Πώς μπορώ να διαχειριστώ τον πόνο της βρογχίτιδας;

Ο πόνος της βρογχίτιδας έχει πολλές μορφές, αλλά τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν μερικοί διαφορετικοί τρόποι για να τον αντιμετωπίσετε. Μπορείτε συνήθως να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα στο σπίτι, χρησιμοποιώντας προσεγγίσεις που μειώνουν την ενόχληση πολλών ασθενειών. Για παράδειγμα, η κατανάλωση άφθονων υγρών και η επαρκής ξεκούραση μπορεί να βοηθήσει, όπως και η χρήση υγραντήρα. Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που μπορείτε να πάρετε για να διαχειριστείτε τον πόνο, όπως φάρμακα για τον βήχα, αντιβιοτικά και ακεταμινοφαίνη. Εάν πάσχετε από χρόνια βρογχίτιδα, μπορεί να χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν αναπνευστικό θεραπευτή για αποκατάσταση.

Τα συμπτώματα αυτής της ασθένειας περιλαμβάνουν βήχα, συριγμό, δύσπνοια, πόνο στο στήθος και βλέννα. Μπορείτε να προσπαθήσετε να ανακουφίσετε λίγο από τον πόνο της βρογχίτιδας ξεκουράζεστε όσο το δυνατόν περισσότερο και πίνοντας πολλά υγρά, όπως νερό και χυμούς. Θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιήσετε έναν υγραντήρα για να προσθέσετε υγρασία και ζεστασιά στον αέρα, καθώς η αναπνοή αυτού του είδους αέρα μπορεί να ανακουφίσει το λαιμό και το στήθος σας. Φυσικά, το να μένετε μακριά από τον καπνό του τσιγάρου και τα άτομα που έχουν συμπτώματα κρυολογήματος και γρίπης μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να μειώσετε την ενόχλησή σας, καθώς θα σας εμποδίσει να αρρωστήσετε.

Μπορεί να νιώσετε την ανάγκη να δείτε έναν γιατρό για να διαχειριστείτε τον πόνο της βρογχίτιδας σας. Αυτή είναι μια καλή ιδέα εάν οι τυπικές θεραπείες στο σπίτι δεν έχουν αποτέλεσμα, αλλά θα πρέπει να γνωρίζετε ότι οι περισσότεροι γιατροί δεν συνταγογραφούν φάρμακα, όπως αντιβιοτικά, εκτός εάν πιστεύουν ότι έχετε μια βακτηριακή λοίμωξη που προκαλεί τον πόνο της βρογχίτιδας. Δεδομένου ότι οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν την ιογενή μορφή αυτής της ασθένειας, τα αντιβιοτικά δεν είναι συνήθως χρήσιμα, αλλά μπορεί να είναι χρήσιμα τα φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Για παράδειγμα, μπορείτε να πάρετε ακεταμινοφαίνη για να ανακουφίσετε την ενόχληση, καθώς και φάρμακα για τον βήχα για να καταπραΰνετε το λαιμό. Από την άλλη πλευρά, εάν ο βήχας σας δημιουργεί πολλή βλέννα, θα πρέπει να πάρετε μόνο μια περιορισμένη ποσότητα φαρμάκου για να την καταστείλετε, καθώς ο βήχας είναι καλός για να βοηθήσει το σώμα σας να απαλλαγεί από ερεθιστικούς παράγοντες.

Μερικοί άνθρωποι έχουν χρόνια βρογχίτιδα, συνήθως λόγω του καπνίσματος. Αυτός ο τύπος πόνου βρογχίτιδας δεν μπορεί συνήθως να καταπραΰνεται με τις τυπικές θεραπείες, οπότε ίσως χρειαστεί να επισκεφτείτε έναν αναπνευστικό θεραπευτή για να ανακουφιστείτε. Αυτός ο τύπος γιατρού μπορεί να σας βοηθήσει να ξεκινήσετε με την πνευμονική αποκατάσταση, η οποία θα σας βοηθήσει να αναπνέετε ευκολότερα από το συνηθισμένο, ακόμη και περιστασιακά να γυμνάζεστε παρά αυτή την ασθένεια. Φυσικά, εάν αυτή η θεραπεία είναι αποτελεσματική, θα πρέπει πρώτα να σταματήσετε εντελώς το κάπνισμα.