Πώς μπορώ να επιλέξω την καλύτερη οδοντόκρεμα για την ουλίτιδα;

Η καλύτερη οδοντόκρεμα για την ουλίτιδα θα αφαιρέσει την πλάκα από τα δόντια και θα σκοτώσει τα βακτήρια στο στόμα που μπορεί να οδηγήσουν σε ασθένεια των ούλων. Θα περιέχει μια σειρά από συστατικά που σκοτώνουν τους μικροοργανισμούς χωρίς να είναι πολύ σκληρά ή λειαντικά στα δόντια και τα ούλα σας. Ενώ ορισμένες οδοντόκρεμες υπόσχονται πρόσθετα, όπως οι δυνάμεις λεύκανσης των δοντιών, δεν χρειάζεται πραγματικά να ανησυχείτε για τα καλλυντικά πρόσθετα όταν προσπαθείτε να διατηρήσετε την ουλίτιδα υπό έλεγχο.

Η ουλίτιδα είναι ένας τύπος περιοδοντικής νόσου που κάνει τα ούλα σας να αισθάνονται ερεθισμένα. Μπορεί να φαίνονται κόκκινα και πρησμένα. Όταν βουρτσίζετε τα δόντια σας ή χρησιμοποιείτε νήμα, τα ούλα σας μπορεί να αιμορραγούν. Αν αφεθεί χωρίς θεραπεία, η ουλίτιδα μπορεί να εξελιχθεί σε μια πιο σοβαρή μορφή περιοδοντικής νόσου.

Η ουλίτιδα μπορεί να αντιμετωπιστεί με ενδελεχή καθαρισμό στο οδοντιατρείο σας. Ο οδοντίατρος θα ξύσει όλη την πλάκα και την πέτρα από τα δόντια και τα ούλα σας, κάτι που μπορεί να είναι επώδυνο. Για να κρατήσετε μακριά την ουλίτιδα, πρέπει να ασκείτε καλή στοματική υγιεινή και στο σπίτι.

Η οδοντόκρεμα για την ουλίτιδα πρέπει να περιέχει φθόριο. Ο κύριος σκοπός του φθορίου είναι να ενισχύσει το σμάλτο των δοντιών σας, το οποίο κρατά μακριά τις κοιλότητες. Το φθόριο επίσης εμποδίζει τα βακτήρια να αναπτυχθούν στο στόμα σας, ειδικά τα βακτήρια που τρέφονται με οξύ, τα οποία είναι πιο διαδεδομένα αμέσως μετά το φαγητό. Οι αντιβακτηριακές ιδιότητες του φθορίου μειώνουν τη συσσώρευση πλάκας, η οποία μπορεί να μειώσει τα σημάδια της ουλίτιδας.

Η οδοντόκρεμα πρέπει επίσης να περιέχει τρικλοζάνη, έναν αντιβακτηριδιακό παράγοντα. Οι οδοντόκρεμες που περιέχουν τρικλοζάνη μειώνουν την ουλίτιδα, καθώς η τρικλοζάνη σκοτώνει τα βακτήρια που προκαλούν την ασθένεια. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να ανησυχούν για τη χρήση μιας οδοντόκρεμας με triclosan, καθώς μπορεί να προκαλέσει άλλα προβλήματα υγείας και περιβάλλοντος.

Εάν θέλετε να αποφύγετε το triclosan, αναζητήστε μια οδοντόκρεμα για την ουλίτιδα που περιέχει μέταλλα όπως ψευδάργυρο. Ο ψευδάργυρος και ορισμένα άλλα μέταλλα έχουν αντιβακτηριακές ιδιότητες και μπορούν να μειώσουν την ποσότητα της πλάκας στο στόμα σας. Ενώ ο ψευδάργυρος δρα διαφορετικά από το triclosan, εξακολουθεί να μειώνει την ουλίτιδα.

Εκτός από τη χρήση οδοντόκρεμας για την ουλίτιδα, θα πρέπει επίσης να χρησιμοποιείτε οδοντικό νήμα και να χρησιμοποιείτε κατάλληλο στοματικό διάλυμα. Αναζητήστε ένα αντιβακτηριακό στοματικό διάλυμα και χρησιμοποιήστε το δύο φορές την ημέρα, περνώντας το στο στόμα σας για 30 δευτερόλεπτα. Ο οδοντίατρός σας μπορεί να σας συνταγογραφήσει στοματικό διάλυμα. Πολλά αντιβακτηριακά στοματικά διαλύματα μειώνουν την ουλίτιδα κατά 30 τοις εκατό.

Χρησιμοποιήστε οδοντικό νήμα τουλάχιστον μία φορά την ημέρα για να αφαιρέσετε τα σωματίδια τροφής και τα βακτήρια ανάμεσα στα δόντια σας. Εάν αισθάνεστε άβολα με την τεχνική του οδοντικού νήματος, ζητήστε οδηγίες από τον οδοντίατρό σας. Χρησιμοποιήστε είτε κερωμένο είτε μη κηρό νήμα για τα ίδια αποτελέσματα.