Ο φόβος για τα άλογα μπορεί να προέρχεται από πολλές πηγές και να εμποδίζει ένα άτομο να ιππεύσει ή ακόμα και να πλησιάσει ένα άλογο. Αυτός ο φόβος, γνωστός ως ισημεροφοβία ή ιπποφοβία, μπορεί να είναι δύσκολο να ξεπεραστεί και να αναστατώσει όσους αγαπούν τα άλογα αλλά φοβούνται να τα καβαλήσουν. Η υπερνίκηση ενός φόβου για τα άλογα μπορεί να επιχειρηθεί με πολλούς διαφορετικούς τρόπους, αλλά μπορεί να χρειαστεί λίγος χρόνος για να επιτευχθεί πλήρως.
Τα άλογα είναι μεγάλα και εντυπωσιακά πλάσματα. Πολλοί άνθρωποι διαπιστώνουν ότι αγαπούν τη δύναμη και το μεγαλείο των ζώων μέχρι τη στιγμή που έρχονται σε πραγματική επαφή με ένα άλογο. Δεν μπορεί να αμφισβητηθεί ότι τα άλογα είναι γενικά μεγάλα, δυνατά και μερικές φορές απρόβλεπτα. Εάν είναι φοβισμένο ή κακώς εκπαιδευμένο, ένα άλογο μπορεί πράγματι να αποτελέσει κίνδυνο για τους ανθρώπους. Ακόμη και ένα καλά εκπαιδευμένο άλογο μπορεί να έχει ένα ατύχημα που θέτει σε κίνδυνο έναν αναβάτη. Ο φόβος για τα άλογα είναι αρκετά φυσικός, αλλά η υπέρβαση αυτής της φοβίας δεν είναι καθόλου αδύνατη.
Είναι πρώτα σημαντικό να προσπαθήσετε να κατανοήσετε τον λόγο που εμφανίζεται ο φόβος των αλόγων. Μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν φόβο μετά από πτώση ή ρίψη από ένα άλογο. Άλλοι μπορεί να αισθάνονται άγχος κατά την ιππασία, καθώς το ζώο είναι πολύ μεγαλύτερο και δυνατότερο από τον αναβάτη και πιθανότατα θα μπορούσε να αγνοήσει τις εντολές και να συμπεριφερθεί όπως θέλει. Μερικοί άνθρωποι μπορεί απλώς να φοβούνται το μέγεθος και τη δύναμη ενός αλόγου ή να ανησυχούν μήπως τους πατήσουν ή τους κλωτσήσουν.
Σε σοβαρές περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορεί να δοκιμάσουν υπνοθεραπεία ή άλλες μορφές θεραπείας φοβίας για να ξεπεράσουν τον φόβο των αλόγων. Ένας εξειδικευμένος θεραπευτής θα περάσει από μια σειρά από ασκήσεις, τεχνικές χαλάρωσης και άλλες μεθόδους για να βοηθήσει έναν ασθενή να ξεπεράσει αυτόν τον φόβο. Μερικοί θεραπευτές εργάζονται απευθείας με άλογα, βοηθώντας τους ανθρώπους με φόβο για τα ζώα να μάθουν να διαχειρίζονται και τελικά να ξεπερνούν αυτόν τον φόβο.
Ένας καλός εκπαιδευτής μπορεί να είναι ένας άλλος τρόπος για να ξεπεραστεί ο φόβος των αλόγων. Καταλαβαίνοντας πώς να φροντίζει και να ιππεύει ένα άλογο, ένα άτομο μπορεί να αρχίσει να νιώθει πιο άνετα γύρω από τα ζώα. Οι εκπαιδευτές συχνά εκπαιδεύουν τους ανθρώπους όχι μόνο στο πώς να ιππεύουν ένα άλογο, αλλά πώς να βουρτσίζουν και να καθαρίζουν το ζώο, να φροντίζουν για το κόλλημά του και να κατανοούν τα διάφορα σημάδια και σήματα που μπορεί να εμφανίζει ένα άλογο. Η εξοικείωση μπορεί να βοηθήσει να ηρεμήσει το άγχος.
Μερικοί άνθρωποι μπορεί να αναπτύξουν φόβο για τα άλογα μετά από ένα πρώτο μάθημα ιππασίας. Οι έμπειροι αναβάτες φαίνονται τόσο φυσικοί και άνετοι στο άλογο που μπορεί να είναι εύκολο να υποθέσει κανείς ότι η ιππασία είναι ενστικτώδης και ότι όλα θα λειτουργήσουν αμέσως. Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι οι έμπειροι ιππείς είχαν χρόνια εκπαίδευσης και ιππασίας, και ότι, επίσης, κάποτε δεν είχαν ιδέα πώς να φτιάξουν ένα άλογο συρτό, καντερ ή να σταματήσουν. Η ευκολία και η χάρη ενός προχωρημένου αναβάτη μπορούν να προκύψουν μόνο μέσω της επανάληψης και της εκπαίδευσης. έχοντας ένα κακό ή απογοητευτικό πρώτο μάθημα δεν σημαίνει ότι ένα άτομο δεν πρέπει να συνεχίσει να προσπαθεί.