Στο ζωικό βασίλειο, υπάρχει συχνά μια νοοτροπία αγέλης που βασίζεται στην παρουσία ενός κυρίαρχου ηγέτη που είναι γνωστός ως άλφα αρσενικό. Άλλα αρσενικά και θηλυκά σε αυτά τα πακέτα προσαρμόζουν τη δική τους συμπεριφορά σύμφωνα με το παράδειγμα που δίνει ο άλφα, ο οποίος φυσικά επιλέγεται ως αρχηγός. Αυτό το ίδιο φαινόμενο συμβαίνει συχνά σε ανθρώπινες κοινωνικές ομάδες, με ορισμένα αρσενικά να εμφανίζονται ως φυσικοί ηγέτες, καθώς και εξαιρετικά παραδείγματα αρρενωπότητας. Ένας άντρας μπορεί να επιλέξει να τροποποιήσει τη συμπεριφορά και τον τρόπο ζωής του για να φαίνεται πιο αρρενωπός ή με αυτοπεποίθηση στους άλλους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υψηλότερη κοινωνική θέση και τουλάχιστον στην εμφάνιση του ηγέτη αντί του οπαδού.
Ένα άλφα αρσενικό θεωρείται συνήθως «άνδρας του άντρα», αποπνέοντας υψηλό επίπεδο αυτοεκτίμησης και αυτοπεποίθησης. Ορισμένοι αμφισβητούν εάν ένα άτομο θα μπορούσε ή όχι να τροποποιήσει τη συμπεριφορά του για να γίνει περισσότερο άλφα, και οι φυσικοί ηγέτες συχνά πιστεύεται ότι γεννιούνται, δεν γίνονται. Η συμπεριφορά τους, ωστόσο, μπορεί επίσης να αντιμετωπιστεί από τους άλλους ως μια αλαζονεία ή μια κολακευτική αλαζονεία. Δεν έχουν όλα τα άλφα αρσενικά φυσικές ηγετικές ιδιότητες και μερικοί μπορεί να ασκούν μικρότερη επιρροή σε άλλους λόγω της αλαζονείας ή της μισαλλοδοξίας τους.
Για να γίνεις άλφα αρσενικό, είναι σημαντικό να εξετάσεις όλες τις ιδιότητες που καθορίζουν ένα τέτοιο άτομο. Για παράδειγμα, ένας τέτοιος άντρας έχει γενικά επίγνωση της φυσικής του εμφάνισης και της εικόνας του σώματός του. Άλλοι συχνά τροποποιούν τη δική τους συμπεριφορά μόλις συναντήσουν έναν δυνατό, σωματικά ικανό άνδρα που έχει προφανώς φροντίσει καλά το σώμα του. Η προπόνηση με βάρη και η συμμετοχή σε ομαδικά ή ατομικά αθλήματα είναι ένας καλός τρόπος για να αποκτήσετε καλή σωματική διάπλαση και υγιές σώμα. Πολλοί άνθρωποι θεωρούν τους επαγγελματίες άνδρες αθλητές ως ιδανικές αναπαραστάσεις της παραδοσιακής αρρενωπότητας και συχνά θα τροποποιήσουν τη δική τους στάση απέναντι στην υγεία και τη φυσική κατάσταση εξαιτίας αυτών των προτύπων προς μίμηση.
Ένα άλλο στοιχείο ενός παραδοσιακού άλφα αρσενικού είναι ο συναισθηματικός έλεγχος. Σε περιόδους κρίσης, πολλοί άνθρωποι προσβλέπουν σε άνδρες όπως γιατρούς, αστυνομικούς και πυροσβέστες για μια αίσθηση δύναμης και πειθαρχίας υπό πίεση. Αυτοί οι άντρες μαθαίνουν να κρατούν υπό έλεγχο τα συναισθήματά τους ενώ οι άλλοι εξαρτώνται από αυτούς για να παραμείνουν επαγγελματίες. Ένας ενήλικας θα μπορούσε να αναπτύξει μια αίσθηση αυτοπειθαρχίας και στωικότητας με την πάροδο του χρόνου, αλλά πολλά αρσενικά με ιδιότητες άλφα έχουν ρυθμιστεί από την πρώιμη παιδική ηλικία για να κρατούν τα συναισθήματά τους κρυφά ή ανέκφραστα. Μπορεί να γίνεται αντιληπτός από τους άλλους ως συναισθηματικά απόμακρος ή υπερβολικά στωικός, αλλά πολλοί φυσικοί ηγέτες έχουν μάθει να αποστασιοποιούνται για να επιτύχουν αυτό που αναμένεται από αυτούς κατά τη διάρκεια μιας κρίσης.
Ένα άλφα αρσενικό μπορεί επίσης να έχει μια ισχυρή αίσθηση της παραδοσιακής αντρικής συμπεριφοράς. Λόγω των υψηλότερων επιπέδων τεστοστερόνης, πολλοί αναζητούν επαγγέλματα που απαιτούν εξαιρετικές σωματικές ικανότητες ή έχουν σημαντικό παράγοντα κινδύνου. Πολλοί από αυτούς τους άνδρες εντάσσονται σε στρατιωτικές οργανώσεις για να αναπτύξουν εξαιρετική αυτοπεποίθηση και αυτοπεποίθηση, ειδικά σε περιόδους που απαιτούνται ισχυρές ηγετικές ιδιότητες. Μερικοί αναζητούν εργασία σε τομείς σταδιοδρομίας υψηλού κινδύνου, όπως η επιβολή του νόμου ή η πυρόσβεση. Πολλοί επαγγελματίες ηθοποιοί και αθλητές διαθέτουν ισχυρές ιδιότητες άλφα, όπως και πολλοί πολιτικοί ηγέτες και επαγγελματίες υγείας.