και την ξηρότητα. Η υδροκορτιζόνη μπορεί επίσης να θεραπεύσει ένα εξάνθημα που είναι κρούστα ή φολιδωτό.
Αφού αντιμετωπίσετε το εξάνθημά σας και νιώσετε αρκετά άνετα, είναι καλή ιδέα να προσπαθήσετε να καταλάβετε τι το προκάλεσε. Εάν έχετε κάνει πρόσφατα πεζοπορία στο δάσος ή παίζετε στο πάρκο, μπορεί να έχετε μια περίπτωση δηλητηριώδους κισσού ή δηλητηριώδους βελανιδιάς. Εάν αλλάξατε πρόσφατα απορρυπαντικά, σαπούνια, αποσμητικά ή λοσιόν, το δέρμα σας μπορεί να είναι ευαίσθητο σε αυτά τα νέα προϊόντα.
Όταν προσπαθείτε να ανακαλύψετε την αιτία του εξανθήματος σας, σκεφτείτε την πιθανότητα τροφικών αλλεργιών. Η σοκολάτα, τα αυγά, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και τα φιστίκια είναι συνηθισμένοι ένοχοι. Τα εσπεριδοειδή και τα προϊόντα σόγιας μπορούν επίσης να προκαλέσουν προβλήματα. Εάν πιστεύετε ότι μπορεί να φταίει μια τροφική αλλεργία, αφαιρέστε την από τη διατροφή σας για τρεις εβδομάδες. Εάν το εξάνθημά σας επανέλθει μόλις αρχίσετε να τρώτε ξανά το συγκεκριμένο τρόφιμο, μπορεί να έχετε τροφική αλλεργία. Ωστόσο, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας για τεστ αλλεργίας για να είστε σίγουροι.