Είναι σημαντικό να διαχειριστείτε το πρήξιμο μετά από χειρουργική επέμβαση στο γόνατο, γιατί μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και μπορεί να δυσκολέψει την επανέναρξη της καθημερινής δραστηριότητας. Οι καλύτεροι τρόποι διαχείρισης του πρηξίματος είναι η ξεκούραση, η ανύψωση του ποδιού και η τακτική εφαρμογή πάγου. Φυσικά, οποιαδήποτε συμβουλή ή οδηγίες από έναν επαγγελματία ιατρό σχετικά με τη διαδικασία επούλωσης και τη διαχείριση του πόνου θα πρέπει πάντα να ακολουθούνται για να αποφευχθεί η πρόκληση βλάβης στο γόνατο μετά την επέμβαση. Γενικά θα συνταγογραφούνται επίσης φάρμακα για να μειώσουν τον πόνο και το πρήξιμο.
Αν και είναι σημαντικό να σηκωθείτε στα πόδια σας και να αρχίσετε να κινείστε το συντομότερο δυνατό μετά την επέμβαση στο γόνατο, αυτό θα πρέπει να γίνεται μόνο σε πολύ σύντομες περιόδους δραστηριότητας. Για παράδειγμα, συνήθως συνιστάται να σηκώνεστε και να περπατάτε αργά γύρω από το σπίτι για πέντε ή δέκα λεπτά την ώρα και στη συνέχεια να ξεκουράζεστε για τον υπόλοιπο χρόνο. Αυτό επιτρέπει στο γόνατο να αρχίσει να κινείται και να δυναμώνει καθώς οι μύες ξαναδημιουργούνται, κάτι που θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης και θα διευκολύνει την ενδεχόμενη φυσικοθεραπεία, αλλά δεν θα προκαλέσει υπερβολικό πρήξιμο. Η παραμονή στα πόδια για πολύ καιρό μπορεί να επιδεινώσει πολύ το πρήξιμο.
Όταν ξεκουράζεστε, αυτή είναι η ώρα να σηκώσετε και να παγώσετε το γόνατο. Είναι καλύτερο να τοποθετήσετε το γόνατο πάνω από τους γοφούς για να μειώσετε το πρήξιμο. Αυτό μπορεί συνήθως να επιτευχθεί εύκολα με την προσθήκη μερικών μαξιλαριών κάτω από το πόδι, είτε κάθεστε σε μια ξαπλωμένη καρέκλα είτε ξαπλώνετε στο κρεβάτι. Ο πάγος πρέπει να εφαρμόζεται σε τακτά χρονικά διαστήματα: τοποθετήστε τον στο πόδι για περίπου 10 έως 15 λεπτά, στη συνέχεια αφαιρέστε το για το ίδιο χρονικό διάστημα και μετά ξαναφορέστε το. Η περιοχή συνήθως τυλίγεται επίσης με συμπιεστικό επίδεσμο για να βοηθήσει στον έλεγχο του οιδήματος μετά από χειρουργική επέμβαση στο γόνατο.
Μπορεί να χρησιμοποιηθεί φαρμακευτική αγωγή για να ανακουφίσει το πρήξιμο και τον πόνο, αλλά φροντίστε να χρησιμοποιείτε μόνο αυτό που σας έχει συνταγογραφηθεί και να ακολουθείτε προσεκτικά τις οδηγίες. Μπορεί να χρειαστούν εβδομάδες μέχρι να φύγει τελείως το πρήξιμο και να συνεχιστεί η πιο φυσιολογική δραστηριότητα. Οι ιατροί γενικά συνταγογραφούν μια ορισμένη ποσότητα φυσικοθεραπείας, η οποία μπορεί επίσης να βοηθήσει στην προώθηση της επούλωσης στο γόνατο. Εάν το γόνατο φαίνεται ιδιαίτερα πρησμένο ή πολύ ζεστό στην αφή μετά τη χειρουργική επέμβαση, ή είναι ορατές κόκκινες ραβδώσεις, είναι απαραίτητο να επιστρέψετε για ιατρική θεραπεία, επειδή η άρθρωση μπορεί να μολυνθεί.