Η συνεχής τριβή στο δέρμα μπορεί συχνά να οδηγήσει σε οδυνηρή τριβή του δέρματος στη βουβωνική χώρα, ειδικά εάν η περιοχή είναι υγρή από τον ιδρώτα. Για να αποφευχθεί η τριβή στη βουβωνική χώρα, πολλοί ειδικοί συνιστούν να κρατήσετε την περιοχή στεγνή με ειδική σκόνη τριβής, άμυλο καλαμποκιού ή ταλκ. Εάν είστε επιρρεπείς σε τριβή στη βουβωνική χώρα, θα πρέπει επίσης να φοράτε σορτς και παντελόνια που είναι κατασκευασμένα από αγκάλιασμα του δέρματος και υφάσματα που απορροφούν την υγρασία. Η λίπανση της περιοχής μπορεί επίσης να βοηθήσει στη διακοπή της τριβής που μπορεί να προκαλέσει τριβή. Δεδομένου ότι η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη συγκέντρωση στον ιδρώτα σας, θα πρέπει επίσης να πίνετε άφθονο νερό όταν ιδρώνετε για να μειώσετε τον ερεθισμό του δέρματος.
Η τριβή είναι ένα συνηθισμένο πρόβλημα δέρματος που προκαλείται από τη συνεχή τριβή του δέρματος που τρίβεται με άλλο δέρμα ή υλικό. Τα συμπτώματα της τριβής συχνά περιλαμβάνουν ερυθρότητα, κνησμό και δυσφορία. Συχνά επιδεινώνεται από τον ιδρώτα και είναι συνήθως πιο συνηθισμένο στις πτυχώσεις του δέρματος, όπως στις μασχάλες και στη βουβωνική χώρα.
Ένα από τα καλύτερα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να αποτρέψετε την τριβή στη βουβωνική χώρα είναι να κρατήσετε την περιοχή στεγνή. Για να το κάνετε αυτό, μπορείτε να τρίψετε μια ειδική σκόνη τριβής στην περιοχή των βουβωνών σας, η οποία περιλαμβάνει τους εσωτερικούς μηρούς σας και όπου τα πόδια σας συναντούν τον κορμό σας. Αυτές οι ειδικές σκόνες έχουν σχεδιαστεί για να απορροφούν τον ιδρώτα και να διατηρούν την περιοχή στεγνή. Η σκόνη ταλκού και το άμυλο καλαμποκιού είναι επίσης συνήθως εξίσου αποτελεσματικά με τις σκόνες τριβής όταν πρόκειται για την απορρόφηση του ιδρώτα.
Για να παραμείνετε στεγνοί και να αποφύγετε την τριβή στη βουβωνική χώρα, πρέπει επίσης να επενδύσετε σε μερικά καλά ζευγάρια αθλητικών σορτς ή εσώρουχα. Αυτά είναι συνήθως κατασκευασμένα από ελαστικά υφάσματα που έχουν σχεδιαστεί για να αφαιρούν την υγρασία από το δέρμα το συντομότερο δυνατό. Πολλοί γιατροί συμβουλεύουν να μην φοράτε βαμβακερά εσώρουχα ή σορτς, καθώς αυτό το υλικό μπορεί να απορροφήσει την υγρασία και να το κρατήσει κοντά στο δέρμα.
Τα φαρδιά ή φαρδιά παντελόνια επίσης συνήθως δεν συνιστώνται εάν αντιμετωπίζετε πρόβλημα με την τριβή του δέρματος. Αυτός ο τύπος ρούχων μπορεί να τρίβεται στη βουβωνική χώρα και στα πόδια σας και να προκαλέσει σκασμένους μηρούς και σκασμένο βουβωνικό. Αντ ‘αυτού, θα πρέπει να επιλέξετε παντελόνια και σορτς που αγκαλιάζουν το κάτω μέρος του σώματός σας, τα οποία μπορούν να σας βοηθήσουν να μειώσετε την τριβή στην περιοχή.
Εάν η σκόνη και η κατάλληλη ενδυμασία δεν εμποδίζουν την τριβή στη βουβωνική χώρα, ίσως να θέλετε να λιπάνετε την περιοχή. Το τρίψιμο ενός λιπαντικού γύρω από τη βουβωνική χώρα μπορεί να βοηθήσει το δέρμα να γλιστρήσει ομαλά στον εαυτό του και να εξαλείψει την τριβή. Μπορεί να είστε σε θέση να βρείτε ένα ειδικό λιπαντικό τριβής για αυτό το σκοπό, αλλά μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε βαζελίνη αν είναι απαραίτητο.
Η παραμονή ενυδατωμένη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της τριβής στη βουβωνική χώρα σε κάποιο βαθμό. Όσο περισσότερο ιδρώνετε, τόσο πιο συμπυκνωμένος γίνεται ο ιδρώτας σας και ο συγκεντρωμένος ιδρώτας μπορεί να είναι πολύ ερεθιστικός για το δέρμα. Για να αποτρέψετε τον ιδρώτα από τη βουβωνική χώρα, πρέπει να πίνετε πάντα άφθονο νερό, ιδιαίτερα όταν είστε σωματικά δραστήριοι και ιδρώνετε.