Η ισχιαλγία αναφέρεται σε ένα σύνολο συμπτωμάτων που αφορούν την πλάτη και το ένα πόδι. Τα τυπικά συμπτώματα της ισχιαλγίας περιλαμβάνουν πόνο στη μέση και μούδιασμα και πόνο στα πόδια, τα οποία συχνά γίνονται αισθητά μέσω του ενός γλουτού και του ενός ποδιού. Ο πόνος μπορεί να χαρακτηριστεί ως πυροβολισμός, κάψιμο ή μυρμήγκιασμα. Η σοβαρότητά του μπορεί να ποικίλλει από ελαφρώς ενοχλητικό έως απαίσιο και αναπηρικό. Μπορείτε να διαχειριστείτε το μούδιασμα από την ισχιαλγία μέσω φυσικοθεραπείας, άσκησης, διατάσεων, θεραπείας μασάζ και βελονισμού.
Με την ισχιαλγία, το προσβεβλημένο πόδι σας μπορεί να γίνει αδύναμο, εμποδίζοντάς σας να περπατήσετε με κανονικό βάδισμα. Όταν αισθάνεστε μούδιασμα από ισχιαλγία, δεν θα αισθανθείτε τίποτα ακόμα κι αν το δέρμα του ποδιού σας υποβληθεί σε ένα κοινό επώδυνο ερέθισμα, όπως τσούξιμο ή τσίμπημα. Ένα άλλο σύμπτωμα αυτής της πάθησης είναι το αίσθημα περίεργων αισθήσεων. Τα συμπτώματα της ισχιαλγίας μπορεί να μην εμφανίζονται ένα κάθε φορά. Θα μπορούσατε να αισθανθείτε πόνο και μούδιασμα ταυτόχρονα.
Τα συμπτώματα του πόνου, οι περίεργες αισθήσεις και το μούδιασμα εμφανίζονται λόγω συμπίεσης ή τσιμπήματος του ισχιακού νεύρου ή των ριζών του. Οι καταστάσεις που προκαλούν ισχιαλγία περιλαμβάνουν οστεοπόρωση, αρθρίτιδα ισχίου, κήλη δίσκου και εγκυμοσύνη. Εάν κάθεστε στο πορτοφόλι σας για ώρες την ημέρα για πολλά χρόνια, εάν η δουλειά σας απαιτεί να στέκεστε για μεγάλες περιόδους ή εάν έχετε πάντα ζώνες εργαλείων γύρω από τους γοφούς σας, μπορεί επίσης να εμφανίσετε ισχιαλγία.
Η ισχιαλγία εμφανίζεται λόγω ισχαιμίας ή έλλειψης παροχής αίματος. Αυτός είναι ο λόγος πίσω από τη χρήση φυσικοθεραπείας και άσκησης στη διαχείριση του μουδιάσματος από την ισχιαλγία. Μέσω της σωματικής άσκησης, αυξάνεται η κυκλοφορία και το οξυγόνο, ανακουφίζοντας έτσι την ισχιαλγία που εμφανίζεται λόγω στέρησης οξυγόνου.
Η θεραπεία μασάζ είναι καλή όταν ο απιοειδής μυς σας, ένας μυς που σταθεροποιεί το πόδι σας, είναι σφιγμένος και συμπιέζεται στο ισχιακό νεύρο. Αυτός ο μυς βρίσκεται κάτω από την άκρη του μεγίστου γλουτιαίου, ή των γλουτών, κοντά στο οστέινο εξόγκωμα στο ισχίο. Το τακτικό μασάζ αυτής της περιοχής θα μπορούσε να χαλαρώσει την απειροειδή και να μειώσει τη συμπίεση του ισχιακού νεύρου. Οι διατάσεις λειτουργούν με τον ίδιο τρόπο όπως η θεραπεία μασάζ γιατί βοηθά στη χαλάρωση των μυών. Για παράδειγμα, η τακτική διάταση των οπίσθιων μηριαίων θα μπορούσε να μειώσει το σφίξιμο των οπίσθιων μηριαίων, που είναι ένας επιβαρυντικός παράγοντας στην ισχιαλγία.
