Η προετοιμασία για μια ακρόαση για την επιμέλεια μπορεί να είναι αγχωτική, αλλά υπάρχουν ορισμένα πράγματα που μπορεί να κάνει ένα άτομο για να αισθάνεται όχι μόνο καλύτερα προετοιμασμένο για τη διαδικασία, αλλά και να έχει περισσότερες πιθανότητες να εξασφαλίσει ένα θετικό αποτέλεσμα. Για να προετοιμαστεί για μια ακρόαση για την επιμέλεια, ένα άτομο μπορεί να κάνει καλά να εξασφαλίσει τη βοήθεια ενός δικηγόρου που έχει εμπειρία σε υποθέσεις επιμέλειας. Ένα άτομο μπορεί επίσης να χρειαστεί λίγο χρόνο για να οργανώσει σχετικά έγγραφα και να κρατήσει προσεκτικά αρχεία για το τι συμβαίνει στην υπόθεση. Το να αφιερώσετε λίγο χρόνο στην εξεύρεση νέων τρόπων αντιμετώπισης του άγχους μπορεί επίσης να βοηθήσει ένα άτομο σε αυτή τη θέση, καθώς μπορεί να φτάσει στο δικαστήριο σε εγρήγορση, ήρεμο και έτοιμο να αντιμετωπίσει ό,τι συμβεί στη συνέχεια.
Ένα από τα πρώτα πράγματα που μπορεί να κάνει ένα άτομο για να προετοιμαστεί για μια ακρόαση επιμέλειας είναι να αποκτήσει δικηγόρο. Ακόμη και οι απλούστερες υποθέσεις επιμέλειας μπορεί να γίνουν πολύπλοκες και ένα άτομο που δεν έχει νομική εκπροσώπηση μπορεί να βρίσκεται σε μειονεκτική θέση. Μερικές φορές οι άνθρωποι μπορεί να αποφασίσουν να εκπροσωπήσουν τον εαυτό τους επειδή πιστεύουν ότι δεν μπορούν να αντέξουν οικονομικά έναν δικηγόρο, αλλά υπάρχουν νομικοί οργανισμοί που παρέχουν σε άτομα δωρεάν ή με έκπτωση εκπροσώπηση, εάν μπορούν να αποδείξουν ότι το εισόδημά τους είναι κάτω από ένα ορισμένο όριο. Εάν ένα άτομο δεν πληροί τις προϋποθέσεις για ένα από αυτά τα προγράμματα, ακόμη και η διευθέτηση μιας δωρεάν ή χαμηλού κόστους διαβούλευσης με έναν δικηγόρο μπορεί να τον βοηθήσει να καταλάβει τι να περιμένει και να του δώσει κάποια κατεύθυνση στον προγραμματισμό της επόμενης μετακίνησής του.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας δικαστής μπορεί να εξετάσει έγγραφα που σχετίζονται με την κράτηση όταν αποφασίζει μια υπόθεση. Εάν έχει ζητηθεί από ένα άτομο να προσκομίσει ορισμένα έγγραφα στο δικαστήριο, μπορεί να κάνει καλά να αφιερώσει λίγο χρόνο για να τα οργανώσει και να τα τοποθετήσει στους δικούς του φακέλους ή σε τμήματα ενός βιβλιοδετικού. Αυτό θα βοηθήσει να διασφαλιστεί ότι ο διάδικος δεν θα ξεχάσει τίποτα την ημέρα του δικαστηρίου του και θα του διευκολύνει επίσης να ανακτήσει ένα έγγραφο όταν του ζητηθεί στο δικαστήριο.
Μπορεί να είναι εύκολο να ξεχάσετε γεγονότα, ημερομηνίες και ώρες όταν έρχεται η ώρα να υποβάλετε μια υπόθεση στο δικαστήριο. Για να προετοιμαστεί για μια ακρόαση επιμέλειας, ένα άτομο μπορεί να κάνει καλά να κρατήσει ένα ημερολόγιο ή παρόμοιο είδος γραπτού αρχείου των γεγονότων που οδήγησαν μέχρι την ημερομηνία του δικαστηρίου. Για παράδειγμα, μπορεί να καταγράψει πότε ο άλλος γονέας αποτυγχάνει να εμφανιστεί για επίσκεψη ή να γράψει οποιεσδήποτε ημερομηνίες κατά τις οποίες ο άλλος γονέας του αρνείται χρόνο με τα παιδιά.
Τέλος, ένα άτομο που προετοιμάζεται για μια ακρόαση για την επιμέλεια μπορεί να κάνει καλά να βρει τρόπους να αντιμετωπίσει το άγχος που συχνά συνοδεύει τέτοιες περιπτώσεις. Μπορεί να ξεκινήσει μια νέα ρουτίνα άσκησης, να διαβάσει βιβλία αυτοβοήθειας, να αρχίσει να διαλογίζεται ή ακόμα και να αφιερώσει περισσότερο χρόνο για να περάσει γελώντας με φίλους. Αυτά τα μέτρα μπορεί να τον βοηθήσουν να παραμείνει ήρεμος και να αποτρέψει τα ξεσπάσματα θυμού που θα μπορούσαν να βλάψουν την περίπτωσή του.