Η πρεδνιζόνη είναι ένα από τα συνθετικά κορτικοστεροειδή που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία του καρκίνου, των πονοκεφάλων και μιας ποικιλίας φλεγμονωδών ασθενειών. Είναι ένα ανοσοκατασταλτικό φάρμακο που συχνά προκαλεί σοβαρές παρενέργειες που έχουν ωθήσει ορισμένους να αναζητήσουν διαφορετικές θεραπείες. Ορισμένες εναλλακτικές λύσεις περιλαμβάνουν κινέζικα και άλλα βότανα, αντιφλεγμονώδεις τροφές και τροφές που βοηθούν στη φυσική ανακούφιση του πόνου. Για να επιλέξετε τις καλύτερες εναλλακτικές λύσεις πρεδνιζόνης, είναι σημαντικό να σημειώσετε για ποια πάθηση τη παίρνετε και στη συνέχεια να λάβετε τις κατάλληλες θεραπείες που καταπολεμούν τη συγκεκριμένη πάθηση.
Σε περιπτώσεις καρκίνου, οι καλύτερες εναλλακτικές λύσεις για την πρεδνιζόνη είναι οι τροφές που περιέχουν φυσικά παράγοντες καταπολέμησης του καρκίνου. Αυτές οι εναλλακτικές περιλαμβάνουν τροφές πλούσιες σε αντιοξειδωτικά, όπως ντομάτες, βατόμουρα και σπανάκι. Το Lingzhi, το ku shen και το gan cao είναι τρία κινέζικα βότανα που μπορούν να διαμορφωθούν σε φυτικά παρασκευάσματα που λέγεται ότι είναι ένας αποτελεσματικός συνδυασμός. Άλλα βότανα που μπορούν να χρησιμεύσουν ως εναλλακτική είναι το dong quai, η aloe vera και το feverfew.
Οι ημικρανίες και άλλες μορφές πονοκεφάλου συχνά αντιμετωπίζονται με πρεδνιζόνη για να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου. Επομένως, οι καλύτερες εναλλακτικές λύσεις είναι οι θεραπείες που βοηθούν στην ανακούφιση του πόνου με παρόμοιο τρόπο. Το χαμομήλι και το τσάι από φλοιό λευκής ιτιάς, καθώς και αιθέρια έλαια που λαμβάνονται από λεβάντα, μέντα ή δεντρολίβανο, έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στην ανακούφιση του πόνου. Άλλα φυσικά παυσίπονα περιλαμβάνουν ζεστά και πικάντικα τρόφιμα, όπως πιπέρι καγιέν και τζίντζερ. Τα συμπληρώματα που περιέχουν αμινοξέα, ορισμένα μέταλλα και βιταμίνες του συμπλέγματος Β έχουν επίσης αποδειχθεί αποτελεσματικά στη μείωση του πόνου και της φλεγμονής.
Τα αντιφλεγμονώδη τρόφιμα μπορούν να χρησιμεύσουν ως μια εξαιρετική εναλλακτική λύση πρεδνιζόνης σε περιπτώσεις φλεγμονωδών ασθενειών, όπως η αρθρίτιδα, το άσθμα και η φλεγμονώδης νόσος του εντέρου. Αυτές οι τροφές περιλαμβάνουν ψάρια, ξηρούς καρπούς, σπόρους και άλλα τρόφιμα που έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε ωμέγα-3 λιπαρά οξέα. Η κερσετίνη έχει επίσης αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, οι οποίες μπορούν να βρεθούν στα κρεμμύδια, το σκόρδο και πολλά φρούτα. Εκτός από την κατανάλωση άφθονων αντιφλεγμονωδών τροφών, είναι εξίσου σημαντικό να αποφεύγετε τα κορεσμένα λίπη, τη ζάχαρη και άλλα επεξεργασμένα τρόφιμα που συμβάλλουν στη φλεγμονή.
Οι παρενέργειες της πρεδνιζόνης μπορεί να είναι σοβαρές, ειδικά μετά από παρατεταμένη χρήση του κορτικοστεροειδούς φαρμάκου. Οι βραχυπρόθεσμες παρενέργειες περιλαμβάνουν υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα, αϋπνία και μανία. Καταστέλλει το ανοσοποιητικό σύστημα, το οποίο μακροπρόθεσμα αυξάνει τον κίνδυνο για λοιμώξεις και άλλες διαταραχές του ανοσοποιητικού. Πολλές άλλες θεραπείες μπορούν να προσφέρουν κάποια από τα ίδια οφέλη, ωστόσο, χωρίς τις ίδιες βραχυπρόθεσμες ή μακροπρόθεσμες παρενέργειες, όταν λαμβάνονται με μέτρο.