Αρκετές φήμες κυκλοφορούν μεταξύ των γυναικών για διάφορους τρόπους καθυστέρησης του εμμηνορροϊκού κύκλου. Πολλές γυναίκες που είναι δραστικά υπέρβαρες ή ελλιποβαρείς δεν εμφανίζουν έμμηνο ρύση λόγω των ορμονικών διαταραχών που προκύπτουν από αυτές τις δύο καταστάσεις. Αυτό κάνει μερικούς ανθρώπους να πιστεύουν ότι οι ακραίες δίαιτες μπορεί να είναι ένας τρόπος για να καθυστερήσει ο εμμηνορροϊκός κύκλος. Παρόμοιες πεποιθήσεις υπάρχουν γύρω από ακραίες ποσότητες άσκησης και στρες, δύο ακόμη παράγοντες που έχει αποδειχθεί ότι μειώνουν ή εξαλείφουν την έμμηνο ρύση. Ωστόσο, αυτοί δεν είναι παράγοντες που μπορούν να ελεγχθούν χωρίς δραματικές και πιθανότατα αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία, επομένως οι περισσότερες γυναίκες στρέφονται σε αντισυλληπτικά χάπια ή άλλα φάρμακα για να καθυστερήσουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
Τα τυπικά αντισυλληπτικά χάπια έχουν τρεις εβδομάδες «ενεργών» χαπιών που περιέχουν ορμόνες και μία εβδομάδα «ανενεργών» χαπιών, κατά τη διάρκεια των οποίων υποτίθεται ότι εμφανίζεται η έμμηνος ρύση. Για να παραλείψουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο ενός μήνα, οι γυναίκες που λαμβάνουν αντισυλληπτικά μπορούν απλώς να παραλείψουν την ανενεργή εβδομάδα των χαπιών στο τέλος της συσκευασίας των χαπιών και να ξεκινήσουν αμέσως μια νέα συσκευασία. Τις περισσότερες φορές, αυτό μπορεί να γίνει με λίγες ή καθόλου παρενέργειες, αλλά είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε πρώτα έναν γυναικολόγο, καθώς υπάρχουν ορισμένες περιπτώσεις όπου αυτή η επιλογή μπορεί να είναι ανθυγιεινή.
Πολλές γυναίκες επιθυμούν να καθυστερήσουν τον έμμηνο κύκλο μόνο για λίγες μέρες, ίσως για να αποφύγουν την εμμηνόρροια σε διακοπές. Μερικές φορές, ένας γυναικολόγος θα συνταγογραφήσει ένα άλλο είδος φαρμάκου που επηρεάζει τις ορμόνες προκειμένου να καθυστερήσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο, αν και ο γιατρός θα χρειαστεί πιθανώς έναν πολύ καλό λόγο για να το κάνει. Αυτά, σε αντίθεση με τα αντισυλληπτικά χάπια, γενικά χρειάζεται να ληφθούν μόνο για λίγες ημέρες τη φορά. Αυτές οι επιλογές φαρμάκων είναι επίσης γενικά ασφαλείς για τους περισσότερους ανθρώπους με συνταγή γιατρού, αλλά μπορεί να προκαλέσουν ορισμένες παρενέργειες.
Άλλες γυναίκες θέλουν να καθυστερήσουν την έμμηνο ρύση για πολύ μεγαλύτερο χρονικό διάστημα ή ακόμα και να εξαλείψουν εντελώς την έμμηνο ρύση. Ορισμένες μάρκες αντισυλληπτικών χαπιών χρησιμοποιούν έναν κύκλο τριών μηνών αντί για έναν κύκλο ενός μήνα, μειώνοντας τον αριθμό των εμμηνορροϊκών περιόδων ετησίως από περίπου 12, μία φορά το μήνα, σε περίπου τέσσερις, μία φορά κάθε τρεις μήνες. Υπάρχουν ορισμένες συστάσεις και οδηγοί σχετικά με τον τρόπο ομαλά από τη μηνιαία περίοδο στη χρήση αντισυλληπτικών χαπιών για τη μείωση ή την εξάλειψη του αριθμού των περιόδων με ελάχιστο αριθμό παρενεργειών, όπως η αιμορραγία. Είναι δυνατό, αλλά, όπως και με τις άλλες επιλογές, θα πρέπει να βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει την εξέταση και την έγκριση ενός γιατρού πριν προσπαθήσετε να σταματήσετε ή να καθυστερήσετε τον εμμηνορροϊκό κύκλο για να διατηρήσετε τις ανησυχίες για την υγεία και τις παρενέργειες στο ελάχιστο.