Πώς μπορώ να επιλέξω το καλύτερο σύστημα ρινικής άρδευσης;

Με πολλές διαθέσιμες επιλογές στην αγορά, μπορεί να είναι πολύπλοκο να επιλέξετε το καλύτερο σύστημα ρινικής άρδευσης για τις ανάγκες σας. Πρέπει πρώτα να προσδιορίσετε εάν χρειάζεστε μια βραχυπρόθεσμη λύση για προσωρινή ανακούφιση από τα συμπτώματα του κρυολογήματος ή εάν χρειάζεστε μια μακροχρόνια θεραπεία για να βοηθήσετε σε χρόνια προβλήματα κόλπων. Οι βραχυπρόθεσμοι πάσχοντες μπορούν να επωφεληθούν από ένα απλό σπρέι φυσιολογικού ορού ή φαρμακευτικό σπρέι, όπου οι μακροχρόνια πάσχοντες από αλλεργική ρινίτιδα ή χρόνια ιγμορίτιδα μπορεί να χρειαστεί να επιλέξουν ένα σύστημα ρινικής άρδευσης με βάση τη βαρύτητα ή με θετική πίεση. Στην προσπάθεια επιλογής του καλύτερου συστήματος ρινικής άρδευσης, τα συμπτώματα, η προσωπική άνεση και το κόστος μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες. Ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης ή ο φαρμακοποιός σας μπορεί επίσης να σας βοηθήσει να επιλέξετε το καλύτερο σύστημα ρινικής άρδευσης για τις συγκεκριμένες ανάγκες υγείας σας.

Το ρινικό εκνέφωμα φυσιολογικού ορού μπορεί να είναι αποτελεσματικό βραχυπρόθεσμα για την ανακούφιση των ξηρών ρινικών διόδων καθώς και του προσωρινού ερεθισμού και της συμφόρησης, αλλά είναι σχετικά αναποτελεσματικό για τη ρινική άρδευση. Τα σπρέι δεν παρέχουν αρκετό διάλυμα ή πίεση για να πλύνουν καλά τις ρινικές διόδους. Δεδομένου ότι τα σπρέι φυσιολογικού ορού δεν φτάνουν σε όλες τις περιοχές των ιγμορείων, δεν είναι αποτελεσματικά στη θεραπεία της υποτροπιάζουσας ιγμορίτιδας ή της αλλεργικής ρινίτιδας.

Τα συστήματα ρινικής άρδευσης με βάση τη βαρύτητα, κοινώς γνωστά ως γλάστρες neti, είναι γενικά φθηνά και εύκολα στη χρήση. Ένα δοχείο neti είναι απλά ένα μικρό δοχείο με στόμιο που γεμίζει με ζεστό αλατούχο διάλυμα και χύνεται στις ρινικές οδούς, χρησιμοποιώντας τη δύναμη της βαρύτητας για να βοηθήσει το διάλυμα να ρέει μέσα από τα ιγμόρεια. Η ροή του νερού ελέγχεται αλλάζοντας τη γωνία του κεφαλιού με το στόμιο neti pot που εισάγεται στο ρουθούνι.

Ορισμένα προαναμεμιγμένα διαλύματα είναι διαθέσιμα για χρήση στο δοχείο neti. Αυτά τα διαλύματα έχουν τυπικά ισορροπημένο pH για άνεση και αποτελεσματικότητα όταν αναμιγνύονται με ζεστό απεσταγμένο νερό. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι το απλό ζεστό νερό ή ένα απλό σπιτικό διάλυμα τουρσί αλατιού και μαγειρικής σόδας λειτουργεί εξίσου καλά με ένα κλάσμα του κόστους. Το νερό της βρύσης και το ιωδιούχο επιτραπέζιο αλάτι δεν συνιστώνται γενικά για χρήση στη ρινική άρδευση επειδή περιέχουν ακαθαρσίες που μπορεί να είναι ερεθιστικές για τα ιγμόρεια.

Τα συστήματα ρινικής άρδευσης θετικής πίεσης δίνουν στο άτομο περισσότερο έλεγχο στη ροή του νερού και σε ορισμένες μελέτες έχει αποδειχθεί ότι είναι πιο αποτελεσματικά από το neti pot. Αυτά τα συστήματα αποτελούνται γενικά από μια φιάλη συμπίεσης ή μια σύριγγα με βολβό που χρησιμοποιεί το άτομο για να ελέγχει τη ροή και την πίεση του νερού μέσω των κόλπων. Όπως και με τη γλάστρα neti, τα συστήματα άρδευσης θετικής πίεσης ξεπλένουν τα ιγμόρεια με ζεστό νερό ή αλατούχο διάλυμα που μπορείτε να αγοράσετε ή να φτιάξετε στο σπίτι.

Το κόστος είναι ένας άλλος παράγοντας που πρέπει να λάβετε υπόψη όταν επιλέγετε το καλύτερο σύστημα ρινικής άρδευσης. Διατίθενται ηλεκτρικά συστήματα ρινικής άρδευσης θετικής πίεσης, αλλά αυτά είναι γενικά πιο ακριβά από τα μη ηλεκτρικά συστήματα. Ενώ αυτά τα ηλεκτρικά ρινικά συστήματα άρδευσης έχουν αποδειχθεί αποτελεσματικά στη μείωση των συμπτωμάτων αλλεργιών και χρόνιων προβλημάτων κόλπων, η αποτελεσματικότητά τους δεν έχει συγκριθεί με μη ηλεκτρικά συστήματα σε μελέτες.