Τα ακατάστατα υπνοδωμάτια και τα παιδιά φαίνεται να πάνε χέρι-χέρι. Ο Μπιλ Κόσμπι σε πολλούς από τους κωμικούς μονολόγους του αποκαλούσε τη μητέρα του τον καλύτερο κριτή των χοιροτροφείων που υπήρχαν ποτέ, και εκείνη έκρινε την κρεβατοκάμαρά του ως το χειρότερο χοιροστάσιο που είχε δει ποτέ. Μπορεί να είναι δύσκολο να κάνετε τα παιδιά να καθαρίζουν ακατάστατα υπνοδωμάτια. Είναι πιο εύκολο να δημιουργήσετε καλές συνήθειες όταν είναι νέοι.
Όταν τα παιδιά είναι μικρά, μπορείτε να θεσπίσετε αρκετούς κανόνες για να αποφύγετε τα ακατάστατα υπνοδωμάτια. Ακόμη και τα παιδιά στην ηλικία των δύο ή τριών ετών μπορούν να αρχίσουν να καταλαβαίνουν ορισμένα πράγματα, αν και θα χρειαστούν βοήθεια για να διατηρήσουν τα υπνοδωμάτιά τους καθαρά. Ένας σημαντικός κανόνας, ειδικά όταν ένα παιδί έχει πολλά παιχνίδια, είναι ο εξής: Αφήστε το τρέχον παιχνίδι πριν βγάλετε ένα άλλο. Μπορεί να σας βοηθήσει να έχετε καθορισμένα μέρη για την αποθήκευση κάθε τύπου παιχνιδιού, όπως πλαστικούς κάδους και καλάθια. Εάν ένα παιδί έχει λίγο χώρο αποθήκευσης και πολλά παιχνίδια, θα είναι δύσκολο να κρατήσει τα πράγματα καθαρά.
Σκεφτείτε τα πρώτα χρόνια ως μια διαδικασία μάθησης και μην αναθέτετε πολλές δουλειές σε αυτά τα πρώτα χρόνια. Εκατοντάδες παιχνίδια που σκουπίζουν ένα πάτωμα κρεβατοκάμαρας μπορεί να φαίνονται συντριπτικά σε ένα μικρό παιδί. Όταν ένα ακατάστατο υπνοδωμάτιο έχει πραγματικά ξεφύγει από τον έλεγχο, μπορεί να είναι υπερβολικό για τα νήπια να καθαρίσουν μόνα τους και θα χρειαστούν τη βοήθειά σας. Προσπαθήστε να κάνετε τη βοήθεια και τον καθαρισμό μια διασκεδαστική εμπειρία αντί για μια αρνητική. Μην ξεχνάτε να επαινείτε το παιδί που είναι τόσο εξυπηρετικό.
Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν λίγο, μπορείτε να προσθέσετε στη λίστα τους με τις μικροδουλειές και τους κανόνες για την αποφυγή μπερδεμένων κρεβατοκάμαρων. Παιδιά ηλικίας τεσσάρων ή πέντε ετών μπορεί να διδαχθούν να στρώνουν κρεβάτια (πιθανώς με λίγη βοήθεια) και μπορείτε να τους ενημερώσετε ότι περιμένετε να απομακρυνθούν τα παιχνίδια μετά τη χρήση. Αποθαρρύνετε πράγματα όπως το φαγητό στα υπνοδωμάτια, τα οποία τείνουν να δημιουργούν περισσότερο χάος.
Μια άλλη καλή δουλειά που πρέπει να διδάξετε αυτή τη στιγμή είναι η φροντίδα των βρώμικων ρούχων. Εάν το δωμάτιο του παιδιού είναι αρκετά μεγάλο, έχετε ένα καλάθι ρούχων στο δωμάτιο. Εάν όχι, δώστε οδηγίες στα παιδιά να φέρνουν βρώμικα ρούχα σε ένα κεντρικό καλάθι ρούχων ή στο μπάνιο κάθε μέρα. Τα παιδιά λίγο μεγαλύτερα μπορούν να αρχίσουν να σκουπίζουν με ηλεκτρική σκούπα, ακόμα και να πλένουν τα παράθυρα που μπορούν να φτάσουν με ένα ασφαλές διάλυμα ξιδιού και νερού.
