Πώς λειτουργεί το Overeaters Anonymous® Online;

Οι Overeaters Anonymous® (OE) είναι μια ομάδα αφιερωμένη στο να βοηθά τους ανθρώπους να σταματήσουν το καταναγκαστικό φαγητό. Οι ψυχαναγκαστικοί τρώνε μπορεί να τρώνε φαγητό για να αντισταθμίσουν άλλα προβλήματα στη ζωή τους. Μια συνάντηση που διοργανώνεται από τους Overeaters Anonymous® μπορεί να δώσει σε ένα άτομο που υποφέρει από ψυχαναγκαστική κατανάλωση ένα μέρος για να συγκεντρώσει συμβουλές για το πώς να σταματήσει και να εκτονώσει τα συναισθήματά του. Εάν ένα άτομο αισθάνεται άβολα να πάει σε μια συνάντηση αυτοπροσώπως ή ζει σε μια αγροτική περιοχή όπου δεν υπάρχει τοπική ομάδα, μπορεί αντ ‘αυτού να παρευρεθεί σε μια διαδικτυακή συνάντηση Overeaters Anonymous®. Μια διαδικτυακή συνάντηση OE θα παρέχει σε ένα άτομο όλα τα οφέλη μιας προσωπικής συνάντησης από την άνεση του σπιτιού του.

Οι συναντήσεις που πραγματοποιούνται για τους Overeaters Anonymous® στο διαδίκτυο μπορούν να φιλοξενηθούν χρησιμοποιώντας αίθουσα συνομιλίας με υπολογιστή, κλήσεις μέσω Διαδικτύου, ομαδική συνομιλία ανταλλαγής άμεσων μηνυμάτων ή ιδιωτικό ιστότοπο. Οι συναντήσεις των Overeaters Anonymous® θα πρέπει πάντα να είναι δωρεάν, επομένως τα νέα μέλη δεν πρέπει να εξαπατούνται ώστε να πληρώνουν για να παρακολουθήσουν ψευδείς συσκέψεις. Ένας αρχηγός ομάδας, συνήθως ένας πρώην υπερφάγος που έχει αναρρώσει για αρκετό καιρό, θα ηγηθεί και θα συντονίσει τη συνεδρία. Οι άνθρωποι μπορούν να συστηθούν στην ομάδα χρησιμοποιώντας το πραγματικό τους όνομα ή ένα ψευδώνυμο. Οι άνθρωποι δεν πρέπει να φοβούνται να είναι ειλικρινείς όταν μοιράζονται ιστορίες και κάνουν ερωτήσεις, γιατί όλα όσα λέγονται σε μια συνάντηση πρέπει να παραμένουν εμπιστευτικά.

Ο επικεφαλής του προγράμματος συνήθως ξεκινά μια διαδικτυακή συνάντηση Overeaters Anonymous® λέγοντας ή πληκτρολογώντας The Serenity Prayer και περνώντας τα 12 βήματα στα οποία θα πρέπει να επικεντρωθούν τα μέλη για να σταματήσουν το καταναγκαστικό φαγητό. Ορισμένες συναντήσεις μπορεί να είναι πολύ δομημένες και να επικεντρώνονται σε μια συγκεκριμένη πτυχή της υπερφαγίας. Άλλες συνεδρίες μπορεί να είναι πολύ ανοιχτές και ο αρχηγός θα επιτρέψει στα μέλη να πουν προσωπικές ιστορίες για το μεγαλύτερο μέρος της συνάντησης.

Είναι σημαντικό για τα άτομα που σκέφτονται να παρακολουθήσουν την πρώτη τους συνάντηση Overeaters Anonymous® να θυμούνται ότι δεν πρόκειται για πρόγραμμα δίαιτας ή άσκησης. Δεν υπάρχει λόγος για τα νέα μέλη να φοβούνται ότι πρέπει να μοιραστούν το ακριβές βάρος τους ή να φοβηθούν τη γελοιοποίηση. Ο μοναδικός σκοπός της συνάντησης είναι οι υπερφαγικοί να βρουν υποστήριξη και παρηγοριά συναντώντας άλλους που περνούν τους ίδιους καθημερινούς αγώνες.

Τα νέα μέλη πρέπει να μπουν στο Overeaters Anonymous® online με ανοιχτό μυαλό. Εάν μια σύσκεψη διεξάγεται μέσω συνομιλίας μέσω βίντεο, ώστε τα μέλη να μπορούν να βλέπουν το ένα το άλλο, μπορεί να υπάρχουν άτομα όλων των μεγεθών και σχημάτων. Οποιοσδήποτε αγωνίζεται με την καταναγκαστική διατροφή είναι ευπρόσδεκτος να παρευρεθεί, συμπεριλαμβανομένων των ατόμων που επί του παρόντος είναι αδύνατοι επειδή βρίσκονται σε ανάκαμψη για μεγάλο χρονικό διάστημα, ασκούνται ψυχαναγκαστικά ή υποφέρουν επίσης από βουλιμία.