Τα ορθωτικά είναι ένθετα για παπούτσια, που πωλούνται συνήθως χωριστά, τα οποία μπορεί να παρέχουν υποστήριξη για μια ποικιλία παθήσεων των ποδιών. Πολλοί επαγγελματίες υγείας τα συνιστούν σε άτομα με συγκεκριμένα προβλήματα στα πόδια και μπορούν να προσφέρουν ανακούφιση σε πολλούς ανθρώπους. Αυτό ισχύει μόνο όταν εφαρμόζουν σωστά στα παπούτσια και υπάρχουν ορισμένα ζητήματα που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε τα καλύτερα παπούτσια για ορθωτικά. Αυτή η επιλογή τείνει να εξατομικεύεται, αλλά υπάρχουν τρόποι για να πάρεις την απόφαση.
Μάλλον δεν πρέπει να αγοράζετε παπούτσια που σκοπεύετε να χρησιμοποιήσετε με ορθωτικά από ηλεκτρονικά καταστήματα. Πολλοί έμποροι λιανικής στο Διαδίκτυο θα σας επιτρέψουν να επιστρέψετε παπούτσια που δεν ταιριάζουν, αλλά αυτό μπορεί να σημαίνει ότι πρέπει να αγοράσετε πολλά ζευγάρια ταυτόχρονα, να τα παραλάβετε και στη συνέχεια να επιστρέψετε αυτά που δεν λειτουργούν. Αυτό μπορεί να είναι άβολο και δαπανηρό εάν το κατάστημα υποδημάτων δεν πληρώσει για την αποστολή επιστροφής. Η καλύτερη επιλογή είναι να βρείτε μια επωνυμία και ένα μέγεθος που να λειτουργεί αυτοπροσώπως και, στη συνέχεια, να παραγγείλετε επιπλέον ζευγάρια στο διαδίκτυο, εάν ο ιστότοπος προσφέρει μεγαλύτερη ποικιλία ή καλύτερη τιμολόγηση.
Μερικά από τα πράγματα που πρέπει να προσέξετε όταν επιλέγετε τα καλύτερα παπούτσια για ορθωτικά είναι χαρακτηριστικά που επιτρέπουν την ευρύτερη διαμονή του ποδιού σας. Ψάξτε για πιο στρογγυλά δάχτυλα, φαρδύτερα πατώματα και ασφαλή εφαρμογή. Τα περισσότερα παπούτσια θα πρέπει να είναι ίσια ή να έχουν μόνο ελαφριά ανύψωση και ένα φαρδύ παπούτσι μπορεί να φιλοξενήσει καλύτερα ορθωτικά που είναι σχηματισμένα ή σκληρά. Μερικοί άνθρωποι πρέπει είτε να ανεβούν το μισό σε ένα πλήρες μέγεθος για να χωρέσουν ένα ένθετο παπουτσιού, και άλλοι μπορεί να χρειαστούν ένα πιο φαρδύ παπούτσι.
Όταν είστε έτοιμοι να επιλέξετε τα παπούτσια σας, προγραμματίστε να επισκεφτείτε καταστήματα που πωλούν άνετα παπούτσια. Φέρτε τα ορθωτικά μαζί σας για τη διαδικασία τοποθέτησης. Το να κοιτάς ένα παπούτσι από έξω, ανεξάρτητα από το πόσο άνετο μπορεί να φαίνεται, δεν λέει τίποτα για το πόσο άνετα θα νιώθει μόλις φορέσει.
Αυτή η διαδικασία απαιτεί να δοκιμάσετε το παπούτσι και σίγουρα θα πρέπει να αφιερώσετε λίγο χρόνο περπατώντας στο κατάστημα. Μπορεί να είναι σημαντικό να σχεδιάζετε επίσης να αγοράζετε παπούτσια για τα απογεύματα, όταν τα πόδια σας μπορεί να είναι ελαφρώς πρησμένα. Οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με το πώς εφαρμόζουν το παπούτσι και το ορθωτικό στα πόδια σας είναι πιθανό να απαντηθούν όταν τα πόδια σας είναι στο μέγιστο. Η επιλογή των σωστών κάλτσων για την έξοδο μπορεί επίσης να έχει σημασία, και θα πρέπει να φοράτε κάλτσες που περιμένετε να φοράτε συνήθως με τα παπούτσια.
Το να δοκιμάζετε ορθωτικά με διαφορετικά παπούτσια και να ξοδεύετε τουλάχιστον δύο έως τρία λεπτά περπατώντας στο κατάστημα σε κάθε ζευγάρι, συνήθως αποδίδει τις καλύτερες πληροφορίες. Επίσης, δεν είναι κακή ιδέα να λαμβάνετε συστάσεις για επωνυμίες που είναι πιο κατάλληλες για συγκεκριμένους τύπους ένθετων. Είναι καλύτερο να λάβετε αυτή τη συμβουλή από τον επαγγελματία ιατρό που παρήγγειλε τα ένθετα, αλλά μπορεί επίσης να προέρχεται από άλλους ειδικούς στον τομέα της υγείας, φίλους ή διαδικτυακές πηγές.
Η δυσκολία είναι ότι ο καθένας μετράει διαφορετικά την άνεση των ποδιών και οι άνθρωποι έχουν μια σειρά ζητημάτων που πρέπει να αντιμετωπίσουν κατά την τοποθέτηση παπουτσιών. Πολλοί άνθρωποι μπορεί να βρουν χρήσιμες συμβουλές από άλλους, αλλά η καλύτερη ανατροφοδότηση προέρχεται από το πώς ανταποκρίνεται το πόδι σας όταν δοκιμάζετε τα παπούτσια. Όταν τα πόδια σας είναι άνετα σε ένα ζευγάρι, πιθανότατα έχετε βρει τα κατάλληλα παπούτσια για εσάς.