Ένας απλός κανόνας «εργαζόμαστε πριν παίξουμε» βοηθά τα παιδιά να κατανοήσουν ότι τα προνόμια όπως η παρακολούθηση τηλεόρασης, η επίσκεψη σε πάρκα ή η ώρα στον υπολογιστή εξαρτώνται από την αποφυγή ακατάστατων κρεβατοκάμαρων. Όταν τα παιδιά δεν μπορούν να ακολουθήσουν αυτούς τους κανόνες, αντί για αρνητικά κίνητρα, απλώς αναφέρετε ότι πρέπει να κερδίζονται προνόμια και ότι ο κανόνας εργασίας πριν από το παιχνίδι ισχύει πάντα. Ασκήστε αυτό που κηρύττετε, γιατί τα παιδιά σύντομα θα μάθουν να κάνουν σύγκριση μεταξύ της κατάστασης του δωματίου σας και του σπιτιού και των δραστηριοτήτων σας. Εάν παίζετε πριν δουλέψετε, μην περιμένετε από ένα παιδί να κάνει κάτι διαφορετικό.
Όταν τα παιδιά δεν ακολουθούν αυτόν τον κανόνα και τα ακατάστατα υπνοδωμάτια παραμένουν ακατάστατα, υπάρχουν μερικές λύσεις που θα τα βοηθήσουν να διατηρηθούν πιο καθαρά. Μπορείτε, όπως προτείνει ο Δρ Φιλ, να είστε αληθινοί με τα παιδιά. Εάν δεν καθαρίσουν τα παιχνίδια τους εντός καθορισμένου και εύλογου χρόνου, αφαιρέστε τα παιχνίδια από το δωμάτιο και βάλτε τα στην αποθήκευση για λίγο, έως ότου τα παιδιά μπορέσουν να επιδείξουν την ικανότητά τους να καθαρίζουν. Πραγματικά μείνετε στη δουλειά πριν από το παιχνίδι και μειώστε τα προνόμια, αλλά να θυμάστε πάντα ότι τα μικρότερα παιδιά μπορεί να χρειάζονται περισσότερη βοήθεια από τα μεγαλύτερα παιδιά. Μην περιμένετε από ένα παιδί προσχολικής ηλικίας να καθαρίσει πλήρως. Αντίθετα, καθαρίστε με αυτά.
Εάν δεν έχετε επιβάλει αυτούς τους κανόνες όταν τα παιδιά είναι μικρότερα, τα ακατάστατα υπνοδωμάτια μπορεί να είναι ένα κοινό θέαμα, ειδικά μεταξύ των προεφηβικών και των εφήβων. Δεν είναι πολύ αργά, αλλά θα χρειαστεί να μιλήσει και να διδάξει ένα παιδί για να διατηρήσει τα δωμάτια τακτοποιημένα. Έχετε μέρη για να αποθηκεύετε πράγματα όπως σημαντικές εργασίες, παιχνίδια και βιβλία και έχετε ένα καλό καλάθι ρούχων στο δωμάτιο ή διδάξτε στα παιδιά να καθαρίζουν το δωμάτιο από όλα τα βρώμικα ρούχα μία φορά την ημέρα. Η εργασία πριν από το παιχνίδι ισχύει για εφήβους καθώς και για μικρότερα παιδιά και, εάν είναι απαραίτητο, αφαιρεί τα είδη παιχνιδιού από δωμάτια όπως τηλεοράσεις ή υπολογιστές έως ότου τα παιδιά αποκτήσουν αυτήν την ιδέα.
Αποθαρρύνετε ή απαγορεύστε το φαγητό στα υπνοδωμάτια, περιορίζοντας πιθανώς τα παιδιά να έχουν ένα ποτήρι νερό στο δωμάτιό τους και ενημερώστε τους ότι περιμένετε να τοποθετείτε ποτήρια στο νεροχύτη ή στο πλυντήριο πιάτων κάθε μέρα. Διδάξτε ή διδάξτε ξανά το στρώσιμο κρεβατιών και, εάν χρειάζεται, έχετε μια λίστα ελέγχου που να μπορούν να σημειώνουν τα παιδιά κάθε μέρα. Μπορεί να αντιμετωπίσετε κάποια αντίσταση στην αρχή, αλλά τα περισσότερα παιδιά είναι σε θέση να ανταποκριθούν στο έργο τους, ειδικά εάν τα ακατάστατα υπνοδωμάτια εμποδίζουν τη συνηθισμένη τους διασκέδαση.