Από την άποψη της κινεζικής ιατρικής, η ισχιαλγία προκαλείται από μια ανισορροπία θερμότητας και ψυχρότητας. Όταν το κρύο ή υγρό τσι, ή ενέργεια, εισχωρεί στα ενεργειακά μονοπάτια ή τους μεσημβρινούς, θα μπορούσε να προκαλέσει ισχιαλγία. Λέγεται ότι αυτός είναι ο λόγος που ο κρύος ή ο υγρός καιρός είναι επιβαρυντικός παράγοντας για πολλούς πόνους στο σώμα. Ο βελονισμός στοχεύει στην εξάλειψη αυτής της ψυχρότητας ή της υγρασίας στο σώμα. Μπορεί να γίνει μαζί με moxibustion, ή την εφαρμογή θερμότητας στα σημεία βελονισμού, προκειμένου να αποκατασταθεί η ισορροπία στο σώμα και να αντιμετωπιστεί η ισχιαλγία.
Οι θεραπείες ισχιαλγίας ποικίλλουν ανάλογα με την αιτία που εντοπίζει ο γιατρός και το πόσο σοβαρή πιστεύετε ότι είναι η κατάστασή σας. Για παράδειγμα, μπορεί να σας χορηγηθούν απλά παυσίπονα, όπως παρακεταμόλη, και αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως ασπιρίνη ή ιβουπροφαίνη, εάν υπάρχει φλεγμονή και αν σας ενοχλεί ελαφρώς ο πόνος ή το μούδιασμα από την ισχιαλγία. Θα μπορούσατε να μειώσετε τον πόνο αποφεύγοντας να λυγίζετε την πλάτη σας ή να σηκώνετε βαριά αντικείμενα και βάζοντας μια κρύα συσκευασία ακολουθούμενη από μια ζεστή πετσέτα στην πληγείσα περιοχή. Εάν έχετε πάρει βάρος, δοκιμάστε να χάσετε μερικά, γιατί το επιπλέον βάρος πιέζει τα νεύρα σας. Επιπλέον, εάν ο πόνος είναι έντονος και δεν μπορεί να επιλυθεί με αυτά τα μέτρα, ο γιατρός μπορεί να συστήσει τη χρήση ναρκωτικών, όπως η μορφίνη, ή ακόμα και χειρουργική επέμβαση.
Η θεραπεία της ισχιαλγίας μέσω χειρουργικής επέμβασης είναι μια επιλογή εάν τα συμπτώματά σας δεν μειώνονται ακόμη και αφού ακολουθήσετε τη συμβουλή του γιατρού. Εάν το πρόβλημα είναι ένα οστό, ο δίσκος της σπονδυλικής στήλης ή ο όγκος, τότε η χειρουργική επέμβαση είναι ίσως η καλύτερη επιλογή θεραπείας. Συμβουλευτείτε διεξοδικά το γιατρό σας για να βεβαιωθείτε ότι γνωρίζετε τα πλεονεκτήματα και τους κινδύνους της χειρουργικής επέμβασης πριν προχωρήσετε στην πράξη.
Η ισχιαλγία μπορεί να προκαλέσει μη αναστρέψιμη νευρική βλάβη. Οι επιπλοκές της ισχιαλγίας εξαρτώνται από το νεύρο που επηρεάζεται. Το μούδιασμα από την ισχιαλγία, που αφορά το αισθητήριο τμήμα του νεύρου, μπορεί να οδηγήσει σε μόνιμη απώλεια αίσθησης στην πληγείσα περιοχή.
Εάν επηρεαστεί το κινητικό τμήμα του νεύρου, μπορεί να υποφέρετε από μόνιμη αδυναμία να κινήσετε το προσβεβλημένο πόδι σας. Εάν επηρεαστεί το αυτόνομο νεύρο, μπορεί να χάσετε τις λειτουργίες του εντέρου και της ουροδόχου κύστης, οδηγώντας σε ακράτεια κοπράνων και ούρων, αντίστοιχα. Επομένως, όταν εμφανίσετε συμπτώματα ισχιαλγίας, συμβουλευτείτε αμέσως τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης.